第18章 把好入口关，吃出健康，养好肝肾(1)

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

藏族是中华民族大家庭中的一员。藏族的聚居地以青藏高原为主，分布于我国西藏自治区、四川、青海、甘肃和云南等省。另外，尼泊尔、巴基斯坦、印度和不丹等国境内也有藏族人居住。藏族也是居住地海拔最高，距离太阳最近的民族。藏族有自己的语言文字，文献典籍的种类之繁，数量之多，内容之丰富，在我国各民族中仅次于汉族，位居第二。公元16世纪中叶西藏正式纳入中国版图后，藏民族成为中华民族大家庭的一个成员，与各兄弟民族生死相依，荣辱与共，共同创造了中华民族辉煌的历史。

一朝穿越，二十二世纪的毒医兼杀手的念无忧穿越了?成了一个婴儿，特么的还是死人堆的婴儿！婴儿照样能混的风生水起，丹药当糖豆吃，上古神器随便挑，一堆神兽跟在后面求契约 最关键的是还有一个宠妻无下限的男人。 某尊也表示媳妇儿就是要充的

情到浓时无怨尤，爱到深时心不悔，虽已遍体鳞伤，蚀骨销髓，却还是又一次的，从心爱上了你…………那一年的那一天，车子缓缓的停在一栋威严的楼前，她震惊的一把拉住正要下车他。“你带我来这做什么？”他俊容如冰，声音好听，却不带一丝感情色彩：“一个未婚男人带着一个未婚女人来民政局，你说我想做什么？”从未想过结婚竟是如此简单，两个钢印一盖，她就成了他的合法妻子，没有婚礼，没有钻戒，更没人知道…………那一年的那一天，她带着他重归旧地，看着那栋威严的楼房，他跟她说了同一句话。“你带我来这做什么？”她笑靥如花，言语讽刺：“一个已婚女人带着一个已婚男人来民政局，你说我想做什么？”他没有丝毫的犹豫，拿起笔签下自己的名字。说起来，他们不过是一个交易，各取所需，只是在这个交易里，丢了身的是她，丢了心的是她，怀了孩子的也是她。收拾好行李，潇洒的走出他的世界，却又掉进了他精心设计好的意外里。她怀着孩子躺在火海之中，满面泪水的呼喊求救，却只能看着红色的鲜血不停流出体外。爆破声响——那一年的那一天，一条人命，两份回忆，三个人的生离死别…………五年后她死而复生，成为珠宝界最受瞩目的珠宝设计师，追求她的名门公子犹如过江之鲫，绯闻层出不穷。而他，有妻有子，家庭幸福圆满，好好先生的美名传遍整个都城，羡煞千万女子，但却无人知道，他婚后竟连一次都未碰过他的妻子。再相见时，他挽着大腹便便的娇妻与她擦肩而过。忆起往事，她盯着他妻子的肚子发誓，一定要为自己的孩子报仇。————————————新文，只求收藏。么么哒~

为何醒来世界变成了这样？一次次的磨难慢慢揭示真相。。。如果想要知道，必须活着、活着、努力活下去。。。

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一缕清风两不欠，只留残香舞满天。人世黄泉，相隔何止天涯？情之所系，相近不过咫尺。相遇，相知，相恋，相守，她不再是北界那个顽劣执拗的狐妖；他亦不是天界那个执掌天命的仙君，再相遇时，又会是何种模样？

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前世忠心耿耿只为一人，却不想这真心却不敌，被心爱之人所背叛，所有的付出都付诸东流。所谓男女之爱，也不过如是！她浴火重生，心中死寂，杀伐果断是她，柔媚多情也是她。宁可负尽天下人，也不叫天下人负我！可哪曾想，又出现一人，白衣胜雪，衣袂飘然，眉眼浅笑俊美无双。可惜她再也不要什么爱情了，再也不需要了……

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耿禹最不愿意开会了。原因有两点，第一点，他认为领导虽然话讲得铿锵有力，但落实起来却是另外一码事了；再一点就是，开会还得穿警服。他今年四十七岁了，还扛着三级警督的警衔，与同龄人相比，不免自惭形秽。这天早晨耿禹刚进办公室，搭档丁毅便对他说：“祁大队说九点钟到党政办公中心开会。”耿禹问：“开什么会？”“新来的副市长兼公安局局长郑正义主持召开的大会。”“原来是郑正义到任了。”耿禹从衣柜里拿出警服，“真不愿意开会。”耿禹刚换上警服，手机就响了。