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第1章 自我预言——成功源于你的预期

天生成功者:强者的心理基因

最后一片叶子

患了肺炎的Johncy姑娘,成为一个生命垂危的病人,每天她看到最多的风景,就是病房窗外的那棵大树,那棵绿叶茂盛的大树的树叶在强劲的秋风里,一片又一片地飘落,就像自己的身体一天不如一天。感到悲伤绝望的Johncy觉得,那就像她自己无法挽留的生命,于是她说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了。”

终于,那棵大树上只剩下了一片叶子,Johncy每天都看着那片叶子,但是不管是狂风还是暴雨,那片叶子却从来不曾掉落。Johncy与病魔抗争的斗志也越来越高,她心里总是想,那片叶子还在呢。谁知道,整个冬天过去了,那片叶子也没有掉落,反而在春天里,大树又换了一身绿衣,而Johncy却奇迹般地康复起来。

后来,Johncy才知道,那树上的最后一片叶子,其实是同病房的老画家Behrman先生在逝世前为她画上去的。谁能想象患病的Behrman先生,是怎样顽强地在树身后的墙上为Johncy画上了那最后一片叶子。

潜意识里,你正为你的预期而努力

是不是特别想成为那样的人,即预感什么事将要发生在自己身上,结果真的实现了。难道这就是人们所说的自我预言的实现?或许你会觉得这是件非常奇妙的事情,然而所谓自我预言的实现(Self fulfilling Prophecies),在心理学上是指,如果一个人预测或期盼未来的行为或事件将要发生时,这些预测或期盼对行为互动改变很大,因此会增大这一行为或事件发生的可能性,甚至产生预期的结果。

这种“自我预言的实现,在心理学上称为”罗森塔尔效应“或”期望者效应,也就是说你期望你所预测的方向,于是真的为之付出了努力,而这个过程却被你忽略了,令你惊讶的则是结果实现了。在故事中,Behrman先生所画的那一片常春藤叶子,不只是一片叶子,它是人们对希望不懈追求的象征,也映射出了Behrman先生善良的心灵,也是Johncy实现自我预言的一种参照,这最终给予了她战胜病魔的勇气。当然,自我预言的实现并不是完全朝着好的方向去的,如果你预期的是失败,就可能真的失败,相反你预测的是成功,结果可能真的成功了。这些听上去很玄妙的事情,其实一直发生在你的生活当中。

其实这种自我预言的实现,往往发生在一些大事件或者令人难忘的事件当中,才会被人们赋予神秘的色彩,就像著名歌星迈克尔·杰克逊在他的不少作品里“预言”了他自己的方向,结果真的一一被实现了,不少粉丝都觉得非常不可思议一样。然而,自我预言的实现,其实在我们的生活当中,非常普遍地存在着。

还记得小时候,你觉得数学真的很难学,每次考试之前都觉得自己会考试不及格,结果真的考出了非常令人沮丧的成绩。相反,你觉得英语方面自己还是有一点天赋的,而且老师对你的表扬也很多,你都预感自己要考个九十多分了,结果这样的预言都得到了实现。这就是为什么老师所做的主要工作,都是鼓励我们的自信心,心理学家们更是提倡一种“没有失败者的学校”的概念。在他们看来,鼓励不仅能够提升学生的学习动力,而且能够让孩子们更具有自信心,结果是这些孩子的综合素质会比长期处于责罚环境中的学生高不少。

感情上也是如此。你的一位女性朋友结婚后非常没有安全感,总是对你说,她做梦梦见自己的老公找了“小三”。你觉得她是太在乎自己的爱人,而且在情感方面也太神经质了。结果有一天,你的朋友告诉你,她抓到了老公出轨的证据。你或许会在心里说,原来男人真的不可相信啊!而且她的老公明明不是那种人啊!其实,他或许原来真的没有出轨的想法,只是他的妻子总在念叨和暗示这些事情的发生,反而增加了他外遇的几率。

又或者,在工作当中,你要去出席一个重要的业界交流会议,你预感自己在会上将要出个小纰漏,坦白地说你也真的有些紧张,结果你上台发言之后下来,觉得一切还好,就是别人看你的眼神有些怪怪的,自我打量后才发现,原来衬衫的纽扣扣错了一个。

再如,你的老板总是怀疑员工工作不努力、不积极,甚至会觉得自己的得力干将会在关键的时候,做出损害公司利益的事情来。结果员工真的大多是催一催才动一动,而且真的有一次,公司由于他亲信的红人的出卖,损失非常严重。

自我实现预言理论是朝着两个方向去的,能够形成一个良性循环的圈,也能够形成一个恶性循环的圈,而且往往正是朝着你“预感”的方向前进的。那么换句话说,你应尽可能地预感好的结局,因为预期会影响到你注意的焦点。就像那个被人们举例举到烂的例子,同样一批人看到杯子里的半杯水,乐观的人会说我还有半杯水呢,悲观的人却说我只有半杯水了,然后他们采取的行动都是不一样的。

如果你期待好的结果,在预期的那幕结果真实发生之前,人们用心理控制或影响着行为,你能发现的都是对结果有帮助的有利条件,尽管人们不能够掌控别人,或者去改变外在环境,但是却可以掌控自己。所谓自我预言的实现,其实是通过不断的自我暗示后,自己已经在做一些朝这个方向发展的努力了,这个预期的结局也影响着自己的判断力。

自助守则

1.相信自己可以行。

如果你相信你能,那么你可能可以;如果你相信你不能,那么你一定不行。所以,告诉我,你对自己的预期又是怎样的呢?

2.多挑些别人的优点。

不管他是个多么令你讨厌的家伙,在他的身上都存在着优点,或许只是因为你缺少发现的眼睛,才会令你存有偏见。

3.期待更好的结果。

一切过程都是为了到达目的地,朝着你预期最好的方向去走,即便将来没有到达梦想的地方,过程本身也都是精彩的收获。

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