第27章 生活中，学些小动作，享受大健康(2)

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

生命，是浩瀚世界中特别的存在。人，兽，诸神，或是魔王，都是这样的存在，绝无仅有，独一无二。每一个生命都有着不同的命运。不同注定不平等，命运有喜亦有哀。

玉子珊原以为穿越到侯府嫡女身上日子应该不错，没想到老爹是渣，老娘糊涂，还有个祖母带着姨娘搞风搞雨。她好不容易才弄醒老娘，镇压渣爹，打退祖母，收拾姨娘，转眼却被打包嫁给了三皇子。皇子就皇子吧，反正也是个不受宠的废人，做几年假夫妻就可以各奔东西了。只是这号称废人的皇子······【情节虚构，请勿模仿】

克里斯托弗·哥伦布（约1451—1506），意大利航海家，一生从事航海活动，先后4次率队西航，成功地横渡了大西洋，开辟了由欧洲通往美洲的航路。由此，他也成为欧洲人经海路到达西半球的第一人。在西印度群岛上，他建立了殖民地，发现了金矿，并掳掠了印第安人。他的4次西航也证明了地圆说的正确性，促进了欧洲大陆与美洲新大陆的联系，并为欧洲人大规模占领和开发西半球打下了基础。

她是世人嘲笑的纳兰嫡女，被退婚数次，天下笑柄。她又是世人敬仰的“苏墨”，孤冷偏傲，南方霸主。他是俊美无双的天之骄子，妻妾成群，盛名天下。他又是文韬武略的腹黑王爷，偏执狂妄，北方枭雄。她杀人不眨眼，他欺人不留情。★命运让他们相遇，相知，相守。命运也让他们相残，相杀，相敌。他不会舍天下而娶她，她亦不会叛国而嫁他。可紫柏山上，他用生命追逐她离开的脚步。落水崖边，她用自刎成就他霸业的基石。★千里红裳，他以天之媒，聘她之心。万里追路，她厚土为妆，江山为嫁。南北合部，天下会师。他拥着她轻吻而笑：“纳兰芮雪，你可真够厉害的，全天下的男人都被你耍了！”她清婉淡笑：“北宫晟，你才算棋高一筹吧？如今全天下最厉害的女人都被你收服了。”他不屑低笑：“不是如今，从你出生那刻起，你就是我的！”她嚣张亦笑：“那到你闭目那刻止，你只能是我的！”★有人说她简直是女人的耻辱。欺庶母，压庶妹，打侧妃，逐美妾。太皇太后怒骂她毫无妇德。她冷冽一笑：“他这辈子只能是我一个人的男人，谁要不怕死，就往过来凑！”★有人说他简直是男人中的神话。创武学，通海贸，平四海，功千秋。世人说他是千古一帝。他温柔淡笑：“拥九千繁华不如守一人欢颜，赢了她，才是我人生最大的赢局。”★这是一个阴谋迭起的世界，这是一个乱战纷争的家国。这是一场千里追爱的传奇，这是一段一往情深的眷恋。震家宅，斗皇室，统三军，成帝业，红妆踏马，金戈铁戟。他许她一世三千宠爱，她陪他一统万里河山。千古帝后，万世横秋。★宠文，不虐，古风，文笔保证，日更6000＋喜欢一世一双人的亲们可以跳坑了。

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本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

我的名字叫吴凯，生活在吴家，可因为被人杀害，可再次醒来时，我竟然穿越到了《名侦探柯南》的世界去了。。。

在深海中沉睡数千年，终被唤醒，为寻一人，凝万物之力，破碎时空，让轮回重遇