第39章 中国历史名人养生长寿秘诀

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

千般法术，无穷大道，我只问一句，可得长生么？凌云踏上修仙路，只想求个长生。经历去凡九炼，化仙九劫，凌云终于得证仙道，成功飞升仙界，以为可以翱翔九天了。却不料，仙界和他想像中的不一样。犯我三界者，虽远必诛！大劫将之，凌云也像许多三界前辈一样，为了在大劫到来之时，有足够的实力，也横渡虚空，离开了三界。三界之外，是神魔的世界，许多前辈离开三界之后，就彻底失踪了，再无音讯。凌云等人进入神魔的世界，能不能激起浪花花一朵朵呢？

法律系女毕业生猝死重生到智多星吴用身上，面对艰难险阻的水浒世界，带着一本法典，她将如何尽力避免众多好汉们的悲剧结局，被发配到水浒世界的原北宋皇帝赵佶又将和她擦出怎样的火花，敌对或合作，一切都是未知。

“我要。”席清银阴森的寒意透过她的声音刺入骨髓，令人战栗。“很好……我会再来找你的。”男人的声音渐渐远去，而这句话一直在她脑海中疑惑。再来找我？那么我很期待……历史上没有记载的青岚大陆，在这个神奇的世界里人们居然修炼的是魔法和斗气。青岚大陆已经有很多年没出现过魔法师了，人们百分之百都是修炼斗气。强者为尊，这世界信奉强者！席清银……

“您好，这里是新服系统1802号系统为您服务，请问有什么可以帮助您的吗？”“你能不能出来让我么么哒呢？”某女百般调戏系统。“您好，根据您的选择，已为您选好地址，目标—未知名世界，前去攻略各个世界的男神，祝您旅途愉快。”“喂，你什么情况？！给我出来说清楚啊！”某人大叫。“系统已进入维修状态，请耐心等待。““……”论，有一个腹黑系统是什么感觉。夜寻仙：“还用问吗，一万头草泥马奔腾而过，我想掐死它！”傲娇系统进入无限坑人状态，崩坏的孩子被传送到一个又一个的奇幻世界，从此开始了一场接一场的调戏妖孽美男的爆笑之旅。呆萌魔君，腹黑竹马，病娇学长，妖孽书生，傲娇师尊，温柔少爷……各种姿势等你来解锁～

本是二十一世纪的天才雇佣兵，哪成想，被自己的组织背叛，鲜血染尽，却是这一生真正的开始，遇一人，相厮守，这天下，在我们眼中，又如何比得上彼此呢？

都市里流传着一个传说，有一个神奇的报刊亭，它能帮助人类解决所有不可思议的事，只要你愿意付出代价，它就能为你解决一切……

一朝变故，家族覆灭，从万千宠爱及一身的君后也落为最低贱的奴婢，步步为营，苦心策划，后宫争斗，尔虐我诈，谋心夺权，只为夺取帝心

聆听我的召唤吧！永罪之龙、进取之灾、先行者、永宁之乡、灼魂之焰、深居魂所者、根源之音、万物第一因、圆环之理、……伟大的奈格里啊，您的仆人召唤着您！黑暗之中，某人在低声吟唱，他露出笑容，他知道他终将和神融为一体。而所有的一切，都源自于一个被骗到异界，丢失了主角光环的残魂。新书《永续之镜》已发布，请大家多多支持！！！！！！ps1：虚鸣已有150万字完本作品《旧日篇章》，请放心阅读ps2：本文无女主ps3：书友群：578342111

新书《医药巨头》已经上传，大家都去瞧一瞧。............重生了，回到20多年前的唐飞重新开始，抓住共和国制造业发展的黄金时期，从小到大，从无到有，涉及轨道交通，新能源，重工业装备，甚至芯片。一家庞大的制造集团渐渐的出现在了国际舞台上，让国人无比自豪的是，它掌握着制造业的很多核心科技。

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