第11章 巧用维生素对症治病(1)

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

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“阿寻只是第二人格，你从来都知道他会消失。”林欢希望希铵凛振作，那是不属于他的堕落和颓……

可是就算转年离婚，她也总算是个有过去的女人，总比老处女好听吧。而且还是嫁到这样的大家族，死也荣光了，只是在这里被欺负的事情却死也不能说，不然她以后还怎么在人前抬头。“你就打算穿这套衣服去给我爸妈还有爷爷行礼？”他穿好了，转头看着对着窗子那边女人的背影越看越是不顺眼。“不妥吗？”她愣愣的转头，有些没了底气。也是，有这样的老公在身……

体育运动锻炼，既可以帮助人们强健筋骨，又可以帮助人们健美心灵，还可以有效的帮助人们融入社会群体当中。因此，在此种意义上来讲，体育这项运动是可以起到维护社会稳定的积极作用的。本文主要研究社会体育方式休闲化发展趋势、体育选择多样化发展趋势、体育区域扩大化发展趋势、体育性别鲜明化发展趋势、体育职业多元化发展趋势、体育健身科学化发展趋势。从这些方面研究体育对和谐社会构建起到的作用。

胡菁因罪被囚在时空囚笼里。那个时间段里有一个雄才大略的皇帝，一群豪爽大方的将军，有各色的英俊少年……十六年一个循环，十六年期满，一切刷新重置。她只想在这段历史里小小的煽动一下翅膀，可一切却是无限穿越，无限重生，N次方的穿越，她如何破局？

五年前的一起事故，让存活的宋期期成为众矢之的。从此，她被暗恋的男人所痛恨，被家族的亲人给抛弃，上天啊，还有比她更惨的人吗？就在她认为一辈子都不会再见到苏晟君时，一次意外的应酬，被设计的她再次误打误撞地闯入了他的房间……“签下它！”无奈签下协议，从此，她成了他的专属小女佣。可这个男人的报复手段为什么那么奇怪？把她拉到床上不说，还动手动脚，亲亲啃啃？而他却说：“宋期期，这辈子，我会让你‘生不如死’！”--情节虚构，请勿模仿

书生柳月水是个妻管严，因为婚后无子，四处求神拜佛。这日进入龙女庙祭拜，不想破解开龙女神的姻缘线，与此产生感情纠缠。二人杀妖怪，救孕妇，通鬼魂，斗恶敌，发生一段段精彩的故事。

从约战开始玩，fate看戏，顺带培养出两个抑制力..........（本人第一次写小说，不喜勿喷，谢谢）

在许流潋看来，当年的她与他，实在是两个不同世界的人，不光年龄不同，身份地位也不同。听说他是出身高贵的有钱人并且那时已拥有自己的上市公司，而她不过是个清贫的普通女生。他毁了她赖以生存的初恋，逼走了她用尽全力去爱的人，他让她的世界一片天昏地暗，她恨他入骨。他说，许流潋，你说你想要自由和幸福，好，我放手，让你去追。可是，如果你追不到，那就只能乖乖回到我身边，让我……给你幸福！他说，许流潋，我想我应该告诉你一句话，别回忆！因为你回不去！不管你跟他的过去有多美好，你这辈子都回不去了，你这辈子都注定是我陆舟越的女人了！

推荐我的新书，《萌妻2号，老公快过来》本文不长，有甜有虐他是这个大陆的身份地位最高的统治者，有着惊为天人的容貌，但世人皆知，荒神域的帝君最是无情，千万年来靠近他的女人不是死就是残她，是穿过的小白菜，没有金手指就算了，还是个原本本的废材，虽然爹爹疼，娘亲爱，但是那个整天逼着她背医书的臭老头哪里来的？两人第一次相遇以后，某女发誓这个男人她要了，都说女追男，隔层纱，反正她脸皮厚，实在不行，直接下药。后来的后来，“夫人这是想要去哪里啊？”某帝君似非似笑的看着身下的女子“呵呵，我觉得你长得太帅，我太丑，准备退位让贤！”（中间有一部分写得有点菜，大家可以跳章阅读）