第10章 食物中维生素的保鲜妙方(2)

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

被迫嫁给由狼奶大的残暴王爷，将军府嫡小姐一哭二闹三上吊。折腾了两年，死了。唐芸穿越而来，顶替了“狼”王妃的位置。**前世，做了半辈子特工，到头来，被人一枪爆头。这辈子，唐芸只想金盆洗手，和自家好“狼”君，相敬如宾的过日子。奈何，府上银子入不敷出，全进渣男渣女手，穷的连下人月钱都付不起。奈何，自家从小长在狼堆，不识字，不懂人情世故的夫君，老被人嘲笑，当枪使。奈何，一堆女人眼巴巴的往她夫君面前凑，拼命败坏她的名声，就想进府坐她的位置。她是那么好欺负的？谁知，小日子正过得风生水起，怀着包子，数着银子，皇帝居然让她夫君上战场？被迫在家待产，谁知，包子刚满月，就传来她家夫君投敌造反另娶美娇娘的消息。

“真淑，你到底是爱钱还是爱本王？”“王爷，我爱钱，也爱王爷！”大清最有权势的无冕之皇多尔衮，妻妾成群。他最爱的女人，是他从朝鲜掳来的美人李真淑。李真淑跟多尔衮在对抗中，赚得盆满钵满，富可敌国。.第二部是穿越剧，喜欢穿越剧的，真接看第二部。《学霸萌萌哒：BOSS坏坏哒》也希望读者喜欢。

能吃的汉字，一封数学写成的信，“我不取娶”，书生与仆发人，祝枝山访友破诗谜语，秘密联络信，韩复榘演讲，老头子，“顶真”趣闻，屁的笑话，唐伯虎题祝寿诗，“马虎”趣谈等。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

他们说：修行，顺天而行，承天之恩。他们说：众生有命，结局注定，无人可改，无人能改他们说：顺天者昌，逆天者亡。但他说：我欲与天夺命，虽死不悔！

心系江山，开创伟业，满清帝王，坐稳中原——他是满清的帝王，他守候着满清的江山，他的心装的是天下，装的是江山社稷；他的心中也有儿女情长，也有夫情父责，他——是清朝历史上最伟大的帝王：爱新觉罗玄烨！绵情如丝，岁月如流，默守君王，无怨无悔——她是康熙的后妃，她知道大清的君王心系江山，岁月的痕迹妆点在她的面庞、她的身体、她的心里，但有一份守候却永远流存，她——是康熙帝白发相守的女人：荣妃！本文在历史时间上，与第一部是接叙的关系，第一部讲述康熙五年到康熙二十年的故事，第二部是从康熙二十年康熙大封后宫后开始；第三部则讲述康熙最后的二十年，全书以与康熙白头到老的“荣妃”为女主，以她的视角，走过康熙后宫五十年的风雨历程，讲述一代英明帝王的后宫生活，帝王亦是凡人，亦有七情六欲，人之情感，亦有心中天平最重的那颗砝码；本文写作手法以写实为主，不追求文章的华丽，追求与史实的尽量贴尽，重新解读历史，平淡中见知真……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

婚礼前的半小时身为新娘的她因一个莫名电话丢了性命。再次睁开眼才得知她已被选为神眷者并在另一个空间里重塑了生命。在这个神秘的空间，身为神眷者的她只有不断变强，不断挑战艰难的任务才能活下去！为了能够复活并回到现实世界完成婚礼，她又将面临怎样艰难的考验？这又会是一条怎样的强者之路？

林初夏虽说有许多的不如意，可她有爱她的家人。所谓知足者常乐，对于她来说这就足够了。一场车祸却让她回到了五岁那年，世上不是没有后悔药吃嘛，这是老天爷给的后悔药吗？看林初夏如何将前世那有着许多遗憾的人生，变成一个让自己满意的快乐人生。PS：此文小温馨，慢热，希望能唤起七零后和八零后对那个时代的一些回忆！旎旎还有过百万的完结文一部，“农家女儿也自强”，属于空间种田文，大家有兴趣可以去看看，谢谢！粉嫩嫩的新书“重生1978年”隆重推出，筒子们有兴趣可以去看看，旎旎打算写一个从懦弱到强势的女主，手有空间打倒一切牛鬼蛇神！哈哈哈！

新书《魔女先生的旅游日志》已发布 这是一个异世界来客吃掉卫宫士郎灵魂取而代之的故事。这是一个异世界来客在月世界推科技树、钻研如何用魔法做菜的故事。这是一个异世界来客在各个世界拯救世界（搞事）的故事。卫宫士郎：“我们的口号是？”众人：“我们的目标是星辰大海！”卫宫士郎：“等等！不应该是伊莉雅最棒了吗？！”有一定魔改，强迫症考据党退散！食灵—魔圆—空境x月姬相关—F/A—魔伊六年前—罪恶王冠—犬夜叉？