第36章 常见疾病食来补(5)

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

秦朝、汉朝，距今已是久远， 它们沉淀在岁月的长河之中， 只有支离破碎的文字留于后世，告诉人们，那个时候， 曾有秦始皇的指点江山，曾有草根英雄的惊天起义， 曾有刘邦的鸿门盛宴，曾有项羽的乌江一刎…… 一轮明月照古今，翻开那段历史， 可觉到烽火的声音依旧清晰，昔人的音容依然鲜活……

她是南朝摄政长公主，他是北朝既定储君。两朝政变，她与他大权旁落，一个摇身一变成为北朝叛臣之女，一个突生恶疾成为落魄王爷。阴差阳错，他们共结连理。——“贫道道号玄机。”——“你修道？”朝堂诡谲，他们共谋江山。权后干政，幽禁了。外戚夺权，灭了。那皇帝怎么办？废了呗。——“诶，醒醒，咱俩无权无势两袖清风。”——“嘘～鱼儿上钩了！”马踏山河，醉卧沙场，生死与共，是谁交付倾心，又是谁弃之敝履？——陛下陛下，王妃跑了！——来人！拟诏！朕要立后！【小片段一】某冒牌道士装模作样掐指一算：“寅午戌见卯，申子辰见酉，巳酉丑见午，亥卯未见子。乖乖，王爷这一卦桃花带煞啊！”某王爷招来某侍卫：“王妃吃醋了，去，把那只雌性动物扔出府。”某侍卫冷汗涔涔：“王爷……那可是丞相嫡女、太后亲侄女啊……”某王爷：“杀了扔出府。”某冒牌道士：“我见不得血。”某王爷沉吟片刻：“那就扔出府杀了。”【片段二】某男衣不蔽体躺在某女榻上，某女进门看见面不改色用被子把他裹成粽子。“大冷天的不盖被子，喜欢喝药啊？”某男委屈：“他们说我是个断袖。”“那你就说他们也是个断袖！”某男钻出被窝袒着胸露着腹：“不行！是你女扮男装我才被误会的，你得负责！”某女一脚将某男踹下床：“不懂还在这儿躺着？滚回去睡觉！”

如果一个女人的气质不好，仅靠外在的修饰是无法彻底改变现状的。如果你把个人气质的打造寄托于外在的修饰而不是内在的修炼，那么无异于掩耳盗铃，又如同画饼充饥，是自欺欺人的。那么，到底什么是女人的气质呢？气质的定义是：根据人的姿态、长相、穿着、性格、行为等元素结合起来给别人的一种心理感觉。气质是一个人内在涵养或修养的外在体现，是一个女人内在美感的自然外露，而不仅是表面功夫。

1.本作为……。（反正也没人看（?д?`））2.剧情纯属来自作者脑洞。（最近脑洞又大了）3.作者年龄较小，若有不足请提出来。4.未经允许禁止转载最后还是要感谢大家支持(ノ＞▽＜。)ノ

曾有记者举着话筒追问C市首富蔺先生：“您在商界成就无数，时至今日，若论最感欣慰的，是什么？”被众人簇拥，清俊尊贵的男子顿步，平日冷冽的眸难得微染温色，回答：“失而复得。”-人人都说她死了，蔺先生心里有一个名字，别人不能提。他走她走过的路，吃她喜欢吃的食物，人前风光无限，内心晦暗成疾。情天眉眼寂淡：有些爱死了，就永远不在了。他眼眸却尽是温然笑意：没关系，没关系。她的心再冷，他捂暖。世人只知商场中蔺先生杀伐决断手法冷酷，却从不知，他能将一个人宠到那样的地步。-但后来人来人往的步行街头，商贾首富蔺先生仿若失魂之人，拦着过往行人一遍遍问——“你们有没有看到我的情天……”他的情天，他的晴天。··宠文·

洞悉人间冷暖，让你在人际交往中游刃有余。年纪小的人瞧不起人际交往，年纪大的人虽然也不喜欢，却非常愿意去学习这些。很多人其实并不了解，人际交往过程中，不是让你去虚伪地说假话和逢迎别人，而是让你用更委婉的方式去和这个世界一起生活。《别人不说，你一定要懂的沟通心理学》这本书对人际交往、沟通方面进行了周密的解读和完整的分析。

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修炼成仙是一个传说吗？如果是，那他们现在都在哪里呢？一个普通的不能再普通的宅男一次外出无意间捡到一本书，使他的人生改变了。

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