第16章 “康”光普照的长寿方

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

本书主要撰写了秦朝从秦始皇（公元前247年）嗣秦王位起至三国吴灭亡（公元280年）止，共500多年的历史故事。以单列皇帝（正统）写其全传的形式，全方位介绍了自秦始皇至三国的37位皇帝的生平事迹，采取了相对按时间顺序又进行了分门别类的写法，《秦汉三国皇帝传》涵盖了政治、经济、文化、军事、民情等方面的故事。以正史为依据，既全面具体又通俗易懂，是一本详细叙史的好书。

拼命的追赶，然而距离却未曾消失，直到无法靠近。

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我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

穿越之初，家徒四壁，极品满屋。努力奋斗，发家致富，分家单过，追求幸福。原汁原味的农家生活，温馨的小日子，秦秀瑶在奋斗，表示现代人穿越古代嫁人什么的亚历山大。

这是一个充满热血的时代，横刀立马、驰骋疆场。这同样是一个人才辈出的时代，名将如云、谋士如雨。最后、最后这绝对是一个可以颠覆你们想象的时代......

适是中国现代史上著名的思想家、学问家、政治家、社会活动家，在五四新文化运动中，他与陈独秀、鲁迅等并称新文化运动的主将，其思想和学说在中国现代思想界、文化界都产生过非常大的影响。长期以来，在中国大陆，公众对胡适的思想观点及其在中国现代史上的意义缺乏了解。随着改革开放，思想界、学术界对胡适思想的介绍和研究日益深入，对他在中国近现代思想史上的作用和地位有了较为客观公正的评价。

自从当了孟泽贤的秘书后，苏海岚很忙，忙得几乎二十四小时只能待在孟泽贤身边。首先，她要帮孟泽贤处理所有公务，这是分内的。其次，她要客串孟泽贤的女朋友、未婚妻、甚至妻子，帮他赶桃花，这是额外的。到最后，苏海岚发现了一件事，孟泽贤的办公室什么时候搬到了她房里，挪到她床上了？*这是，经典的男追女，追到不到就直接吃了，死赖着要负责的故事。这是，总裁倒追女秘书的罕见奇事。这是，一个男人使出各种姿势一定要和一个女人“幸福美满”的各种趣事~*【先看看片】“妈妈，辉辉和爸爸你更喜欢谁？”“当然是辉辉了。”放下报纸，海岚轻柔地摸了摸儿子的小脑瓜。“好耶！爸爸，你听见没有，妈妈说她不喜欢你，不要和你在一起，要和辉辉在一起！”萌小孩举着双手欢呼着跑到男人面前，小脸上扬着大咧咧的笑容。“真的吗？”男人温润一笑，眸光莹莹地望过来，“你不想和我一起吗？”海岚微微一抖。

罗伟章， 1967年生于四川宣汉县，毕业于重庆师范大学中文系、上海作家研究生班。曾获人民文学奖、小说选刊奖、中篇小说选刊奖、小说月报百花奖、四川文学奖等，巴金文学院签约作家，被有关专家称为“活跃的同辈当中分量最重、最突出、最值得关注的作家之一”。中国作家协会会员，现居成都。

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