第31章 男女老少药膳饮食(6)

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

一对闯入禁地的母子揭开了一座雾隐船城的面纱，将藏身于历史之中的神秘帮会带回视线。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

苏尘自身经历两次穿越，带着无数功法秘籍的无字天书与道侣，共同超越斗罗。一个量劫前！斗罗大陆还不叫这个名字，因为时间过于长远已然原本的名字被慢慢淡忘！魂师不是斗罗大陆原有体系！是一帮，跨越无数空间后，留下定居的人类。为了想回洪荒复仇而创立的体系！魂师体系经过漫长的变迁与衍化分成三种！第一种，通过猎杀魂兽获取魂环，快速变强。第二种，通过征服魂兽，使魂兽死物后愿意成为魂师的助力，共同变强！第三种，通过自身的记忆、经验、魂力等凝聚命魂，掌握自身所以的力量魂兽斗罗，弱肉强食，丛林法则，适者生存。人族快速变强的实力，很快被四大魂兽主宰发掘，经历交涉未果，人类与魂兽的战争打响。高端战力完全不是对手，毕竟魂兽已经存在大陆不知道多久。低端战力魂兽依靠无穷无尽的魂兽大军，压的人族魂师抬不起头来第三方主张和平的魂兽，力挺人类魂师。给了人族赢得喘息的机会没有高端战力的人类，又几位人族大贤以身试法，开辟除了三条晋升顶端的道路。第一条，自身接合大地灵脉，镇守一方大地的，地仙！（镇元大仙）第二条，纯化自身魂力，兵解转生的散仙第三条，猎取神魂环，进阶的神祗群号:755835981

我要和他分手。竟然敢说我是傻逼，这是要逆天了！老王说了，结婚前一定得立好规矩，老王还说了，女人结婚前脑子里进的水就是结婚后的眼泪。

曾国藩去世已经一百多年了，但是他影响了几代人，人们至今仍然对其顶礼膜拜。很多名人都对他推崇备至。梁启超说：“吾谓曾文正集，不可不日三复也。”毛泽东年轻时说：“愚于近人，独服曾文正。”即使是晚年，他还曾说：曾国藩是地主阶级最厉害的人物。而蒋介石则认为曾国藩可以做自己的老师，他把《曾胡治兵语录》当作教导高级将领的教科书，又将《曾文正公全集》常置案旁，终生捧读不辍。的确，曾国藩是中国历史上的一个异数，尤其是他独到的思想见解，集中体现了他对中国五千年智慧的独到感悟，而且这些见解是他历经官场、战场磨难之后提炼出来的，不空洞、不浮夸，有积极的实用价值。

作者是一个擅讲故事的高手，她于故事中自然流露的叹息与幽默是如此不同凡响……从语言到人物，一板一眼，无不散发着某种韵致。叙事写人如数家珍，起承转合不愠不躁，举手投足流露出闺秀遗风、文化底蕴。

在中国，没有比彩云之南更魔幻现实主义的省了；在彩云之南，没有比普洱和版纳地区更像地标的地区了；具体到普洱和版纳，应该没有人会像杨镇瑜那样“不惜笔墨，吐尽肝肠”的写作和旅行了。这是一片神秘野性、有着迷人热带风光和神秘文化的土地，不仅有孔雀开屏傣女善舞的曼妙身影，也有金三角秘密交易和少数民族的诡异旧俗。曾经驻防云南四国边境的高大威猛中尉，带你进行一场“鬼吹灯”式的云南四国边境探秘，一起领略边境的魔幻与神奇，走进人类早年的记忆，触碰人类自身无法忘却的灿烂辉煌与隐秘伤痛。

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"犹太商人是商人中的智者，更是商人中的魔鬼，他们能够从零开始，从一无所有起步，最终成为亿万级的富翁。冒险是犹太商人的习惯，犹太民族特有的冒险精神令犹太商人在产品上，在经营手段上，在许许多多方面打破常规，引领变革。任何东西到了犹太人手里，都会变成商品，他们早已把合同、公司乃至文化、艺术甚至于他们的上帝都商品化了。犹太商人之所以能成为世界上最成功的商人，犹太生意之所以成为智慧的生意经，就是因为智慧与金钱的同在与统一。"