第14章 调整情绪——开心享受你的健康(3)

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

上帝创造人类后，在赋予人类善良、正义、仁慈的同时，也将贪婪、无知、邪恶加诸于人，因此人类并不满足上帝给予的一切，也想学着上帝那样去造人。基于此，各种各样形形色色的人造超人出现了，他们或者是基因改良的成果，或者是人兽杂交的变种，或者是人与机器的合体，又或者是经过宇宙射线辐射的异变。他们拥有五花八门的超能力，能一飞冲天，能如蝙蝠般出没于黑夜，能举起卡车和楼房。他们中有与邪恶英勇战斗的侠客，也有变为超人后而堕落的恶人。

谁年少时，没有放弃过一段爱情？长大后才发现，我们放弃的，或许是自己的一生。爱情伊始，她犹豫不决，他却不惜抛却所有。决然分离，她抽身远走，他独自在原地徘徊。他们的再次相遇，是命运的玩笑，还是，有人不愿错过？

著名婚姻问题专家卡玛选出有代表性的20对夫妻所面临的问题，让夫妻双方就同一问题站在各自立场表明自己的感受和观点。这些人中有国家公务员、高级白领，也有下岗工人、出租车司机，每一位身处婚姻中的人几乎都可以从他们身上发现自己的影子。通过这些故事，卡玛让我们看到了婚姻的众生相，看到婚姻理想的破灭和现实的种种不适。但更重要的是，卡玛让我们看到了男女对于婚姻、生活的不同看法和处事差异，进而通过种种技巧教会我们求同存异，收获婚姻的幸福。

一睁眼，刚毕业的理科硕士就这么毫无征兆的穿越到了古代。古代？没关系，她有现代知识做依靠，依然可以在古代混得风生水起。农村？没关系，她从小也是农村长大的，上山下地，一个人都可以干得有声有色。且看她一个刚毕业的理科硕士如何在古代农村活得风风火火。勤劳勇敢的夫君，肯定有。可爱的小包子，肯定有。喜欢看温馨的清水文的尽管跳坑，秀秀是新人，需要亲们的支持。

阎王让你三更死，我偏留人到五更！山村少年梁旭，手握不死阎王针法，武力加身。医武双修，笑傲都市，莫与争锋！

冷冰冰的物理公式之间，会不会产生爱情的化学反应？双商奇高的化学工作者刘敏知，在喝咖啡时，遇见了自己的偶像唐慎行。有唐慎行妹妹的助攻，刘敏知很快就把这个天才工程师给拿下了。然而，好景不长，随着唐慎行远在美国的画家前女友的回归，这一对科学家情侣被卷入了一个巨大的阴谋……【小剧场】敏知：你别看我。慎行：？敏知：你这样看着我，我会对你产生一点不好过审的想法的。慎行眨了眨眼睛：只有一点吗？看来我的魅力还是不够。

我叫王小七，村里人都叫我鬼娃。王小七这个名字是我爷爷给我取得，爷爷说我的命不好，八字太弱，容易夭折。爷爷说的我都信以为真，直到我七岁那年，我才知道爷爷说的都是骗我的。二叔临终前告诉我，我是从棺材里面抱出来的。我是一九九七年七月十五那天从棺材里面抱出来的，那一天是鬼节。

“中国文学的自觉”是本书特别关注并着力探讨的主要问题。大文学与中国格调作者试图通过对具体文本和具体现象的细致解读，建构“大文学”的价值图景和“中国文学”的主体性，揭示“中国格调”的魅力和价值，进而为当下的文学写作和文学阅读，寻求积极的“支援意识”。大文学与中国格调信从司马迁“不虚美，不隐恶”的写作伦理，不说空话，不说废话，不说假话，体现着作者一贯的坦率认真的批评态度和细读深究的批评风格，显示出一种在质疑中建构的积极的批评姿态。这些文章在报刊上发表后，曾引起较大的反响和读者的好评，多次被多家权威刊物转载，并屡次获奖。

初恋最美好的事莫过于，那是你用最纯粹的感情去最舍得爱一个人的时候。22岁时，一场别有用心的恶作剧让沈以念与初恋男友陆子晨不辞而别，和好友林泽枫远赴巴黎。六年后，沈以念携丈夫林泽枫的骨灰回国工作，再遇事业有成的陆子晨，并受邀为他的未婚妻王诗蓝设计婚纱。当一切水落石出，当当年不辞而别的真相成为无法挽回的遗憾，让沈以念只能对陆子晨说：“不是每一对相爱的人都能在一起，我们只是凡夫俗子，终要各自嫁娶，没有爱情虽然不能称之为活，但还可以谋生，终究要完成生活。”