第17章 养生保健——日常生活不可少(3)

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

她是见不得人的丑女，一朝受人设计，奉子成婚，嫁入豪门。婆婆不疼，老公不爱，一纸书约，扫地出门。“南湘，你影响了我的食欲！孩子留下，你滚！”好，滚就滚，可是她滚远了，这个不惜千里追来的男人是怎么回事？“老婆，没有你我吃不下饭，只有你能治好我...”她微笑拒绝，“不好意思，江先生，我们已经离婚了。”...

随着宫锁心玉，步步惊心，宫锁珠帘三部穿越大剧的热播。穿越，成了当今社会万千少女心中梦寐以求的执念。叶雪瑶自然也是属于这类少女之一，整天梦想着来场穿越，勾搭个阿哥，教训下小三儿，掀起场宫斗。连生日愿望都是穿越，偏巧上天给力，竟然还真让她穿了。不过场景有些不对啊。为嘛不是清朝，反而跑到女尊国来了呢？罢了罢了，反正也是穿了一回，更何况这里，美男多多，桃花满天飞。作为新世纪腐女加色女的叶雪瑶自然是乐意顺其自然喽。天凤王朝“听说，京城有个奇人，是相府三小姐。你们常年在京城可了解这位三小姐吗？”外地旅客与同桌朋友谈论道。“诶，说起这三小姐，京城自是十分出名。武功高强，文采风流，却偏偏整天不务正业，但说也奇怪就这个样子，倒也是个招人喜欢的主儿。”朋友说道。“说起相府三小姐，她母亲是当朝丞相，为她谋个一官半职总没问题，何不入仕做官呢？”外地旅客疑惑道。“她没兴趣。”一白衣女子不知何时坐到了这桌，加入谈话道。“那武功高强，带兵打仗，扬名立万也是好的啊？”“武功高强又怎样？她胆子很小的。”白衣女子拿起桌上酒壶喝了口酒说道。“文采出众，再不济也可办个私塾，教书育人啊。”“她办个私塾教书育人，那根本就是误人子弟嘛。”白衣女子略微思索撇了撇嘴。“不过这三小姐虽是这般游手好闲，但听说她的蓝颜知己倒是不少，好像有四五位呢？”京城人士羡慕的说道。“诶，诶，诶。这就是你孤陋寡闻了。她的蓝颜知己何止四五个！哈哈。”白衣女子微微挑眉，得意的说道。“诶？这位小姐对相府三小姐了解如此深刻，莫不是与其交好，敢问小姐大名？”外地旅客好奇的问道。“呵呵，那是，我的确和她很熟诶。在下叶雪瑶。”白衣女子轻摇折扇，漫不经心的说道。“啊！三小姐！！！”“三小姐！！！”本文女尊，np，美男多多，小白+小虐+小雷。不喜慎入哦。呵呵。

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谭海子和孙丽惠，用眼神碰撞出爱的火花，开始了他们甜蜜的初恋。然而，在他们所生活的落后封闭的小山村里，他们不愿意接受的包办婚姻不期而至，谭海子和孙丽惠进行了反抗，谭海子出走……为了改变命运，谭海子自学，考上大学；孙丽惠进城学手艺，开小吃。优秀的海子和孙丽惠，都不乏狂热的追求者，然而，他们排除干扰，有情人终成眷属。故事发生在改革开放前期，农村的青年渐渐觉醒，婚姻想自主，并不断地走出大山，到外面去闯荡世界。有志的海子和孙丽惠，不愿向命运低头，用实际行动改变现状，并带动了农村观念的改变。--情节虚构，请勿模仿

即使忘记了自己是穿越者，即使是无法觉醒魂即使是路人，我依然拥有向上抬头的权利！为了拯救日渐低迷的存在感，苏陆仁打算成为偶像。“偶像？你能穿小裙子么？”为了不穿小裙子，他决定成为觉醒者。但这样的大地破坏者根本不是我想要的！我要想一个文静的长得乖乖巧巧的魂，这样才好穿小裙子！以上简介均为虚构，如和内容有雷同，纯属巧合

太古灭，万物苏，百族斗，天妖出···这是一个源远流长的时代，上演了一出源远流长，可歌可泣的故事。当一代天妖皇者手持一件太古神兵遇上一条天罚禁规，是否能打破这源远流长的宿命？

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明朝正德年间，出了一个中国历史上显赫昭册的风流皇帝，姓朱名厚照，号武宗。明武宗十五岁登基，三十一岁驾崩，在位一十六年。他不善坐朝理政，性好逸乐，专事风流，喜微服游幸，寻花问柳，折桂采梅。凡闻知哪里有丽姝佳秀、艳妇美妾，不论是名门望族，达官显贵之家，或是寻常百姓、商贾农夫之宅，均要贸然直入，强令陪寝，任其行幸。悦心者即宣入宫内，尽情享用；厌弃者束腰愤离，轻则降罪，重则问斩。因此，闹出了许多家破人亡、妻离夫散的悲惨事件，扰得京城内外人心惶惶。朝廷中也曾有几个忠臣良佐，冒死苦谏。