第23章 二十几岁的美丽“织”出来(1)

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

为什么总承认自己是弱者？为什么总说自己最终将受伤？曾有位男性文友这样跟我说：为什么上帝在造人的时候，没给女人太多的理性成分，她们的感性不但让男人们望女人兴叹，同时也酿成了太多的爱情悲剧！

好吃不长胖，减肥不节食。《美食天下（第2辑）：健康减肥食谱》根据减肥的三个阶段合理安排瘦身食谱，教您用最科学的方法轻轻松松健康减脂。

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

相传，云氏秘术可以活死人，肉白骨。相传，云氏女重情，总会以救挚爱之人而结束生命。不知道是命运，还是诅咒。可云静语还是爱上了他。不管是因为还人情，还是心甘情愿，她还是爱上了他。她在答应的那一刻仿佛就预见了自己的命运。可她不后悔。因为她选择了爱，万劫不复又如何？

放暑假的第一天，罗奕奕迎来了他的堂妹豌豆妹妹。豌豆妹妹的大名叫做罗琬琬，不过每个人都叫她“豌豆妹妹”，因为豌豆是她最喜欢的蔬菜。豌豆妹妹离不开豌豆，就像熊猫离不开箭竹，兔子离不开青草。绿蘑菇状的叶片可以隐身，青樱桃状的果实可以现身。叶片是甜的，果实是苦的。一次偶然的发现，奕奕和豌豆妹妹掌握了用隐身草隐身的诀窍，这可比玩具战斗机、捉迷藏和之前玩过的任何游戏都要刺激有趣得多。

碗儿和藤儿进城了，小宇哥带她们初步感受了都市生活的气息。但是，她们并没有得到爸爸妈妈更多的爱，反要天天为忙碌的他们做饭。在一次买菜的经历中，她们认识了石头，石头虽然偶尔耍小聪明，但掩盖不了他的热情友好，他帮助藤儿和碗儿慢慢适应新生活。尽管在这个过程中，她们曾被司机骂，曾切伤过手、砸坏过床、生病住过院，但她们就像种在残损的花盆里的土豆，努力地成长着，青青的苗叶上绽放着生命的倔强。

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侯门嫡女归来，私生女身份成了众矢之的，却不知如今的她，早已不是任人欺凌的软柿子。一朝穿越，特种兵变千金，超凡记忆惹人叹，腹中书墨解危机。有匪君子，如切如磋，如琢如磨，愿化桑榆，悄然相伴。卿本佳人，翻云覆雨，笔书江山，智定乾坤。【情节虚构，请勿模仿】

【正文已完结】绝宠！在西北放逐的丞相之女莫文烟，被一纸帝命召回京城，指婚给天下最残暴和丑陋的王爷。颜控的莫文烟不肯了，残暴她就忍了，凭什么还要颜丑？！她最喜欢看赏心悦目的翩翩佳公子啊！“哇，美男子啊……”莫文烟眼睛都看直了。某王冷冽的声音从身后传来，“在哪里？”莫文烟身子一僵，赶紧指着身后的方向，“我后面啊！”某王眯了眯眼睛，“你练了邪功？后面也能看见？”莫文烟转身看着一脸冷酷的某王，狗腿的说，“因为我知道你来了。”某日，莫文烟带着球跑了，手下赶紧告诉某王，某王霸气的说，“没事，本王随后跟上，你们别跟太紧，让王妃好好玩！”其实这个故事就是关于某王宠某女，不停的宠，往死里宠！关关另一本书《情深只因遇见你》完本，亲们有兴趣也可以看看哦！新书《命Zhong的奇迹》也在填坑中，欢迎订阅！

评剧是中国众多戏剧中的一种，在华北地区深受人们喜爱。北京长久以来都是中国政治和文化中心，评剧在北京同样也拥有众多忠实观众。本书从评剧的起源和初步发展、新中国成立后到“文革”前、“文革”时期、改革开放以来等四个阶段较为系统的梳理了评剧在北京的发展概况，重点介绍了在评剧发展历史中涌现的众多名角和名戏。

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