第8章 肠胃不舒服，有时调理胜过去医院(3)

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

"存钱”这个事比投资理财要现实的多。首先，虽然你没钱就可以学习理财，但是只有有钱才能够投资。其次，对于现在的小白领和大学生来说，攒钱可真不是什么容易事，“花钱如山倒，攒钱如抽丝”也绝对不为过了。

“苏三少精神有问题！！”“他吃的药比我吃的饭还多。”“听说他是圈子里身份最低贱的私生子……”那个时候，帝都的人都认为苏三少是走了狗屎运，不费吹灰之力就得到别人梦寐以求的权贵。

华夏杀手“暗夜之眼”夜梵鸣，被人追杀至昆仑山下，设计引九天雷龙和敌人同归于尽。醒来之后发现自己竟然穿越到忍界，并且身怀神秘紫印，玄奥道图。从此一路披荆斩棘，超越巅峰，君临忍界。一方紫印，时空五行。一根圣线，因果孽缘。风火土水雷，皆在我手。跟我玩五行？不存在的。

纵横万界的最强仙帝，为了复前世之仇，通过上古秘术，重生归来。

【女强+特工】当现代特工穿越到一个胆小懦弱、花痴草包、倒霉地被挑选来顶替弟弟到别国做质子的燕国公主身上，会发生怎样的故事？花痴草包的公主一心想爬上楚太子的床，却被楚太子厌恶、嗤之以鼻，甚至丢进狼群任其自生自灭。当她穿越而来，赤手空拳击倒狼群，凌厉的身手，狠厉的眼神，惊心动魄。“你不是一直想得到本太子的亲睐，千方百计地爬上本太子的床吗？现在我给你这个机会，跟她们四个一起好好伺候我，等我满意了，就留你一条小命。”她嗤笑出声，还从没见过似他这般没皮没脸的男人，他当自己是什么，是神吗？就算是神，她燕君也不会出卖自己的灵魂。“我从来不用别人用过的男人，因为我嫌他……脏！”一袭纱衣，身姿曼妙，迷倒众生；一身铠甲，英姿勃发，横扫寰宇。凭什么女子就不能一统天下？她就要做这乱世之中的主宰者，让所有的男人都臣服在她脚下。文中美男多多，强势的、腹黑的、纯情的……各有风情。自己的新文《天才儿子腹黑娘亲》，带着儿子闯荡江湖，萌宠文，幽默诙谐，一对一。推荐自己完结的作品《女皇选夫》，NP文，半价促销（看完全本只需4元）：女皇选夫推荐好文：绝色皇子太狂妄绝色凤帝老公好狂野

爱不是不能言说的秘密，而是蚀骨沉沦的游戏。我开始练习着如何去爱，终于变成不怕失去的人。张小娴说：我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。安妮宝贝说：我爱你。这是我的劫难。我相信我爱你。依然。始终。永远。暖暖风轻说：谢谢你爱我，才让我再次拥有了爱一个人的能力。莫锦年在前男友程然的婚礼上邂逅了一个名叫杜明晟的英俊男子，她“借”他冒充她的现任男友，想挫挫程然的锐气。阴差阳错之下，莫锦年和他发生了一夜情。莫锦年以为这只是一个意外，谁知这是故事的开始。随即发生在她身边的一系列变故，竟统统和杜明晟有关。他居然开始渗透到她的生活中，让她无处躲藏。她不得已答应了他提出的……

查斯特菲尔德留给世人最宝贵的财富，除了他非凡的外交才干，还有他集几十年心血写给其子菲利普?斯坦霍普的家书。菲利普未满6岁，查斯特菲尔德便开始给他写信，向他传授做人的基本准则、进入上流社会的礼仪风范，以及成就事业的基本学识和技巧。在父亲的谆谆教诲之下，菲利普也成为一名杰出的外交家。

本书分“现象观察”、“新作短评”、“女性写作”、“历史小说”、“西部小说”、“荐语与序言”六个栏目，从宏观扫描和微观考察两个方面，对90年代以来的90多部长篇小说进行了追踪与论评；获过奖的、得好评的和有争议的各类作品，都在认真的观照之中给予了自己的评说；开放的视野怀精到的品评，既有益于读者理解具体作家作品的精妙与独到，也有助于读者了解长篇小说创作长足演进的情形与态势。对于想在浩如烟海的长篇小说之林中找到适合自己阅读的作品的读者来说，这本书还可能起到“长篇小说导读”的作用。

一杯毒酒让宋辰星以为就此可以干干净净入了告别人世，谁料到却让她重生回到十年前，那个噩梦开始的时候。一切推倒重来，是重蹈覆辙，还是颠覆以往？这一世，我不要被人碾作尘泥，也不要做什么宠冠后宫的皇妃，我只求自由活着！

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