第9章 皮肤病，看着吓人却未必需要去医院(1)

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

本书针对青少年而编写，主要从生活的角度分为“衣、食、住、行”等章节分别介绍青少年在学习生活中如何“省钱”和“理财”等小窍门和常识。

颜瑾师姐不善言谈，属于纳言君子一类。北京师范大学毕业后进入贵州电视台，在做了几年记者、拿了几个奖之后，转入总编室工作，任时光荏苒。相对宁静的空间，给予师姐更多思考的时间。上世纪九十年代以后，电视成为真正的主流媒体，走在媒体改革的前沿。师姐在青云山下《贵州电视》杂志那个角落清净的办公室里，静静地观察着，静静地写了一篇又一篇文章。她始终是文静的，但是在一些文章里（主要是第一辑《论文、电视杂文》部分），言语却犀利得毫不留情，指出浮躁的时代、浮躁的“电视”出现的低俗现象，呼吁影视工作者沉下心来，多些内涵之作。作者的影视评论同样是期望影视工作者抵制低俗，制作出有创意、有深度的精品力作。

若干年后，汗的故事果然发生了。那时，汗是我老板，马族人，D国归来的畜牧博士，属海归。他应该有外国名字，叫个啥，我不知。马族名字叫乌力汗，我就叫他汗。汗是儒雅的人，笑容宽厚，有亲和力。圣诞平安夜，我们是在幽州城一个朋友家的别墅里认识的。那个朋友江湖尊称黄爷，搞花样投资，总有花不完的钱，嗜好玩烟斗，喜欢在家摆流水席，黄爷是湖南土家族，餐桌上湘西的烟熏腊肉口感惑人，餐餐都上，好像总也吃不完。在黄爷宽阔的斗室里，摆放有上千个烟斗，看得我眼花缭乱，腿软胸闷，羡慕嫉妒恨，心里颇不平静。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

龙沫儿从没想过，有朝一日自己会被迫相亲，什么？相亲的对象还是个光头大卤蛋！龙沫儿决定了，她要逃！可是，谁能告诉她，这个土豪总裁是怎么一回事？她当快递员，他买快递公司；她去咖啡厅打工，他买下整个咖啡厅……龙沫儿火了，腆着脸托关系进企业干活，她就不信他还能把整个企业都收了。结果尼玛！企业的大boss还是他！谁来告诉她，霸道总裁适合当老公吗？

我是屠夫，杀猪的，可是让我想不到的是我家居然是刽子手世家。老祖宗们砍下犯人的脑袋，每一个犯人死后都化为怨魂缠着我魏家……尤其一些午时三刻被斩杀的十恶不赦犯人化为厉鬼依附在我身上，缠着我让我死，威逼我念地藏经超度他们，而我却在这时候一再利用这些厉鬼为我做正常人办不到的事情……

子衿被告知需要穿梭在各个世界，帮宿主完成心愿，活得灵魂之力，修复自身魂体。啥，要看山看水，那我就顺带篡个位吧。啥，要护着心上人，那我就搞死男女主吧。

所爱隔山海，山海不可平所爱翻山海，山海亦可平。直到失去，莫亿城才知晓，自己爱洛书静有多深……

“毕竟我是收过三百封情书的女人，至于你恐怕一辈子都没见过这么多情书吧？”沈暗暗得意炫耀。君大少不以为意：“情书没什么用处，又不能满足你。”沈暗暗：“……谁跟你说满足我了？我说的是情书！”“情书不能陪你睡，我可以睡。”“……”

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