这些病不用上医院目录

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

一骑红光千万里，魂兮飘渺去异乡。寒门困顿寻出路，白手起家写辉煌。实业兴邦一朝奠，教书育人百世芳。漫天功勋俱已矣，流云苍狗看夕阳。本书描写一个寒门子弟的逆袭之路，从一无所有，到异世创业，别样的人生，不乏精彩。

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付谈笑中。…后世一代武术宗师穿越到了三国。“吾庄后有一桃园，明日当园中祭告天地，我三人结为兄弟，齐心协力，然后可图大事。”刘谦疑惑盯着眼前这人，“你是？”那人声音如洪钟，“哥哥啊，你刚才不是问过我了吗？我叫张飞啊。”刘谦眼睛挣得老大，张飞？桃园？称我为哥哥？“那我不就是——刘备！！！”

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本书图文并茂，大量精美的彩色插图将带领你游览七大洲的大多数国家，领略它们独特的自然景观，品味它们多姿多彩的人文风情。亚洲的广袤、欧洲的人文、非洲的狂野、美洲的多元、大洋洲的浩渺、南极洲的寒冷……都将为你一一呈现。奥地利的斗牛、巴西的狂欢、英国的傲慢和优雅、美国的务实和率真、法兰西的浪漫、德意志的理性、俄罗斯的豪放和热情、日本的“菊花与刀”……这些独特的国家特色和民族特性也将展现在你的眼前。埃及的金字塔、希腊的神庙、印度的泰姬陵、柬埔寨的吴哥窟……这些古迹不仅能引发你思古之幽情，更会使你领略人类文明的古老和悠远。

周国平、张德芬、李尚龙、十点读书林少联袂倾情推荐，高人气专栏作家李月亮提笔书写给万千读者的暖心之作，心乱一切乱，心安一切安，不必急躁，不必慌乱，不沉湎过去，不畏惧将来，生活自会给出想要的答案。

“你是谁，怎么在我的床上？”她抱着枕头，眨着水灵秀眸看向躺在她床上的英挺男子。“你的床，你确定是你的床？”男人勾唇一笑，那笑比女人还美，令她心儿扑通扑通跳…“我看看，也许是我进错房。”她脸红似苹果，低头下床，抱着被子打开门查看门牌号。“出去的时候记得把门关上。”男人闭上眼，没有因为这女子的出现扰了他睡觉的兴致？“４０７？喂，应该你出去。”她念着房门号码，发现进错房的是他，那男人还敢睡觉。“我困了，女人不该这么吵？”男人没出去的打算，大手将女孩拖上床抱在怀里继续睡？他是冷酷大总裁，那一晚，错进了她的房，占了她的身…她是冲喜小新娘，那一晚，因为他的错误，没了第一次…の翩翩的文の《邪恶总裁》《皇后不嫁》《妈咪的情人》《小妾有点坏》《错孕小秘书》《总裁温柔点》《夫君们,吻上瘾》《妈咪的总裁前夫》《总裁爹爹,我有了！》の亲言亲语の①喜欢《总裁温柔点》的亲们，请点击书页上方的［会员中心］免费注册成为潇湘会员。②会员注册成功之后，请点开书页简介下方［放入书架］收藏本文好方便亲随时看更新。③收藏之后，喜欢本文的亲们请给本文［投票推荐］，用您手中的票票来支持翩翩的文。④另：普通会员每日有三票，ＶＩＰ会员每日有九票。盼望亲们留言支持翩翩，谢谢咯！

我的冷漠里，藏着一半害羞一半自卑，你说你了解我，是真的吗？

纵芳华正茂，然应许何年？三个月后，杜清怡蓬头垢面，衣衫褴褛地走出了那暗无天日的大牢。明媚的阳光晃得她有些睁不开眼，闭了许久，才从一阵锣鼓喧天中缓缓睁开。在拥挤热闹的人群与喜庆的唢呐声中，一支排场而隆重的迎亲队伍很有气势地从此经过，她一眼便看到了那骑在枣红色高头大马上，身着喜服的苏静深。曾经的海誓山盟，曾经的深情不移，曾经的温柔以待，在此刻像一把尖利的锥子一般，狠狠地刺痛了她的心……但，如果真的可以让她再做一次选择，她仍然会义无返顾地选择离开他。尽管，她爱他如命。

封神之后，西游未开始。金蝉子在功德池前喂金鱼，猴子在花果山的五彩石中风吹雨打，天蓬元帅执掌天河水兵，卷帘大将在天庭兢兢业业，小白龙在西海作威作福，大名鼎鼎的取经五人正各有各的生活。除此之外，北海妖师宫殿门紧闭，南海紫竹林梵音响彻，灌江口三眼男人在逗哮天犬，各路妖怪在天庭闲不住要下凡。李元丰一觉醒来，成了拥有洪荒异种血脉的九头虫，他修神通，炼法宝，会妖王，上天庭，搅动风云。不一样的西游，同样的证道永恒。（本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。）

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