第9章 肉菜类(8)

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常主食，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆 米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

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我是一名盗贼。在这个宗门林立，世家繁杂的世界里，他们珍藏着的珍宝、丹药、高级战技，无一不被我视为囊中之物。质疑我的实力？愚弄我是废物？一个冷血技能，就是100%的暴击效果，这可是双倍的伤害。一个潜行让我来去无踪影，让你对我毫无所觉。天才？妖孽？全都是我的垫脚石！

韶华将逝，仙器护体，开启天才的修炼体质，看她如何带着儿子踏上仙途，一起问鼎仙界！

一场阴谋之后，白倾城失去清白。一觉醒来，得知妹妹和男友双重背叛，而这一切，竟是父母一手操纵。为了报复，她嫁给世人眼里杀伐果决的狄晋阳。没想婚后，狄先生开启宠妻模式，吊打渣男渣女，逼的渣爹找不到北，手把手教会慕倾城对欺负她的人千倍百倍的还回去。有人看不惯慕倾城的专横，狄晋阳不屑：“我惯的，你有意见？”

这是一群江湖儿女，也是一群秘密特工，男儿侠肝义胆，女子飒爽柔情。叱咤于江湖之上，杀人于无形之中，远在千米，取人性命只弹指之间；近在咫尺，夺人魂魄于细语之际。杀人者手必沾血，但所沾的是仇敌之血，敌人，乃侵我国土的日寇；仇人，是辱我中华的倭贼。他们行动隐秘，神龙见首不见尾，但姓名却人人知晓，那几个字振聋发聩，感天动地——姓为抗日，名曰英雄。

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“我喜欢冒险，所以，我不会害怕危险。”一个身世迷离少年在游戏与现实中的冒险生活。

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。你越善解人意，就越没有人在意你的委屈和脾气。

一部关于长江的美丽凄楚、动人心弦的传记。作者远溯亿万年前由东向西流出的古长江的初始形态，从徘徊流水的序曲到奔流入海的尾声，一如徐刚以往的风格，时而大开大合、大起大落；时而细致入微、鞭辟入里。融地理、历史、人物、文化于一炉，直面历史和现实，在大地的背景上所作的饱含忧患的刻画，于仪态万方中教人沉思冥想。书中既有长江百年水患的详尽钩沉，又有绿色中国的蓝图创意，独特的语境洋溢在字里行间，大地完整性的思考给出了作者铭心刻骨的警醒之言：我们正走在一条离开物质财富越来越近、离开江河大地越来越远的不归路上。

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茫茫昆吾山，十万零八千。灵缈一剑起，荡尽九州巅。一个现代宅男，重生武侠的世界，成为一个小门派的小师叔，意外发现身怀一个垃圾网页游戏的武学兑换系统，通过它竟然可以兑换到武侠小说中的所有武功。于是乎，九阳神功、九阴真经、独孤九剑、降龙十八掌……种种神功绝技，开始称霸异世江湖……欢迎各位书友加入QQ群（御剑仙盟）：296747560。