第14章 高血压食疗粥菜谱(2)

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

川菜是以成都、重庆两个地方菜为代表，选枓讲究，规格划一，层次分明，鲜明协调。川菜作为我国八大菜系之一，在我国烹饪史上占有重要地位，它取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融汇了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收、创新，享誉中外。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

《美食天下（第2辑）：健康花草茶》80种花草配方，喝出美丽健康。科学冲泡香草茶，汲取芳香花草中的营养精华，令肌肤滋润水嫩，加速体内新陈代谢，辅助治疗多种顽固疾病，延缓衰老进程，喝出神采与健康。

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书汇集了“2009年北京数字博物馆研讨会”与会代表提交的60余篇论文和演讲报告、应用案例，分为数字博物馆（科技馆）发展研究探讨、数字博物馆（科技馆）多样性发展模式、数字技术在博物馆（科技馆）展陈中的应用、数字博物馆（科技馆）建设实践、数字博物馆（科技馆）实现技术和数字博物馆调研报告等六个部分。本书内容囊括了对数字博物馆（科技馆）建设宏观层面的全局思考以及微观层面的具体实践。在宏观层面，介绍了数字博物馆（科技馆）在国内外的发展现状与趋势，通过剖析典型案例，探讨数字博物馆（科技馆）建设的意义、目标、作用、建设原则、要素、特征及目前建设工作中存在的现实问题与对策。

一群不知名的生物来袭你会觉得可怕，不是的，这里讲的是一个浪漫的爱情故事。生死契约，与子携手，即使我们不是人类！

山不在高，有仙则名。一座小破观，观中俩师徒。招摇撞骗或许有，山中神仙莫道无。小小道士仙途在，君王几顾问长生。走尽山河邪魔尽，海外求仙大明新。这是一个道士改变天下改变大明命运的故事QQ群576237603问仙阁。有意见可以在群里告诉我

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【一对一宠文，双强双洁】这是一个霸道老男人把自家小媳妇诱拐回家宠无下限的故事。她是杀人于无形的暗夜王者，是身份神秘的王牌狙击。她行踪不定，她狡诈多疑。一场设计，一场意外。摇身一变。成为了人人嘲笑的“凤凰女”，人人都想要践踏的软弱女，程家最不受宠爱的少夫人顾安宁。顶着程家弃妇这个名头，一路扮猪吃虎到底。变态的人生，不需要解释。变态的手段，也别轻易尝试。本想平安过一生，奈何总有贱人来作死。行！双手送上乘车票，终身免费地狱游。渣女属性白莲花。得！其实姐最擅长辣手摧花。据说渣男很心机。纳尼？姐玩心计你还在玩纸飞机，别挣扎了，洗洗睡吧！一路升级开外挂，直逼巅峰成赢家。军少在手，天下我有。陆终年：陆家嫡系子孙，B市翻云覆雨的顶端人物，人称“枭爷”，亦是道上嗜血狠辣的“孤狼”。当嚣张对上狂妄。绝对力量的压制，不过是胜者为王，败者暖床。顾安宁，有种你试试，让老子宠你一辈子。

那晚，蜜月旅行的他和单身的她发生一梦缠绵…“啊，你是什么人，你怎么能爬上我的床？”第二天早上，她发现自己床上多了个男人。“我也想知道你是谁，你看清楚这是我房间。”他的新娘怎么变成了一个陌生的美丽女人？“天哪，真不是我的房间，对不起，我上错了床…”呜呜，天下间还有这样的事情，她失身还要道歉。两人糊里糊涂有了一次缠绵，那么真正的新娘在哪？“道歉有什么用，你还不赶快起来去向我老婆解释。”男人的老婆进房间看到的就是这一幕，生气的跑了出去。那日，她苦苦向男人老婆解释自己的错误，但是他们依然离婚了。一对新婚夫妻就被她拆散，于事无补，她草草结束了自己的旅行。可悲的是，一个半月后，她发现自己怀孕了，才不过一次她居然就？怎么办？孩子他爸可不知道孩子的存在，她也无法找到他呀？两年后，他与她再次‘重逢’，其实是他蓄意安排的一场意外再遇。自两年前的那一晚之后，他时不时的想起那夜的旖旎缠绵，终于找到了她。他对她展开强烈的追求攻势，可对爱情持怀疑态度的她断然拒绝他…再次面对这个有过一次缠绵的男人，她心里好乱，他是来和她枪宝宝的吗？“每周六和星期天来给我暖被，我就不和你抢宝宝。”他，他竟然提出这样一个可恶的条件，可她却没有拒绝的权利，只好妥协…◇筱筱作品◇〈酷总裁的偷孕妻〉〈宝宝的笨蛋妈咪〉

卡西欧博士为了实现其征服世界的计划，便准备去寻找一个有魔力的宝瓶，但是宝瓶开启的咒语是在一副毕加索的画中，而如果想知道那幅画真正的意图，就必须找到上一个宝瓶持有者的后代——一个吉普塞人。田健三郎带着老鼠眼和大胡子再一次上路了。而得到消息的米娜、卡奇和莱恩为了阻止博士的阴谋，也不得不开始了西班牙的冒险之旅……

浩瀚大陆，宗门林立，强者无数。少年慕成从桃源村而出，带着一颗永不屈服的心，踏上一条逆天路途。人有七道先天之门，天门一开，一掌逆乾坤，一步踏苍穹。穷凶极恶者，吾灭之！欺我亲朋者，吾灭之！阻我踏天者，吾灭之！神皇之后，我来踏天。

一觉醒来，赵希发现自己有了做梦都想有的漫画腿，漆黑如墨的长发，纤细的身材。还有……“小兰姐姐”长“小兰姐姐”短的小屁孩，整日酒杯不离手嚷着喊着要见初野洋子的中年大叔。没想到自己竟然会穿到名侦探的世界，赵希邪邪得笑。不过，既然来了，那就实现一个自己的小愿望吧。