第16章 炒菜菜谱(1)

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆 米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。

本书作者是搜狐网美食名博主，她用一颗热爱生活的心去精心诠释每一道菜，将人人都听过、做过的家常菜做出自己的风格，做出自己的味道。《百吃不厌的精品家常菜》作者应用大量的过程图对每道菜的制作过程进行详尽地描述，并为读者精心编写厨房小贴士，对每道菜品均详细介绍原料、做法、特点以及烹饪技巧等内容，让不会做菜的人，一看就会，一学就能做出美味可口的菜肴，让忙碍的人们轻松地用最常见的食材，最简易的方法，最科学的营养搭配，做出自己的美味，让人们在平凡的日子里通过美食感受生活的美好，使平凡的生活过得有滋有味。

在重庆烹界，李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛，一生勤劳，70多岁还坚持劳动，站灶炒菜，他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多，可谓款款精美，道道绝伦，能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……

厨房让我们又爱又恨，爱的是它是美味的出产地。要知道，在食品安全颇让人头痛的今天，自己制作能排除一大部分风险，而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼，若不小心买多了，保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎，但民以食为天，为了吃的好、吃的安全健康，厨房里的事儿我们得尽心尽力，动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。

前世，她寄人篱下，面对一群无良的亲戚，面对那如狼似虎的舅母，她无奈之下亲手了结自己的性命。今生，她依然是那个清贵的大小姐，但是，到底有些地方不一样了。有绛珠幻境又有修仙功法在手的她不愿，也不允许自家再走上前世的路。她是重生的黛玉，面对疼自己如珠如宝的亲人，她就不信，自己不能力挽狂澜。贾府家大业大，以势压人，王夫人贪得无厌，欲壑难填，不怕！她林黛玉不欠你们的！前世的债，今生来还！前世的情，今生了断！

婚姻就像鞋子，谁也不能保证一辈子就穿一双鞋？而当小三出现，我们是否愿意愿原谅他？其实，不管我们是不是真的愿意原谅他，只要我们不愿意失去他，不想失去他，就唯有假装原谅他。

笑足一个世纪的文学经典，英式幽默的黄金标准！本书改编英剧《万能管家》口碑爆表，经典形象深入人心！少爷伍斯特的亲朋好友再次陷入了一系列麻烦中：好友果丝找到了真爱，却苦于不知如何开口；表妹与未婚夫因为一点儿小摩擦，婚约岌岌可危；姑妈把钱输了个精光，与丈夫的关系一度十分紧张。就这样，三场恋情纷纷亮起了红灯。面对如此艰难困境，伍斯特决定伸出援手，不料大家早已达成共识：唯有找吉夫斯，方是明智之举啊。受到冷落的伍斯特，一气之下决定将吉夫斯晾在一旁，亲自出马，一心只为向各位证明：咱们伍斯特可一点儿也不比吉夫斯差。可是，事实果真如此吗？

一个本可以京动都帝的帝国长公主，却因命中煞星，被迫寄人篱下，可还是难逃命运，对生生挖去双眼，险些葬身火海，但容貌却被灼伤的体无完肤，却也因一场火灾，命运的齿轮发生了改变，见证了一系列光怪陆离的事后，以当今丞相娇弱嫡长女的身份重返帝都，晓看帝国长公主如何浴火重生？本书女主前期腹黑小可爱，后期病娇大Boss男主从头到尾鬼畜妖孽。书中参入玄幻，但不以此为中心。希望能喜欢我的文。

突然而来的大风，把小花猪那幢破旧的房屋吹倒了。小花猪又盖了一幢小洋房，可这房盖了三次，三次都倒了。小花猪决定去找动物界那些建筑大师学学手艺，于是他参观了蚂蚁的地下宫殿、白蚁的城堡、蜜蜂的蜂巢、缝叶莺的巢穴等。书中描写了动物界一些能工巧匠的建筑能力。

『重生+宅斗+宠文，慢热型，女主慢慢变强，男主腹黑』◇◆——————“怨只怨你是那贱人的女儿！”当看到娘亲那张因愤恨而扭曲的脸，如锦才知，敬爱了十八年的娘亲不是亲的，亲近了十八年的姐姐不是亲的。当剧烈的毒药入喉，浑身抽痛时，如锦才知，当做亲人的奶娘不过是娘亲的爪牙。相爱三年的夫君冷漠待她，才知，他娶她不过是看中了她的家财。恨，只恨她识人不清，错别恶狼当亲人，被一张张伪善的面容所骗。重生？即再得命，她岂会再愚钝！◇◆——————“锦儿，我是真心喜欢你，你要如何才会相信？”“那便将你的心挖出来给我瞧瞧！”◇◆——————“锦儿，即使娘亲不是你的亲生母亲，可这十余年来，娘亲是真心疼爱于你的啊。”“是，娘亲疼爱锦儿，疼爱到想让锦儿自生自灭，想毁了锦儿的脸，想要了锦儿的命。”◇◆——————“锦儿，姐姐对不起你，原谅姐姐，帮帮姐姐，姐姐不想做一辈子寡妇。”“姐姐，你当初这般喜欢于他，理应为他守寡，妹妹帮不了你。”◇◆——————再世为人，只想查清身世之谜，报得前世之恨，却没想到会遇到他。冷漠腹黑的男人，三番几次助她，还要娶她。即是恩人，他要娶，嫁又何妨，她平淡度日即可。可是，没想到出了虎窝又进狼窝，这男人的家中竟比自家更难立足。最重要的是，不知不觉中，自己竟又丢了心。好吧，即来之则安之，为了他的情，便助他一臂之力。斗二叔，除姨娘，讨好老太君，抢世袭之位。。。且看江南富家女重生而来如何活出多姿多彩的人生。

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神陨大陆，横贯亿万里，遥无尽头，其上，百族林立，宗门万千，丹道高手，绝世武尊，皆如仙人一般，地位尊崇，法力无边，受尽世人尊崇。一个雷系的天才，手持刀剑，独战九天，执刑罚，灭异族，独领风骚…

她，凤氏传人，拥有绝世神器，从此走上强者之路。降远古神兽，炼极品灵丹，战兽人大军，斗苍穹大陆，纵横世间，名动天下。他，蓝魔宫主，冷酷邪魅，却对她情有独钟，宠她上天，疼她入地。

本书作者在长达十年的时间里，关怀近百位八十岁以上的老奶奶，他发现：高龄奶奶的精神世界异常丰富；她们的烦恼与痛苦非常复杂；她们身上的人性温情与生命力量让人震撼。本书将大量实用关怀技巧融入到生动的故事中，把“高龄老人关怀”这一涉及每个家庭的艰难事情变成了“人人皆可做好”的事情，是每个家庭必备的教科书般的关怀宝典。