第21章 附录经外穴解

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

本书是作者集数十年的临床经验，全面、通俗地介绍了妇科常见病的预防与保健方法以及出现异常情况的应对措施，包括月经问题的调理方案、慢性炎症的治疗方法、肿瘤的早期发现与治疗以及近年来呈上升趋势的子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕不育等内容，能够为广大女性的健康提供帮助和指导。

口才是一堂人生必修课，口才是一门学问，好口才可以通过练习得来，见什么人说什么话，出言不慎就是祸，老实人也要有口才，修辞技巧在口才中的运用，身体是重要的语言工具，让表情为语言锦上添花。

初见的时候，我们混哥叼着根棒棒糖，纨绔的走到女主大大面前，从口袋里拿出一支他最爱的甜橙味棒棒糖递过去“橙橙，要吃棒棒糖吗？” 多年后再见时，我们混哥变成了怂货，就想避着她走，不想让他自己不堪的模样被喜欢的姑娘瞧去。 “橙橙，我求你了，别再找我了好吗？” “不行，贺慕章是你先招惹我的，现在就别想甩开我。”曾经软软糯糯的小女孩如今也敢大胆的在心爱的人面前娇横。 改过自新ing星二代Ｘ才气666软萌作家

本书记录着作者对自己教育行为的反思以及和学生高山流水般的情谊。在她的心中，教育无小事，她把每一个孩子都看作是一个世界，细心的雕琢，耐心的呵护。

她是佳士得拍卖行国际房产部波尔多地产酒庄部中国市场总监，独挑大梁卖酒庄，一年业绩5000万欧元，折合人民币小4个亿。她是专业品酒师，葡萄酒相关专业硕士文凭她一口气拿了两个。她是当下法国波尔多的形象大使，货真价实的华人之光。她是《中国好声音》欧洲赛区总冠军，个唱开到过巴黎香榭丽舍大剧院。她是定居法国，住在有300年历史古堡里，恋情可以虐杀全体单身留学生的幸福人妻……而十年前的她，正处在人生的迷茫和低谷期。每个白天都为未知的未来寻找方向努力奋斗；每个夜里又默默消化别人不曾知晓的心酸和忧愁。也许这就是现在的你，你也许就是“曾经的莉莉”。永远不要小看任何一个成都姑娘，因为她就是敢于不平凡！

他是史上最淡漠又最霸道的男主，在他预谋好的相逢路上，带着身份证和户口本去采访的她，一觉醒来成了他的合法妻子。还有什么重逢，比他们的更一步到位？这一切，源于三年前的一场意外，她被迫远走他乡，他因她失去行医资格。三年后，她不顾一切地回到他身边，想履行自己的诺言，然而，曾经最爱的人已经变得完全陌生——他将她留在身边，究竟是刻意的报复，还是隐忍的深情？她不知道，其实他对她的思念，才是最大的预谋，让他忍不住，一步一步把她捉入深爱的圈套。

植物是生命的主要形态之一，包含了如树木、灌木、藤类、青草、蕨类、地衣及绿藻等。据估计，植物现存大约有35万个物种。那么，这么多植物是怎样来的呢？它们是怎样发展到现在的状态的呢？由简单向复杂的发展。最早出现的单细胞植物，即一个细胞植物，它是由一个细胞执行着全部的生活功能。后来由于外界环境条件的变化，通过单细胞植物自身的变化，演化成了多细胞植物。多细胞植物细胞结构和功能的分工也越来越细，而有的植物却仍然保留原来单细胞的形式，如硅藻、蓝藻、小球藻等。

一朝穿越到了古代不知名的村庄，没有电话，没有电视，家徒四壁，只有一对任劳任怨的的父母，极品的爷爷奶奶大伯叔叔，认为自己的就是他们的他们的还是他们的，家人每天吃不饱，哥哥弟弟瘦的像非洲难民，我这个穿越者更是闷头干活，几乎不说话村里人都以为是小哑巴，怎么能这样，我要带领全家致富，撇开这些个极品亲戚。我这个穿越女一会儿买菜单，一会儿折腾板蓝根，一会儿盖新房，一会儿倒腾家具，银子赚了不老少，就是差个听话的相公。(一）感情篇那个死瘸子越靠越近，我的心跳越来越快了，我不是自己发誓要找到呆子，说清楚了，自己不能对别人动心的吗，怎么心脏不受控制的扑通扑通的啊。我不会是爱上这个瘸子吧，带着个面具，一天都不会说一句话，我喜欢他什么啊。什么，那个呆子跟这个瘸子就是一个人，凭什么这么欺骗自己啊，自己可是心心念念的都是呆子，他又不是不知道，为什么不早点告诉我。什么，他就是要自己取代呆子在我心中的地位，摸摸他的脑袋，是不是发高烧傻掉了啊，呆子不就是他，他不就是呆子。“我一直都知道你想念呆子，可是你们之间根本就不是爱情，你只是感动呆子舍身救了你，我现在是瘸子了没有自信这样的我，你也喜欢。”“那你觉得我不喜欢你，那干嘛还要出来啊，让我一直挣扎着要跟你怎么对得起舍身为我的呆子啊。”我泪流满面。“那我不是等到了吗？”呆子很开心，我终于不管不顾想跟着他了。“那你现在不是还是瘸子吗，难道你现在就有信心了？”我不懂，固执的抬头一定要问清楚。“现在也没有信心。”呆子低下了头。“那你就给我滚。”真是气死人啊。(二）婚姻篇等了很久终于等到成亲这一天了。“那个我们能不能只拜堂，不宴客啊。”呆子小心翼翼的看着我。“怎么我就这么见不得光。”为啥我的爱情之路走得这样辛苦啊，现在终于修成正果了，居然不想给我正名。“不是，那个我想客人太多的话，闲话就多，笑话你嫁了个瘸子。”这个婚没法结，带着肚子里的小包子走了，吃掉我的时候怎么就没有想到这些啊。(三）小包子“娘，爹是我的夫君，你再去重新找一个。”“你爹是我的，要找是你去找。”“谁说的，爹答应我他会娶我的。”我怎么这么倒霉啊，哪哪都有小三来，现在可好这个小三还是我生的，怎么办啊

本书是写给中国少年儿童的父辈家长以及祖辈家长的“参谋书”，要为“隔代教育”指明正确的途径。本书未在空洞的理论概念里面兜圈子，而是立足于中国“隔代教育”的现实状况，大量地撷取了现实生活中鲜活而又典型的事例，从正、反两个方面，诠释了“隔代教育”的积极作用和各种误区以及化解误区的方法。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性，是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。

“宇星哥哥，带我去宇宙看星星好不好”“好”他小时候给她的承诺，经历长时间的分别，是否还会放在心上……