第20章 手部穴道按摩(7)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

1994年12月13日，南京创新性地在历史上首次举办悼念南京大屠杀30万遇难同胞仪式，此举开创了如何举办群众性纪念抗战期间遇难同胞活动的先河，在全国抗战类博物（纪念）馆范围内起到一定的示范和带头作用。此后的20年时间，江苏省暨南京市先后用佛教、文艺、烛光等方式，开展形式多样的纪念活动，还曾经把纪念活动办到美国旧金山，并且多次邀请国际友好人士来宁参加和平集会，在海内外产生一定的正效应和积极影响。从2014年开始，连续20次的12月13日地方性纪念活动，将演变为国家公祭。本书详细介绍这一活动个中经历，揭示由量变到质变的全过程，披露其中的一些鲜为人知的故事。

诸夏修真三大宗门之一空冥宗的天骄许落，一名在温室里成长起来的元婴大修士，终于……被掌教师尊一脚踹下山，开始了他的第九回“入世之旅”。对了，他两年前曾娶过一个凡人女子，却在洞房花烛夜跑了。故事就从这里开始吧。——自恐多情损修行，又怕入山误倾城？好像也未必就是这样。

无论你身在何处，无论你从事什么职业，无论你在家庭中担任什么角色，无论你处在人生发展的哪个阶段，心理学都会对你有所帮助。心理学不是一种可以教你成为心理学家的学问。然而我们在社会上生活，就要学会如何思考，学会变得更具有智慧，学会让自己更好地主宰自己的命运，学会让自己的每一天都过得充实、快乐！本书告诉你：18岁以后，你应该如何正确地认识自己、如何处理好人际关系、如何摆脱心理困惑、如何获取成功等。没有抽象的理论，只有鲜活的案例，它能让你在精神享受中获得帮助。18岁以后，你能掌控自己的命运。改变命运先要改变自身，改变自身首先要敢于剖析自己的心理。

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全世界都知道赫连城心口有颗朱砂痣！甚至为了那个女孩在大婚当天追去机场，而身为新娘的季雨萱磕着瓜子，一边与人打赌赫连城有没有追上。婚后，赫连城将全部宠爱都献给了季雨萱，又怎知他高调的秀恩爱只是将心上人逼回来。她以为她走进了他的心里，却敌不过他的心上人一句想念！一纸离婚协议书，所有的一切化为乌有……她没了孩子，失去爱人，身受重伤。再次回到S市，她本想报复他，却不想反被他报复——“女人，你在我最落魄的时间和我离婚，杀了我的孩子，甚至给了我公司致命的一击，这一次，我不会放过你。”

风行世界500强企业的职业理念和价值观，锻造卓越员工必不可少的思维与行动准则。勋章只授予战功赫赫的将士，高薪仅属于业绩卓越的员工。工资多少，不是取决于你做了多少工作，而是取决于你创造了多少业绩。

有多少人期盼自己的人生可以重来一次？当杨一幸运而茫然的被时光逆潮卷回了那年夏至将至之时，前世的遗憾终得弥补，今生的理想亦要实现——和一如风一如冰两个女孩之间的牵绊，在校园里是比后来者“韩寒”更加惹人争议的偏科鬼才、话题人物，象牙塔外却是阳一文化这个超然帝国的掌舵人。无数动人的文字和音乐，电影和游戏，还有山河美景，民俗传统……在打上“阳一出品”的标签后，他开始向整个世界输出华夏文化。而无数欧美的文化保守主义者们，亦在这个云中帝国之下仰视着惊呼——黄祸又来了！（有提建议和闲来聊天的么？6*5*9*9*1*6*8*7，群的气氛还很不错）

《医生杜明》作者小汗十年精华短篇选，其中收录包括《医生杜明》特别篇在内的历年来各大媒体刊登作品之精华。

许一场遇见，眉目成书。一支笔的掉落，一句大胆的问候，一次同桌。一个内向害羞的女孩，一个阳光开朗的男孩。他是她的白马王子，对他暗恋已久，却因为自己内心深处的自卑，不敢告白。他是她的白雪公主，对她情深已久，却因为害怕她早已心有所属，不敢告白。一次踏青，一次真心话大冒险，一场蓄谋已久的告白，让两人勇敢地迈出了第一步。

初冬的第一场大雪才停，白雪皑皑的山道上便迎来一辆马车，向着无妄寺的方向驶去。忽然，一个红色的团子在旁人措手不及中，突然窜进了正在行驶的马车里。“吁~”驾车的看见窜进马车里的东西，赶紧将马车停了下来；隔着帘子向马车里的人问道：“主子，您没事吧？”“无事，继续驾车。”车内话音刚落，就听见远处传来一阵嘈杂声“奇怪，跑哪去了？”“这小畜生跑的还真快！”“那小畜生受了伤，……