第37章 儿科病良方(1)

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

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作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

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一场狗血的相亲，终于结束了楚然近28年的单身，并跻身成为豪门贵太太的一员。谁知道，人家一入豪门深似海，她一入豪门，被虐成汪！新婚燕尔，本该你侬我侬，干柴烈火，某王八蛋竟然婚后出轨？！楚然怒了，你敢找小三，我就敢找牛郎！“楚然，你今生今世都是我肖翎宸的女人，就算贱也只能在我的床上贱！”某男暴怒，狠狠的将她纳入怀中。女人巧笑倩兮，贴近他的耳畔，“抱歉，肖少，我对你不感兴趣……”

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