延参法师开示
有网友问我，李开复身体抱恙给我们什么提醒呢？我回复说，珍爱生命，健康生活，不急，不恼，乐观豁达，别给人生那么多压力，保持轻松愉快，名利如浮云，能身心平安，就是福气。李开复也用微博给大家提示了一些生活和工作上的忠告：生活作息不规律，长期熬夜，工作压力很大，等等。这些都值得大家思考，健康愉快地生活和工作，才是最真实的幸福。还有一位老人问我，如何能做到健康和养生？我的建议是，中老年人饮食要偏素食，心情要开朗乐观，不要剧烈运动，但一定要坚持锻炼。另外，轻音乐，动画片，这些兴趣爱好都可以添补进生活。
生活中，大家要注意，不开朗的心态就是亚健康。不要把生活活成一场疲于奔命，夜不能寐，辗转反侧，得了病谁能替？事业的成绩来自好心态和好身体。
面临生活的苦恼，不要去追究苦恼的来源，不要错误地认为适当的作死也是一种健康方式。苦恼就是苦恼，它只是一种生命的提醒，如果你再把苦恼粗粮细作，不管如何做，也不是生活的什么好点心。
俗话说，人一世故就会老。生活是看到方向和希望，再加上一个忘记烦恼的好习惯，要有一个平和的好心境。既然是个活生生的人，就要健康环保地活着，不生闲气，不找郁闷，劳逸结合，勤劳轻松。
吉祥人生，希望大家尊重生活，善待生活，健康生活，快乐生活。
要婚姻甜蜜，就把爱人当作朋友
几个女人对自己的婚姻非常不满意，常坐在一起抱怨，但越抱怨心情越沮丧。有一天，她们听说城里来了一位得道法师，专门为人指点迷津，于是前往法师处求教。
法师问道：“女士们，对你们的丈夫都有什么不满呀？”第一个女人忧郁地说：“我丈夫从来不和我沟通，他连我喜欢些什么都不知道，而且总是不明白我心里在想些什么，我觉得我们彼此间的距离有如鸿沟一般不能跨越。”
法师便问：“那你当初为什么要嫁给他呢？”第一个女人更郁闷了：“还不是他当初对我可殷勤了！”第二个女人愤恨不平地插话：“你的丈夫不知道你心中想什么，总比我的丈夫要好，他明知道我心中想些什么，对他如何期望，可是他偏和我抬杠。我让他往东，他偏要往西。”
法师问：“那当初他又是怎样打动你的心的？”第二个女人还是愤愤地说：“哼，当初是他以我喜欢的方式来爱我，愿意为我做任何事，可是现在他却只做他自己喜欢的事，有时候真会被他气死！”
法师笑了笑，说：“最初他投你所好，是缘于形势；现在是还我本色，真我流露呀。”
这时第三个女人幽怨地说：“你们这些都还好啦，我的丈夫更加可恶，别人给女人家用，总是付出家用的全部，可是他非常计较，什么都只给一半。哪有男人付出一半家用的呢？况且他赚钱比我多，为何就不大方一点，自己担负全部的家用？他对我这么小气，我都怀疑他在外面有别的女人啦！”
法师问：“你赚多少钱？”第三个女人回答：“也有六七千吧。”法师又问：“当初你们恋爱的时候，他是怎么帮你付账的？”
第三个女人有点哽咽地说：“那个时候就是AA 制，各付各的。可是现在我是他的妻子呀，为什么他还是分得这么清楚呢？况且他又不是付不起！”
法师微笑着对大家说：“好吧，我给你们一个锦囊，一个月后，情况一定有所改善，到时候你们再来找我。”
大家接过锦囊，打开后，里面是一张字条，上面写着：“把爱人当作朋友。”看过字条，女人们似有所悟。一个月过后，几个女人果然欢天喜地地来找法师了。
第一个女人开心地说道：“法师的锦囊果然了得。那天我生日，丈夫送我一朵向日葵那样大的假花，其实我最讨厌假花了！要是以前我一定很生气，可是我想起法师的字条，就想到朋友记得你的生日，已经很有心了，更何况还知道你喜欢花。所以不管假花还是鲜花，我都非常开心。”
第二个女人接着说：“可不是嘛，自从得了法师的锦囊后，就想哪有要求朋友投我所好的？我也从不勉强别人做自己不喜欢做的事。对朋友无求，彼此往来就轻松得多了。”
第三个女人也说：“我向来很少向朋友借钱，更不要说用朋友的钱了。我自己又不是付不起家用，何必要丈夫养我呢？所以我再也不会自寻烦恼了！”
法师微笑着点点头：“你们都有慧根，你们的婚姻一定会幸福的！”
延参法师开示
看看自己真实的内心，有多少愤怒是来自自己的狭隘？有多少隔阂是来自自己的冷漠？有多少埋怨是来自自己的不理解？有多少成见是来自自己的不包容？生活，就是一场场的相遇。当你对爱人友善时，恰恰是对自己最大的真诚。
吉祥人生，学会把爱人当作朋友，做友谊的善男信女，多一些相互扶持、相互信任、相互去爱，生活自有大幸福。
成功的秘密
1
有人向一位智者请教，怎样才能成功。智者递给对方一颗花生：“用力捏捏它。”来人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁儿。智者说：“再搓搓它。”来人照着做了，花生仁儿上红色的种皮被搓掉了，只留下白白的果实。智者说：“再用手捏它。”
来人用力去捏，却怎么也不能把它毁坏。智者说：“再用手搓搓它。”无论来人怎样努力，却什么也搓不下来。智者微微一笑，说道：“虽然屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就是成功的秘密。”
2
在一次车祸中，一个十岁的小男孩失去了左臂，但他很想学柔道，于是他拜柔道大师做了师父。
小男孩学得不错，可是练了三个月，柔道大师只教了他一招，小男孩忍不住问师父：“我是不是应该再学学其他招数？”
柔道大师回答：“虽然你的确只会一招，但你只需要会这一招就够了。”尽管小男孩不是很明白师父的用意，但他很相信师父，于是继续练了下去。
几个月后，师父第一次带小男孩去参加比赛。令小男孩没有想到的是，自己居然轻轻松松地赢了前两轮。第三轮稍稍有点艰难，但对手还是很快就变得有些急躁，连连进攻，小男孩敏捷地施展出自己仅会的那一招，又赢了。
小男孩就这样顺利地进入了决赛。决赛的对手高大强壮，也似乎更有经验，看起来小男孩绝不是他的对手。比赛开始后，小男孩一度显得有点招架不住，令全场捏了一把汗。看到小男孩似乎不是自己的对手，对方就放松了戒备，趁这个空当，小男孩立刻使出他的那一招制服了对手，由此赢得了比赛冠军。
回家的路上，小男孩向师父道出了心里的疑问：“我怎么就凭一招便赢得了冠军？”
柔道大师答道：“有两个原因：第一，你几乎完全掌握了柔道中最难的一招；第二，据我所知，对付这一招唯一的办法，除非是对手能抓住你的左臂。”
延参法师开示
佛门有语，一切唯心造。你坚强，所以你快乐；你懦弱，所以你痛苦。就像林黛玉一样，一把鼻涕一把泪，所以就夭折了。心宽，才长久。生活是用来包容，不是用来妥协的，所有的困难在坚强面前都是无踪无迹，除非是你给了烦恼足够的营养和空间。
心是生活的平台，心也是命运的坐标，主宰了心，主宰了微笑，主宰了未来。生活是你对它的一份信念，一份态度，在压力面前，谁都可以软弱，但是生活就是生活，生活的方向依旧向前，依旧向着阳光。岁月一年年延长，有勇气，有担当，继续活下去，才是成功的人生。
吉祥人生，需要一种对命运的信念和对生活的信仰，心不妄动，生死不渝，爱着世界，爱着陌生，爱着那些相逢和未逢。岁月就像一片海洋，不外就是一场沉沉浮浮。做一个坦率面对生活的人，做一个坚强面对烦恼的人，不必要抱怨环境，也不必要仇恨命运。白天里有阳光，夜晚里有花香，增加生活里快乐的比例，这本身就是对命运的一种报答。
