第22章

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

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本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

友情是我生命中的一盏明灯，离了它，我的生存就没有光彩，我的生命就会枯萎。友情不是空洞的字眼，它像一根带子把我的心同朋友的心牢牢地拴在一起。——巴金。井上靖先生是巴金的老朋友，也是中国读者熟悉的日本作家。他几乎年年来中国访问，他的小说，如《天平之甍》《斗牛》《猎枪》《夜之声》等，很早就译成了中文，深受读者欢迎。他知识广博，文笔凝练，构思精巧，擅于在浓郁的诗一样的抒情气氛中，描写人物内心的热情、执着、孤独和痛苦。诗人的气质和小说家的匠心，形成了井上文学的深婉雄浑。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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她被迫嫁他为妃，心不甘情不愿。他娶她为妃，心里却念念不忘其他女子。他妻妾成群，她不争不抢，甘愿把他拱手送人。他和她却渐生情愫，看她如何玩转后宅，驯服小妾。

"亲爱的，我们在家里都亲亲过了，你怎么可以这样呢？我们在学校里说清身份也没关系，以后她就是我的女人了，谁敢欺负她就是欺负我"安以辰霸道的说道……一场青春校园溺爱的故事就此开始啦

有空间，而且这个空间还可以继续扩大，并且它的终极形态将是一颗完整的星球，你的第一反应是什么？高帅不知道别人的反应是什么，他的反应是……这特么是个深不见底的大坑啊！新书《穿越之萌犬当道》上传，拜求兄弟们过去支持一下！

民以食为天，人要活着就得吃饭，餐饮业是个常青的行业，但并不是每个餐饮店都生意兴隆。餐饮业的经营到底有什么秘诀呢？多个高速成长的餐饮企业告诉我们：餐饮业的竞争异常激烈，而决定餐饮店永续生存的关键，在于餐饮店所提供的附加价值。本书就是要告诉你餐馆盈利的技术。我们从细节入手，清楚准确、细致入微地指出餐馆经营中各个环节应注意的问题。为餐饮企业提供了最佳的解决方案，是有效增强餐饮企业竞争力的得力助手。

一天的课上下来，同学间的磨擦也就积累了一天，再加上老师又表扬又批评的，那磨擦就更加重了几分。放学了，老师不在了，没人约束了，这时机再好也没有了，不释放一下一天的积累，回家去就太没有意思了。于是，吵嘴的，打架的，搞恶作剧的，故意贪玩儿不回家的，全在下学的这段时间发生了。李文生对我的好，也就在这时候格外显示了出来。我这样的人，是从没有勇气寻人吵嘴打架的，受了欺侮，心里的火气都要冲到头顶上了，却仍拿不出任何的行动。每天放学的铃声一响，李文生就先喊我的名字，喊得全班的人都听得见。

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