第69章 生煸豌豆苗

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《白领私家菜》是一本介绍白领一族如何做菜的菜谱书。书中精选了80款既有较高营养价值，又有较好食疗保健功效的美味养生菜肴，以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点等均作了具体的介绍。本书图文并茂，选料考究，搭配合理，步骤清晰，易学易做，是白领一族提高厨艺的好帮手。

同样的食材，同样的调料，不同的人却会做出不同的味道来。这本《易学的拿手菜》教你用生活中常见的材料，轻而易举的烹制出贴上你标签的，专属于你的拿手美菜。学几道拿手菜不仅可以慰劳家人，更可以提升个人魅力指数哦。快来翻开这本书，轻松学习，感受美味吧！

《川菜杂谈》是车辐先生九十岁高龄时推出的美食著作。书中自称为“好吃嘴”的车老，不仅把他多年来总结下来的川菜绝活毫无保留地展现给读者们，而且还收录了不少车老写的名人谈川菜的文章。书中将车老早年发表过和未曾发表的关于川菜的文章收入其中，用川菜表现老成都的文化。既有川菜的具体做法，也有川菜的故实旧闻，既有名流交往中的美酒佳肴，也有蕴藏在饮食中的文人雅识与情趣。

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成吉思汗宝藏的秘密胡二报杀父之仇与张学良和十四格格之间的故事

一部古今中华史，兴衰得失尽殊同。读罢掩卷无言语，常使诸君叹时空。在帝王离我们日益远去的今天，帝王之道也被赋予了更广阔的内涵，这将是从政、从商，处世的为官之道、为商之道乃至成功之道。本书精选我国古代帝王的优秀统治思想，并将其归纳成九种经典思想，以飨读者

同名电影《何以笙箫默》由黄晓明、杨幂联袂主演！快餐时代的爱情，似乎你我四目相对，瞬间就能干柴烈火，转眼又相忘于江湖，彼此干干净净再无瓜葛。谁还记得遥远的《诗经》里，还写下过“执子之手，与子偕老”的浪漫传说，谁又能想见，这样简单干净，一眼便是万年的爱情，真的在何以琛和赵默笙身上发生了。

我们身处一个浮躁的社会，要想获得幸福，就要有强大的内心来作支撑，而淡定正是我们内心力量的源泉。淡定是心灵的修炼，是一种能力，是一种达观的生活态度，更是一种超然的人生境界。成功和幸福拼的就是淡定，只有做淡定的自己，让淡定的力量去改变你周遭的气场，你才能发挥出自己的最佳状态，才能赢得幸福的人生。本书将教会你应对复杂多变的生活，控制起伏不定的情绪，让你在繁杂的社会环境中练就一股强大的内心力量，做—个淡定的强者，让你的人生走向平坦。淡定的人，一定是最成功、最快乐、最幸福的人。读懂淡定，才能读懂人生。

她喜欢了他那么多年，却被自己的妹妹半路杀出来了，将他抢夺了去。直到后来，他知道了来龙去脉，才明白自己非娶不可的人，不是祁玲玲，而是她的姐姐祁子琼！--情节虚构，请勿模仿

5～7岁是孩子智力和体力发展的重要时期，也是培养孩子各方面兴趣的最佳时期。本书写给5～7岁的小朋友，用游戏的方式培养孩子学习语言文字的兴趣，每个游戏都充分考虑了孩子的接受能力，并配有精彩图画，帮助孩子开动小脑筋，学识字、学知识。

“九一八”事变，国民党撤出华北，国民党高级军官金戈冒死回到东安城内，想要接走自己的母亲和新婚妻子柳文婷。但日军已然进城，柳文婷被逼自尽，金戈被抓。我党地下工作者救出金戈，希望他能前往根据地，运用自己的军事知识与八路军共同抗日。然而金戈对八路军的作战能力持怀疑态度，他选择独自留在东安城附近杀鬼子。一次偶然的不打不相识，金戈遇到了我敌后抗日游击队队长戴金花，与他们一起击退了鬼子。从最初的互相看不上眼，到一起浴血奋战，金戈从戴金花身上看到了真正的抗日精神。他们成为一支活跃在敌后的抗日武装，极大地牵制了龟井的军事力量。1945年，日军在各个战场上节节败退，龟井想要在东安城实施“死海”计划，全城百姓生命安危悬于一线，金戈与金花带领队员潜入东安城，最终成功制止了“死海”计划，共同迎来了抗日胜利的曙光。

她是恬静文雅的金融学硕士——白依凡，因一枚奇异的手镯，穿越异世，成为东隅富商之女慕容舒清。刁蛮任性消失，散溢的是清新淡雅、从容淡定的气质，如出水芙蓉，如日月光华。他是手握重兵、威震东隅的镇国大将军——轩辕逸，一身的桀骜霸气，让敌人闻风丧胆，让公主痴慕无限。与慕容舒清指腹为婚的他，口口声声要来退婚，却被她浑身的气质风华摄住心魂。祈莲节上，他摘得象征天赐良缘的青莲，誓要娶她为妻。他是残冷漠然的杀手——莫残，在逃生路上，他剑劫舒清，却被舒清相助。两枚玉玲珑，昭示着他不凡的身世。坠崖时刻，他用生命呵护着那抹清丽的身影。他是威严尊贵的一国之君——玄天成，微服私访下，他对慕容舒清一见倾心。

一朝穿越，她这个爹不疼娘不爱的庶出公主被丢入魔窟，献给大妖当小妾，可为毛她掉的是狐狸窝？“你是妖王赐给我们的老婆吗？”小狐狸萌萌的看着她！“我去，毛都没有长齐娶什么老婆。”某女鄙视：“不知道老娘以前是专门降妖除魔的嘛，你们这些小狐狸都给我排队站好，不乖的宰了做衣裳。”废柴华丽转身，带着一群小狐狸闯天下，开个妓院赚大钱，某妖王太帅，抓来站台，某皇帝太妖孽，抢来接客……什么？不乖，那行，皇位不还你。