第11章 肥胖非福而是祸

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

本书运用通俗、简练的语言，结合大量案例，从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，相信会使各位读者从中得到帮助，从而时时生活在幸福快乐之中

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

《中国梦》系统阐述了中国梦的内涵、中国梦与中国道路、中国梦的实现路径和实现中国梦与创业就业、税收、土地制度、环境等问题以及创新、城市化道路、财政、国企监管、收入分配等体制改革的内在联系，科学总结出在新形势下实现中华民族伟大复兴的中国梦的政策选择和努力方向。指出实现中国梦必须走中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量，这对广大领导干部在改革攻坚期进一步深化重要领域改革、促进中国梦实现具有重要的指导意义。

被男友劈腿，还被说成是没人要的土村姑，陈晓知的人生落入低谷。谁知道转头，遇到李昊臻对她霸气求婚。他曾经暗恋了她四年，因为一场误会之后黯然转学。他霸气回归，果断求婚，只为让陈晓知后悔当年的决定。婚后，他对她冷漠以对，虐身虐心。陈晓知后悔嫁给了一个让她心碎的男人，想离婚，却发现已经有了身孕。面对他的霸道强势，她唯有逃……

苏琳得到随身空间和顶级武学功法的时候还在地球，时年26岁，她以为这是她此生最大的一次运气爆发，却没有想到修炼不足一年、尚没有突破功法的第一层，就莫名其妙地穿越成了李世民为秦王时的后宅小老婆之一，在不能逃又躲不掉此宅其他二十多个女人算计的情况下，苏琳开始了宅斗生涯……

“嘿！多么有趣的鸽子！”看见本山武夫这次旅行带回来的土产，津上富枝高兴得眯起了眼睛。她本来眼睛就不大，如今这么一来，简直就像闭上了眼睛。富枝搜集各地生产的木偶人和各种民间玩具，她的工艺美术品陈列架上搁满了木偶玩具，这些小玩意儿都是公司里的人去各地旅行时带回来的。“这是信州野泽温泉的玩具车鸽，是用野木瓜的草蔓精制而成的。特别要提一下的是，这车鸽系出自称誉当地的‘鸽子大王’之手，那老头子一生精力都花在制作鸽子上，而且每天制作的数量只能在两只上下，可见是多么珍贵了。”

呐，作为你的姐姐，我想……这会是你前半生的噩梦！

十六岁时的构思，十八岁时的写作，生疏的文笔描绘了郑云儿最初的写作。百里芙，一位情窦初开的少女，面对朦胧爱情的抉择，将何去何从？那两把小提琴引领着的两辈人，究竟是何结局？他们的下一代又将怎样呢？<br/>———————<br/>有谁知道命运早已被注定，有谁知晓挣扎只是徒劳，他们的人生不是自己的，只是前世的延续，今世的归结……这是一切的开始，却也是一切的终结。<br/>《红叶纷飞——命运的归宿》是整部《红叶纷飞》系列的第一部，却也是整个系列的结束。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

本书共收录名言警句、歇后语、谜语、对联、俗语、谚语等上万条。这些鲜活的语言文字语简意赅，大多经过千锤百炼，代代相传，才流传至今。这些语句，或寓意深长，或幽默风趣，有着过目难忘的艺术效果。本书以句句的实用性、典型性和广泛性为着眼点进行编排，所选的句句时间跨度相当大，从先秦时期的重要著作，到当代名人的智慧言语均有涉及；所选的名句范围非常广，从诗词曲赋、小说杂记等文学体裁，到俗谚、歇后语、谜语等民间文学都有涉猎。除此之外，书中还提及了一些趣味故事。通过这些或引人发笑、或让人心酸的故事，可以使读者更为深刻地理解和掌握名句。

《结伴而行》是作者郭松以散文、随笔形式，对自己人生轨迹和思想脉络梳理而成的散文集。作品从眷恋故乡、军旅如歌、书香笔韵、人生况味、盛世微言、情系云南等九个章节，回望了自己的心路历程。全书题材丰富、思想深邃、抒情优美，文字厚重、耐人寻味。

强者鄙夷天下，弱者受人鼻息！药殿之主，受人迫害，重生与世，以圣体战破苍穹，以九灵镇压万世，顺者昌，逆者亡，杀吾者，吾亦杀之！吾非圣贤，不会以德报怨！吾非善人，犯者虽远必诛！吾有圣体战苍穹，不尊世间万法！吾有九灵镇万世，横扫四合八荒！且看少年如何崛起，且听世间众人赞叹！灵武双修，成就传奇，丹道称帝，流传佳话！【一花一世界，一叶一菩提，心有多大，世界便有多广！小意出品，速度保证！】

梅飞飞重生了！前一生，她遭遇背叛，受过伤害，这一世，她不愿重蹈覆辙，只求远远逃开。谁想到，等她阅尽美男无数，历经万水千山，一回头，他仍在原地默默等待。片段一：他低低地道：“我真的让你这么讨厌？”她转过身去，从鼻子里不屑地哼了一声：“现在知道也不算晚。”“那我们的承诺呢？梅飞飞！”她全身陡然一震。承诺？原来他也曾是个相信承诺的人吗？可惜，她现在却早已不再相信！片段二：艾洁的声音气急败坏：“梅飞飞！你到底为什么要这样对他？你怎么能总是这么残忍？你不知道他爱你吗？！他爱你！他一直在爱你！”“他爱我？你确定他是真的爱我吗？”想起前世的伤害，她冷冷一笑，“那好啊，那么不妨让时间和空间来证明一下！”片段三：“飞儿，我说过，如果有一天，这世上再没有人爱你，那一定是因为，我不在了。”“既然如此，你就该好好活着，净做这种傻事干什么？！”“你这样说，我可以理解为，你终于愿意再一次接受我了吗？嗯？”…本文有宠有虐，有笑有泪，有校园爱情，有都市恋曲。过程貌似NP，结局其实一对一。