第32章 健康达人心经 (1)

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

【本文1V1。女主聪颖坚韧，男主盖世风华。文风细腻，感情娓娓道来。不喜勿喷。】她前世平凡无奇，寒窗苦读十年，只愿平淡安定。一朝横祸因同名同姓被错杀，枉送了二十五岁的性命。没曾踏上奈何桥，望见彼岸花，饮下孟婆汤便携前世记忆再度降生。她今世是东麒左相嫡女玉胭儿，柔弱的外表柔弱的名姓柔弱的身躯，却容着一具坚韧不屈的灵魂。出生之时，胸口嵌有同心苣形灵物，一霎时满室霞光。如何？说她是神族所寻预言之女，身携轩辕王姬灵物降生，引各国争抢。她忍。韬光养晦十四载。上一世活的窝囊，这一世定要活的漂亮！师承百谷山医毒双绝，建商业帝国白玺山庄，筑紫云楼红颜阁掌管情报，养黑影门夺命杀手。还不足以与命运相抗？好，那若掌这一方天下，可有资格与你神族一较高下？【精彩小剧场－－－－腹黑篇】夜黑风高，天朗气清。某男一身玄衣，凑到玉胭儿面前问道：“就这么放他走？你真信他的话？”玉胭儿挑了挑眉：“信任这东西就是一把双刃剑，给出去的时候就要做好两个准备，被捅，或者被珍惜。”某男点了点头又问：“我可是信你的，也需要做两个准备？”玉胭儿扬唇一笑，妖娆万分：“你嘛……”说罢抬手就是一刀，直插某男的腹部。“只需要做这一个准备就好。”“……女人，你狠。”【精彩小剧场－－－－温情篇】一室静谧，某男望向帐中熟睡的女子，喃喃道：“我绸缪江山数十载，为家族荣耀再起兵戎，烽火刀戈，延续千年的恩仇却不忍将你掺与其中。你可知，倘若我不是我，又何苦机关算尽，将你拱手于人。只惟愿来世如花美眷，红袖添香，岁岁年年。”闪身出帐，熟睡女子的脸庞滑下一行清泪：“你又怎知我不愿与你共赴前路，你做你的旷世明主，我仍做你的绝代佳人。愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。”＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝喜欢本文的亲们收藏＋留言，你们的支持是柒柒写文的最大动力。柒柒是心思细密的双鱼座，喜爱娓娓道来的感情故事，我相信只有经过一定时间和事情的洗礼，感情基础才更为牢靠。文文虽然有些许慢热，但也会在适当的时机爆发。倘若你入文，请静下心来，感受柒柒为你们打造的世界。此文绸缪已久，不必担心断更，放心大胆的入坑吧。群么。在此鸣谢乌鸦先生在写文之初给予的信心与鼓励，这对柒柒意义非凡。同时也虚心接受一切建议与意见。欢迎点评。

黑无常的失误让她洛淼淼挂了，她洛淼淼也不是等闲之辈，讹上冥王要空间，回到古代做富婆，洛淼淼在古代玩的那叫一个风生水起，有声有色。种种菜养养花，偶尔找个宝藏挖挖宝，有钱有闲有空间，没事再调戏调戏大帅哥，洛淼淼眼泪汪汪可怜巴巴的看着冥王，让我再享受几年呗？咳咳……这是一个色女忍痛抛下帅哥，不爱美色爱真金的“辛酸洒泪”的传奇故事……洛淼淼（一脚踏上凳子）：谁说姐不爱帅哥！钱，姐要，帅哥，姐也要！！！姐是一手抓元宝，一手抓美男，两手都过硬好不好？——！好吧，你够彪悍……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

美丽女子，缘何孤身一人。纤弱女子，诡异画尸，道不尽离愁。孽缘纠葛，千世不忘。情结今世，是谁，最终能够相伴，抑或是曲终人散……--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

他是异世界的救世主。他是九天十地的无上仙王。他是电竞盛典的隐藏王者。他是食神的一生宿敌。他是秋名山的头号车神。他是万千少女的梦想。是闪耀动人的国民偶像。茫茫仙途，精彩人生。

阴差阳错的机会，一个现代的武警战士不小心穿越了，他回到了秦始皇即将猝死的末年，武警穿越竟然成为了长子扶苏！且看他如何同胡亥争夺皇位，如何将天下收入囊中，如何面对接下来的陈胜吴广起义和刘邦项羽的起义。预知后事，且看我夺取天下，强势穿越秦朝！

美丽可爱的穿越侠女，风流倜傥的少年天子，谁比谁聪明？谁能玩过谁？我没有一个好爹关我什么事，干吗都冲着我来，好吧，看咱们谁先哭。没有你关照，我一样衣食无忧。宫里没感觉，那就出宫喽，我有才貌双全的好姐妹助阵，有一身绝世武功天下无双，谁能抢过我？智慧无双的绝代丫鬟，玩世不恭的丞相大人，又有怎样的奇妙姻缘？你身边佳丽无数又怎样？我好歹也是凤耀三大才女之首。不管不管，我就是嫁定了，我要风风光光的嫁进丞相府，我要让你们心服口服。来吧，本姑娘不怕！(这里说一个VIP收费的问题。很早就加V了，收费一直以来也很担心，担心被亲骂。大概不是作者很难体会到自己两个月来码字的辛苦，经常写字写到深夜。现在开学了，需要抽出时间来写作，就更困难了。不知不觉都已发表了30多万字了。希望亲们能理解。只是几分钱的问题，却是对我的极大的鼓励！如果亲们能继续关注《双凤孽·姐妹乱后宫》，因为里面有最纯真的友谊和好看的后宫故事都是我用心码出来的。希望你们能继续支持我。如果因为收费问题，你不愿意再支持我，也没有关系，但请不要放弃收藏，解禁以后还可以看。感谢亲们的关注！)这是编辑说的啊。茶想讲明一点，宫斗嘛，茶不是很在行，所以还是轻松一点的为主的

熊召政在明朝276年的历史中选取了15位有代表性的帝师，记录他们在政坛中的沉浮经历，并对每个人作出评价。明朝帝王师是个非常特殊的人群，不仅是皇帝的老师，其中很多还成了明朝的首辅或辅臣，参与了政治活动和政策的制定。从他们的命运兴衰、人生成败上可以看出整个明代政治的走向。因此，明朝帝王师不可简单以教师身份看待，他们更是各个时期重要的政治家与国务活动家，这些形形色色的帝王师同性格各异的帝王共同缔造着不一样的朝代。但这样一个既有学问又有谋略的群体却难有好的下场，往往越优秀的帝师命运就越悲惨。

一笔好字不错，二等才情不露，三斤酒量不醉，四季衣服不当，五子围棋不悔，六出昆曲不推，七字歪诗不迟，八张马吊不查，九品头衔不选，十分和气不俗——溯流五百年，体验遗失久远的生活趣味，贼道三痴倾情力作——《清客》。