43.我制定出重要的计划并做出承诺，以此来鼓励人们［］
我指出不按照我的建议去做所产生的后果，以此来要求人们顺从［］
44.我很少表露情绪［］
我经常表露情绪［］
45.我不擅长处理琐碎的事［］
我擅长处理琐碎的事［］
46.我常常强调自己与绝大多数人的不同之处，尤其是家境的不同之处［］
我常常强调自己与绝大多数人的共同之处，尤其是家境的相同之处［］
47.当场面变得热闹起来时，我一般站在一旁［］
当场面变得热闹起来时，我一般加入其中［］
48.即使朋友不对，我也会支持他们［］
我不会为了友情而在正确的事情上妥协［］
49.我是善意的支持者［］
我是积极的老手［］
50.当遇到困难时我倾向于夸大自己的问题［］
当遇到困难时我倾向于转移注意力［］
51.我一般对情况持相信的态度［］
我一般对情况持怀疑的态度［］
52.我的悲观和抱怨会给别人带来麻烦［］
我老板式的、控制的方式会给别人带来麻烦［］
53.我一般按感觉办事，并听之任之［］
我一般不按感觉办事，以免产生更多的问题［］
54.我成为注意的焦点时会很自然［］
我成为注意的焦点时会很不习惯［］
55.我做事情很谨慎，努力为意料之外的事情做准备［］
我做事情凭一时冲动，在问题出现时才临时做准备［］
56.当别人不是很欣赏我为他们所做的事情时我会很生气［］
当别人不听我说话时我会很生气［］
57.独立、自立更生对我很重要［］
价值被认可、得到别人的称赞对我很重要［］
58.当与朋友争论时，我一般强烈地坚持自己的观点［］
当与朋友争论时，我一般顺其自然以免伤了和气［］
59.我常常占有所爱的人，不能放任他们［］
我常常考察所爱的人，想确定他们是否爱我［］
60.组织资源并促使某些事情的发生是我的优势之一［］
提出新观点并振奋人心是我的优势之一［］
61.我不能依赖自己，要在别人的驱策下才会做事［］
我不能自律，过于情绪化［］
62.我试图使生活快节奏、紧张以及充满兴奋［］
我试图使生活有规律、稳定以及宁静［］
63.尽管我已取得成功，但我仍怀疑自己的能力［］
尽管我受到挫折，但我仍相信自己的能力［］
64.我一般对自己的情感会仔细研究［］
我一般对自己的情感并不加注意［］
65.我对许多人加以注意并培养他们［］
我对许多人加以指导并鼓励他们［］
66.我对自己要求有点严格［］
我对自己要求比较宽容［］
67.我独断，追求卓越［］
我谦虚，喜欢按自己的节奏做事［］
68.我为自己的清晰性与目标性感到自豪［］
我为自己的可靠与诚实感到自豪［］
69.我花大量的时间反省——理解自己的感受对我来说是很重要的［］
我花大量的时间反省——做完事情对我来说是很重要的［］
70.我认为自己是一个灿烂和随和的人［］
我认为自己是一个严肃和有品位的人［］
71.我头脑灵活，精力充沛［］
我有一颗炽热的心，具有奉献精神［］
72.我所做的事情要有极大的可能性得到奖励与赏识［］
如果所做的事是我所感兴趣的，我愿意放弃别人对我的奖励与赏识［］
73.我认为履行社会义务并不重要［］
我常常认真履行社会义务［］
74.在绝大多数情况下我愿意做领导［］
在绝大多数情况下我愿意让其他人做领导［］
75.几年来，我的价值观与生活方式变化了好几次［］
几年来，我的价值观与生活方式基本没有变化［］
76.我一般缺乏自律能力［］
我与别人的联系一般很少［］
77.我拒绝给别人爱，希望别人进入我的世界［］
我需要给别人爱，希望自己进入别人的世界［］
78.我一般会做最坏的打算［］
我一般会做最好的打算［］
79.人们相信我是因为我很自信，并尽全力做得最好［］
人们相信我是因为我很公正，并能正确地做事［］
80.我常常忙于自己的事情而忽略了与他人交往［］
我常常忙于与他人交往而忽略了自己的事情［］
81.当第一次遇到某人时，我一般会镇定自若并沉默寡言［］
当第一次遇到某人时，我一般会与他闲聊并使他觉得有趣［］
82.总而言之，我是很悲观的［］
总而言之，我是很乐观的［］
83.我更喜欢呆在自己的小世界里［］
我更喜欢让全世界的人知道我的所在［］
84.我常常被紧张、不安全以及怀疑困扰［］
我常常被生气、完美主义以及不耐烦困扰［］
85.我意识到自己太有人情味，待人太亲密［］
我意识到自己太酷，过于冷漠［］
86我失败是因为我不能抓住机会［］
我.失败是因为我追求太多的可能性［］
87.我要过很长的时间才会采取行动［］
我会立即采取行动［］
88.我一般很难做出决定［］
我一般很容易做出决定［］
89.我容易给人留下态度强硬的印象［］
我并不过多地坚持自己的意见［］
90.我情绪稳定［］
我情绪多变［］
91.当不知道要干什么事情时，我常常会向别人寻求建议［］
当不知道要干什么事情时，我会尝试不同的事情以确定哪一种最适合自己去做［］
92.我担心别人搞活动时会忘记我［］
我担心参加别人活动会影响我做自己的事情［］
93.当我生气时，我一般会责备别人［］
当我生气时，我一般会变得很冷淡［］
94.我很难入睡［］
我很容易入睡［］
95.我常常努力思考如何与别人建立更亲密的关系［］
我常常努力思考别人想从我这儿得到什么［］
96.我一般是慎重、有话直说以及深思熟虑的人［］
我一般是易兴奋、善于快速回避问题以及机智的人［］
97.当看到别人犯错误时，我一般不会指出来［］
当看到别人犯错误时，我一般会帮助他们认识到自己所犯的错误［］
98.在生活中的绝大多数时间里，我是情感激烈的人，我会产生许多易变的情感［］
在生活中的绝大多数时间里，我是情感稳定的人，我会“心如止水”［］
99.当我不喜欢某些人时，我会掩藏自己的情感且努力保持热情［］
当我不喜欢某些人时，我会以这种或那种方式让他们知道我的情感［］
100.别人交往有困难是因为我不太在乎社会习俗［］
101.我的方法是直接帮助别人［］
我的方法是告诉别人如何自助［］
102.总的来说，我喜欢“释放”并突破所受的限制［］
总的来说，我不喜欢过多失去自我控制［］
103.我过度关注要比别人做得好［］
我过度关注把别人的事做好［］
104.我喜欢玄想，总是充满想象与好奇［］
我很实际，只是试图保持事情的发展状况［］
105.我的主要优势之一就是能够控制场面［］
我的主要优势之一就是能够讲述内心的感受［］
106.我努力争取把事情做好，却不管这样别人开心不开心［］
我不喜欢有压力的感觉，所以也不喜欢压制别人［］
107.我常常因自己在别人的生活中起着重要的作用而感到骄傲［］
我常常因自己对新的东西很感兴趣并乐于接受而感到骄傲［］
108.我认为自己给别人留下的印象是好样的，甚至是很令人钦佩的［］
我认为自己给别人留下的印象是与众不同的，甚至是很古怪的［］
109.我一般去做自己必须做的事［］
我一般去做自己想做的事［］
110.我很喜欢高压力或困境［］
我不喜欢高压力和困境［］
111.我为自己的灵活能力而感到骄傲——我知道情况是变化的［］
我为自己的立场而感到骄傲——我有坚定的信念［］
112.我的风格倾向于节约和朴实［］
我的风格倾向于过度地做某些事情［］
113.因为我有强烈的愿望去帮助别人，所以我的健康与幸福受到伤害［］
因为我只关注自己的需要，所以我的人际关系受到损害［］
114.总的来说，我太坦诚、太天真［］
总的来说，我过于谨慎、过于戒备［］
115.有时我因过于好斗而令人厌恶［］
有时我因太紧张而令人厌恶［］
116.关注他人的需要以及为他人服务对我来说是很重要的［］
寻找并等待做好事的其他方法对我来说是很重要的［］
117.我全身心投入并持之以恒地追求自己的目标［］
我喜欢探索各种行动的途径，想看看最终的结果如何［］
118.我经常会激起强烈和紧张的情绪［］
我经常很冷静和安逸［］
119.我不太注重实际的结果，而是注重自己的兴趣［］
我很实际，总是希望自己的工作有具体的结果［］
120.我有强烈的归属需求［］
我有强烈的平衡需求［］
121.过去我可能过于要求朋友间的亲密［］
过去我可能过于要求朋友间的疏远［］
122.我喜欢回忆过去的事情［］
我喜欢预期未来所要做的事情［］
123.我倾向于将人看做是很麻烦和苛刻的［］
我倾向于将人看做是很莽撞和有需求的［］
124.总的来说，我不太自信［］
总的来说，我只相信自己［］
125.我可能太被动，从不积极参与［］
我可能控制过多［］
126.我经常因为怀疑自己而停下来［］
我很少会怀疑自己［］
127.如果让我在熟悉的东西与新的东西之间做选择，我会选新的东西［］
我一般会选自己所喜欢的东西，对自己不喜欢的东西会感到失望［］
128.我给别人大量的身体接触来让他们相信我对他们的爱［］
我认为真正的爱是不需要用身体的接触来表达的［］
129.当我责备别人时，我是很严厉和直截了当的［］
当我责备别人时，我是旁敲侧击的［］
130.我对别人认为很困扰甚至很可怕的学科却很感兴趣［］
我不喜欢去研究令人困扰或可怕的学科［］
131.我因妨碍或干扰他人而受到指责［］
我因逃避或沉默寡言而受到指责［］
132.我担心没有办法履行自己的职责［］
我担心自己缺乏自律而不能履行职责［］
133.总的来说，我是一个凭直觉办事且极度个人主义的人［］
总的来说，我是一个很有组织能力且负责任的人［］
134.难以克服惰性是我的主要问题之一［］
不能缓慢下来是我的主要问题之一［］
135.当我觉得不安全时会变得傲慢，对此表示轻视［］
当我觉得不安全时会变得好争论，自卫性强［］
136.我思想开明，乐意尝试新的方法［］
我会表白真情，乐意与别人共享我的情感［］
137.在别人面前我会表现得比实际的我更为强硬［］
在别人面前我会表现得比实际的我更为在意［］
138.我一般是按良心与理性去做事情［］
我一般是按感觉与冲动去做事情［］
139.严峻的逆境使我变得坚强［］
严峻的逆境使我变得气馁与听天由命［］
140.我确信有某种“安全网”可以依靠［］
我常常选择居于边缘而无所依靠［］
141.我要为了别人而表现得很坚强，所以没有时间顾及自己的感受［］
我不能应对自己的感受，所以不能为别人而表现得很坚强［］
142.我常常觉得奇怪，对于生活中美好的事情为什么人们只看到它消极的一面［］
我常常觉得奇怪，为什么人们在生活中遇到很糟糕的事情还这么开心［］
143.我努力使自己不被看做是自私的人［］
我努力使自己不被看做是令人讨厌的人［］
144.我担心被别人的需要与要求压垮时会避免产生亲密的关系［］
我担心会辜负人们对我的期望时会避免产生亲密的关系［］
计分方法：
将每一栏打钩的数目相加，并将总钩数填入下面这个表格中。如A栏中你打了5个钩，就将“5”填到A下面的方框中；B栏中你打了7个钩，就将“7”填到B下面的方框中，以此类推。在答题的过程中，如果你没有漏选或多选，则下表中从A到I下面方框中的数字相加应等于144。如果不是，请检查是否正确打钩。
注意：分数只是告诉我们，我们现在的生命状态如何。最高的分数并不一定等于我们的性格号码，性格号码取决于我们内心的动机，取决于我们的基本欲望和基本恐惧。
