现实生活中不乏有这样的现象：一个人为社会和他人做了一件好事，理当受到人们的夸奖和赞誉，不料却迎来一些人怀疑的目光，甚至会听到这样的议论：“他的动机纯吗？”
猜疑是人性的弱点之一，历来是卑鄙灵魂的伙伴，是害人害己的祸根。陷入猜疑陷阱的人往往处处神经过敏，事事捕风捉影，到头来会对被猜疑者造成无法弥补的伤害，损害正常的人际关系。
小A自愿给可怜的陌生人B捐肾，并说服父母，瞒着B完成了肾移植手术，无偿把肾脏捐给了B。
小A成了名人，各种荣誉接踵而至，还接受各界捐款。有人因此说她“捐肾还不是为了名声，为了钱”。
事实上，小A本不打算用那笔捐款，但确实太需要钱了。捐肾后，营养费、来回奔波的车费、住宿费就花了好几万块钱，家里的积蓄早就花光了。为了防止后遗症，家人还给小A买了2万元保险。为了营养费，小A的父亲和哥哥都辞了工作，外出去打工。
小A流着泪说：“没想到我一片好心却遭到了质疑，人们的每一次猜疑都是对我的伤害。”
生活常识告诉我们，人与人之间之所以会产生怀疑，是有多方面原因的。有的是由于一时的误解，缺乏沟通与解释；有的是由于性格脾气的差异，缺乏相互间的包容与默契；有的是由于嫉妒心的缠绕；有的由于心胸狭小，为人疑神疑鬼，处事患得患失。如此等等，都可能产生对他人的怀疑。
可以说，人与人之间产生怀疑是难以避免的。那么，应该采取怎样的态度来面对这一现象呢？
1．从自身方面找原因
面对他人的怀疑，先不要指责与疏远，倒不妨先问一问自己：我怎么知道他在怀疑我，或者我是不是无意间夸大了他人对自己怀疑的程度？事实上，大凡疑心比较重的人，也往往会容易产生被人怀疑的错觉。
2．要允许别人怀疑
怀疑并非都是恶意的，有的人感受到别人的怀疑，总是火冒三丈，气不打一处来，认为这是小人之心，是专门和自己过不去。这种心情虽然可以理解，但态度却是不可取的。
事实上，对怀疑也应当是全面理解的，不要一股脑儿往坏处想。当朋友对你的某个观点、某种方法提出疑问时，你首先应当想到这是出于关心和支持，人家是为了把事情办好才向你提出的。想到这些，你也许就不会把怀疑视为一种恶意的威胁了。当然，在有些时候善恶是难以一时间分清的，这也不要紧，只要本着善意的态度去对待别人的怀疑，时间长了自然会弄清楚。
3．防患于未然
面对怀疑的挑战，我们既应有随时接受怀疑挑战的心理准备，又要有防患于未然的心理意识，尽量减少被人怀疑的机会，主动说明情况，最好能用事实回答。
实际上，在生活中遭人质疑，很多情况下是由于误会而引起的。对此，只要主动热情，心平气和地说明原委，疑心就可以消除了。但有的时候，仅有此举还是不能完全奏效的，尤其是对那些疑心比较重的人来说，莫过于用事实说话了。时间长了，别人的怀疑也会逐渐消除。
4．用真诚去换取信任
切不要犯“以毒攻毒”的错误。人与人相处，贵在真诚。有了真诚就能赢得信任。如果你对别人的怀疑也采取对抗的态度，那么，怀疑非但不能消除，还会产生新的不信任情绪。他怀疑你偷了斧子，你到处宣扬他诬馅好人，短兵相接，针锋相对，其结果只能是扩大裂痕。说不定，即使对方已经找到了斧子，依然会对你耿耿于怀。
