第22章 心理调节——与患者进行心理对话(1)

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

贵族后代琥珀流落乡间。她天生丽质、卓尔不群。这位原本纯洁又不甘蛰居的姑娘在伦敦物欲横流、尔虞我诈的社会中逐渐意识到逾越固有的社会规范、取得女性独立地位的途径。她几度陷入困境，先后遭遇骗婚、投毒、劫掠、瘟疫等灾险。在这过程中，她既表现得勇敢独立、坚强自信，同时也付出了自己的青春和善良，沾染了男权社会中的贪婪、自私、纵欲、不择手段等品性。在经历了这丰富而曲折的种种之后，琥珀最后还是为了追求自己真正的爱情而被迫放弃一切，离开伦敦前往美洲大陆。本书所述的故事将会是一个很好的警醒和借鉴，从而引导其拥有良好的心态和正确的价值观，为今后幸福的人生打下良性的基础。

乱世争锋，谁掌乾坤？?洛归明，卑微之身，却蒙上天垂怜，一朝打破“强生之门”，迈入武者行列，从此开始了彪悍的一生。执念禁门，以武破天，摧枯拉朽，谁能阻拦！斗恶霸猎美人，怒马长刀驰骋天下，纵横万载无双，看我武逆苍穹！

第一次，英国炸出了伦敦金融城。第二次，美国炸出了华尔街。第三次，日本炸出了一地鸡毛。中国将引领第四次金融大爆炸？这次将炸出什么？我们如何应对？

2014年年底中央电视台联手四家卫视频道同时开播，跨年度大戏！影帝陈宝国、冯远征等倾情演出，好戏连台，精彩纷呈！同名电视小说由作家出版社隆重推出！中国北方农村的一场土地革命引发了一个跌宕起伏长达半个多世纪的故事生动再现中国农村六十年历史进程，献给八亿父老乡亲两个农民纠缠了六十年的恩怨情仇在历史的风云变幻中。

职场、爱情、私生活心理自测自控指南，独家自测到底谁有病，私藏秘技致胜心理战！作者在自身非常权威扎实的心理学家基本功的基础上，引用一些耳熟能详的热门关注或社会热点现象，来针对职场、情感、家庭等和大众息息相关的不可回避领域。做浅显易懂、轻松愉悦的心理学点拨和指导。令读者在欢笑中阅读，及早发现自身“心理病”，及时“治疗”。教会大家如何不被伪心理学催眠，轻松应对各种自身心理病恐慌。

这本书浓缩了作者几十年的研究心血，在字里行间中折射出了作者对于“游民文化”“江湖文化”牵动中国社会变迁的密切关注和深刻思索，让读者在“游民文化”和“江湖文化”中发现另一个中国。

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幽竺因一场飞来横祸，意外穿越星际时代，还顺得一无良系统，幽竺表示拒不接受，在这飞车机甲盛行，古舞匮乏的时代，且看幽竺如何将古舞发扬光大，并成功俘获某位大人。Г1v1无虐，』

铁血宰相拥有何种跌宕起伏的刺激人生！满洲贵族大少为何突然华丽堕落！一介病弱书生缘何横刀立马、杀人如麻！草根枭雄如何主宰朝野、扬威大漠！翰林学士怎样周旋列强、忍辱偷生！一代红顶商圣怎样从帝国银库大掌柜走到凄凉辞世无人问津！