糖尿病调治养护手册目录

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

本书共分为七章，主要内容包括：两极在哪里？南极边缘的实地界线、南极大陆、南极的生存条件、南极冰山、体验南极生活、寒冷的海洋、北极的气候特征、北极的生存条件、极地生物的斗寒本领、北极环境、生活在北极的人等。

当人以自己的身份说话的时候，便越不是自己，给他一个面具，他便会告诉你事实。

在我们的生活中经常看到，有的人常常在成功的掌声中变得目空一切、得意忘形，有的人则在失败的打击中变得心灰意冷、一蹶不振；有的人在荣誉的光环下变得患得患失、畏首畏尾，有的人因为一时的屈辱把自己整个人生涂得一片漆黑……尽管各不相同，但是都因为缺少了一颗平常心，他们在贫富得失、福祸悲喜面前，既拿不起，也放不下；既输不起，也赢不起。心境失去平静，生活失去平和，整个人生品尝着绵绵无尽的焦虑与惶恐、无奈与苦涩、疲惫与怨怒、失落与惆怅，总是都郁寡欢，终生不得志，总是患得患失，惶恐不安。

她可真是大胆，嫁不成太子就想嫁给他？哼，觉得他这个王爷配不起她吗？要知道他堂堂七王爷，从小到大都不是好欺负的主，他有的是时间陪她玩，就看她是不是玩得起！

【1V1甜文】【男女主双洁】系统重生修真界，炮灰女配很苦恼。系统说要翘掉男主光环，想的倒美，最后还是被男主干掉了。幸运的是，她又穿越了，摇身一变，成为了男主麾下的废材小侍女。虽然拿着人家给的俸禄，但前世羞辱，今生不得不报。当她准备开始复仇大计时，才发现这个小侍女顶着十四岁的年龄，修为却只有练气初期。看来离她扬眉吐气的日子有些遥远。某女叹气，盖上被子，淡定的对着不知何时钻进她被窝的妖孽。“怎么？今天又来体验仆生。”【日常断更，入坑警慎】

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都市重生、异能、女强、励志、爽文！不扮猪,照样吃老虎!身价亿万的跨国财团接班人，天才科学家，意外重生在二十年前，无钱无权、怯弱胆小的农村小姑娘身上。原以为做村姑，就可以逃脱家族的束缚，从此过上自由悠闲的日子。却不知，村姑也不是那么好当的。流氓猥亵她，同学陷害她，老师诽谤她，连警察都要诬陷她……什么？给她带来无妄之灾的，竟是那位英雄救美的竹马哥哥！童大小姐怒了，后果很严重！！山里空气真好，没事学学中医，练练内功，放放野鬼，整整恶人。日子过得惬意无比……某日，省委书记突然从天而降。“小欣，我是你爸爸，跟我回家吧！”一句话，将童大小姐的村姑梦彻底颠覆。“对不起，我不认识你。”她向往安宁，麻烦却总是不请自来。前世因她天才,今生为她异能。“小欣，跟我走吧！国家需要你。”竹马哥哥满怀期待的望着她。“国家有你就够了，也不差我一个。”她吃着烤红薯，淡然回绝。某国际机场，满头大汗的童大小姐，风风火火的从外面冲进来。两个手拿证件，威风凛凛的男人迎面堵住她的去路。“闪开！”“童欣华,我们是国家安全局的，你涉嫌与一起境外恐怖活动有关。请跟我们回去协助调查！”“我查你个XX！”怒骂一声，顺手一拳打倒一个，反身一脚踢飞一个。拍拍手，整整衣服，转身进入安检口，一晃手中证件。扬长而去……且看一代极品村姑，如何秒杀黑道，收购名企，博弈军政，遇鬼收鬼,遇魔降魔.文中男主身份各异,性格各异.挨个出场,肯定能给大家带来更多意外惊喜。果儿简介无力,看过的亲都说内容比简介精彩许多。所以，各位千万别被软趴趴的简介所惑。有兴趣可以试着看几章。特此声明：此文纯属虚构，禁止模仿！谢绝借鉴！不是NP，有暖昧，无不良H。果儿完结文：《主母当家》《粉嫩娘亲》《迷你女神医》《千年后娘》(五折促销中)《特工傻后》（免费）推荐好友文:《大牌淑女》风间名香《高干老公，黑道妻》任逍遥《庶女棋后》燃烧的烟火《尤物皇后》淡漠的紫色《重生之嫡妾》皇焱儿【霸爱小妻】夏沫微然推荐重生女强文：《重生一黑道女王》翼妖《重生豪门之嫡女》随风清《九岁小凤帝》懒离婚《霸占新妻》胡狸《盛世风华》无意宝宝《毒医王妃》吴笑笑《最强皇女》异地烟火推荐朋友新作:《老婆，抱紧我》《蓝颜劫》《娘子，到我怀中来》

晚上九点多钟，杜镇东从厂里转悠一圈回到家，简单洗了一把，便来到房间里。天冷了，妻子林慧珍每天七点多钟就上床偎进被窝筒里，专心致志地看她钟爱的电视剧《祈望》，眼睑下面，泪迹斑斑，不用说，她又沉溺于剧情之中和主人公们一道同喜同悲同呼吸共命运了，连丈夫走进房间更换睡裤睡袄，她竟一概不知。杜镇东掀开被角，吸了一口凉气，让双腿钻进被筒，林慧珍在脚头安放了热水袋，被窝里热乎乎的，他的双脚蹬到热水袋，就像踩在阳光照耀下的暖融融的沙滩。

陈极能穿越时间，却因此父母双亡，赵启光能预知未来，却权利尽失，钟离能窥探过去，却妻离子散，不幸接连发生，三人却仍痴迷“超能”而不悟……他们永不会想到，所谓的超能只是假象，是诱他们滑入深渊的饵……能力诱发欲望，欲望迷失理智。从救命到谋财，从被动杀人到主动杀人，迈向罪恶的每一步，他们都走得义无反顾、坚定无比……

那天，我刚到编辑部，就看到办公桌上放着一本花花绿绿的杂志，封面上好像是一个女人的照片。这是美编小李订的服装杂志。现在的女孩，就是喜欢研究服饰，前天还跟我说，她特别喜欢的一个服装设计师，设计了一套田园风格的衣服，她很喜欢，就是不知道哪儿有卖的。这让我突然想起一个朋友发的段子：“大款新时尚——不再炫耀自己有多少钱，而是吹有多少政要朋友。不再炫耀有几部车，而是有几个司机。不再吹嘘有几个项目，而是有几个上市公司。吃饭不再是点菜，而是直接点厨子。找女人不再找夜店女，而是直接拿遥控器找主持人和影星。穿衣服不再问哪国的牌子，而是问哪国的裁缝。