第11章 谷雨(1)

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

努力不一定会有回报，但不努力就绝对会有回报！（本书适合初中生，或者在学习的人观看。）

这个遗世独立的小世界里，永远封存着昔日的时光、情怀和故事，在祁家的男人们因为各种各样的原因离开这个世界之后，女人们还在花园里赏花、拓碑、写诗。每一株葡萄树，每一朵芍药，都让这个女儿国里的诗人们不知题咏了多少遍。以至时人只要一提起山阴梅墅，就起无穷遐想，“望之若十二瑶台”。瑶台，那是天上的仙女们侍奉西王母的地方啊。但最后，随着1676年商夫人的去世，这个以亲情和对共同往事的回忆连接在一起的诗歌团体终于解体了，一切都消失在寺院的苍茫钟声里了。

“中国现代文学名家作品集”丛书实质是中国现代文学肇基和发展阶段的创作总集，收录了几乎当时所有知名作家，知名作品的全部。

黄符木剑今犹在，重现当年捉鬼人，谨以此文，献给所有人童年之时记忆深处的那位英姿飒爽的伏魔真人！

司城，一个喧嚣繁华而又忙碌的都市，是华夏权富的中心。但在南香街的尽头拐角处，开有一家鲜为人知的书屋――归兮书屋。书屋老板白执，一副不食人间烟火、不受外界侵扰的清冷神尊样，却烧得一手好菜。总来蹭吃蹭喝的骚包商人谢墨书，完全愧对老父亲花重金请人取的文艺名字的初衷，整一衣冠楚楚的痞子，还特小心眼、毒舌。店员明筝，负责店中的卫生，是个受老板美色欺骗悔不当初好吃懒做的大小姐。店员沈页一，负责店里的开销进货，是个在钱财上精明生活上迷糊的娃娃脸杀手。至于那个白白胖胖蜷在书架上的一坨，就是一只除了吃就是睡的叫做猪崽的懒猫，哦，貌似它还有个猫妖的身份。

小说虚实结合，采取串珠复合式的篇章结构，以平实低调的语言，呈现当代中国社会的迅疾变迁，观察历史时空中的价值碰撞与流转，全书充满了对厚朴情感、欲望形状和生存悲欢的一唱三叹。作品中，两代人的感情纠葛和思想矛盾，武警英雄韩林、王牌公安厅长穆天云、公安战线小字辈穆小云、韩雪、海鸥，和谐社会中的海妈妈、白莲、春兰，以及人性蜕变了的韩跃、自大鸭、陈廉清、老海怪等人物形象，都被展示得生动鲜活，使人过日难忘。

她天生嗜睡，孰料这一次一觉醒来，居然身处异世！最可恶的是，还是在青楼中！顶着人神共愤的小受脸蛋，她唤他小受，他勾魂夺魄一笑：“卿卿，我只做你的小受！”一张冷若寒霜，阴沉至极脸蛋的相公，酷酷地说：“你是本王的王妃，就要一辈子留在本王身边！”她潇洒地一笑，摆摆手说：“不好意思哈，我已经写好了休书，您收下就行！”洪涝泛滥，她抓住机遇，假死逃出生天。再遇，他不认识她，却还是忍不住将眼神追随在她的身上。而她，嚣张地挽住小受夫君的臂弯，倾城一笑说：“民女给王爷见礼！”三子夺嫡，偏偏招惹她牵扯其中，那好，看她如何翻手为云，覆手为雨，将权谋帝位玩弄于股掌之间！

他不是个正常的主角。穿越失败？绑定系统失败？没关系，有妹有房父母双忙！还附赠一只只会卖萌的人格化系统！世界末日后为何要抽风去探索黑洞？修仙世界为何离奇出现自助售货机？（省略号）这是至高神的阴谋，还是噬神者的诡计？不，都不是，这是作者的脑洞！（啊！谁扔的砖头！）

他是仙力强大地位尊贵的天帝之子，但他郁郁寡欢从不许别人露出笑容，却偏偏遇到了天生笑面的女主小妖精……

姚雨欣本来应该有个平淡的校园生活，可当他转进他的毕业班时，事情却超出了他的安排