第16章 食补与药膳养生(10)

本书主要针对素食新人所写，但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书，那么这本书简直就是为你量身定做。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

著名悬疑作家宁航一继《1/14》系列后又一超能力悬疑力作。出道十五年，宁航一一直从事悬疑、惊悚、推理、恐怖类小说创作，被誉为“中国新锐悬疑小说大师”、“中国的希区柯克”。南派三叔曾经发微博说：中国的悬疑探险小说界，未来可关注两个人，一个是贰十三，一个是宁航一。一部能将自己和身边好友身份代入，看尽所有超能力下人性对战的悬疑大作。超禁忌、超刺激、超无奈、超有看头的超能力对抗，多角度、多样本的人性抉择，超多阅读快感。一颗突然出现的小行星，将世界推向毁灭的边缘，面对日益残酷的猎杀游戏，超能力者必须选出一人来拯救世界。与此同时，一直藏匿于幕后的旧神，终于显出真身。一切真相即将揭晓……

被闺蜜设计，睡了一个陌生人，本以为他只是一个出来卖的‘牛郎’，却不想那人竟然是叱咤商界的冷面修罗……

励志改变人生轨迹，科学睿智的创业思路，让您的人生从此告别平庸。励志令人脱颖而出，成功人士的终南捷径，让您把握每一个成功机遇。励志让人事半功倍，前贤圣哲的教子结晶，让励志引爆您的成功潜能。

早晨八点，杜律师和小冯在天信大厦门前碰面，搭乘205路公交车赶往南山看守所。车上的乘客不多，车厢里流动着一股淡淡的水腥气，大概刚刚打扫过。两个人在司机后面的位置坐下来，透过前挡风玻璃，能看到站前大厦顶层圆形的旋转餐厅和雾霾笼罩下的一小块铅灰色天空。距离开庭还有一周时间，这是他们第一次去见董小桃。一年多前，案件刚发生时，受到了全国多家媒体的关注，很多市民都去看过那幢被烧得焦黑的三层别墅。不过，直到事情渐渐平息下来，杜律师才有所耳闻。当时，他正在整理妻子的遗物，试图找到她决然告别人世的原因，对外界还处于不闻不问的状态。

年少轻狂，总会有那些一二三事。这是一个在年少时犯错，长大后救赎的故事。

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《水浒传》是中国历史上第一部用白话文写成的章回体小说，也是我国最优秀的古典文学名著之一。本书根据原著进行改编，选取鲁智深、时迁、孙二娘的故事，保留了原著的风采神韵，小说故事情节曲折、语言生动、人物性格鲜明，是一部描写英雄传奇的典范。由冶文彪编写。

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我，陈圆圆，一定要成为站在这个世界顶端的人。没有人可以挡在我前面。就算你武可通神又怎样？有我曹国虎豹骑在，神，我也杀得！

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