第17章 心理健康是健康的基石(1)

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。俗云：“若无干小，卒不成大”，所以儿童是人类的花朵，一切事业的接班人。自古以来，由于中医儿科诊疗技术的特色，致使儿童茁壮成长，开创了人类历史的辉煌。迄至科学技术突飞猛进的今天，仍然继续为儿童健康而服务，并显示出一定的优势，尤其它对儿童的保育、将养、调护、预防的知识，有其独到之处，不仅可为国内儿童提供健康的保障，特别今天中医药学正在走向世界各地，向世界各个角落传播，定将为全球20多亿儿童造福，并做出巨大的贡献。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

“我什么时候能见到你呢？”“想见我，就要陪我玩一个游戏。”“什么游戏？”“爱情游戏，看我们谁先爱上谁，谁便输了。”“输了之后呢？”“没有之后了，输了游戏便结束了，你听过游戏结束之后要怎样吗？”“好吧，我陪你玩。”

【宠文+女强+后期发育】穿越前，沈星是现代Z国著名国医，人狠话少医术高。穿越后，却成了娇柔的病秧子一枚！不能忍！一身医术，一跃而起，一针救万人，一刀扫天下！封九爷，江湖霸主，豪情冷漠路子野，偏对她柔情似水，纠缠多年。她躲，他找。她跑，他追。后来，二十万兵马围堵沈家，百里红妆恭迎她上轿。再后来，战乱一触即发，两国联合围剿，九爷被困！她抛弃医术，披上战甲，提起屠刀，为夫征战！她说：“从前，你替我遮风挡雨，今日，我为你屠尽天下！”

起始天地之间，超脱三界之外。少年的强者之路，热血开启！尽在御天战纪……

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

一代杀神霍休云，纵横天下，唯我独尊！我欲遮天，以证武道！

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她，凤倾狂本是二十一世纪的麻辣女特警。她，貌美如花，脾气火爆，武艺高强，聪明绝顶。一朝穿越，竟成了凤家死了亲娘的嫡女。爹不疼，祖母不爱，还有一群恶毒的后妈。好在她已不是那个任人宰割的小绵羊，当即便给了姨娘一个下马威。什么！那娘炮竟是当今太子爷！更是她的未婚夫婿！得知这个消息——她心不甘情不愿：“我不嫁！你们谁爱嫁谁嫁！”“今儿你是嫁也得嫁，不嫁也得嫁！”某腹黑太子笑得一脸阴险狡诈。皇命难违，她入了东宫，新婚之夜便扔给某男一封休书。“签了它！从此我们井水不犯河水！”她满脸嫌弃道。“凤倾狂，你休想！”某男怒撕休书，眼中却尽是傲娇之色。他，宇文长恭堂堂云起国太子。他，英明神武，权倾天下，最关键的竟生得一张倾国倾城的脸。哪料却有一个上不了厅堂下不了厨房的彪悍未婚妻……纨绔不化到举世无双。什么！她要退婚！不然就要逃婚！傲慢如他，亲自拿着圣旨求婚：“嫁给我，不然……”“殿下，我给您唱小星星，您放了我可好？”某纨绔女总算败下阵来。娇妻进门，他神清气爽，可新婚之夜却又被她将了一军。“女王大人，请不要休了我。”他突然抱住她的大腿，可怜巴巴地说。“宇文长恭，你这么萌，你麻麻造吗？”某女不禁醉了，脸上写着大大的无奈。本文女强男强，一致对外，女主汉子附身，男主略萌，欢迎跳坑。

本书是该系列的第五部，书中从王莽夺权写起，到东汉班超等人征服西域为止。王莽积数十年功力，终于成功篡权，建立新朝。然而，这个史上最为著名的集儒家学术大师及理想主义者为一体的皇帝一登基，就掀起了狂热的复古主义，将国家推向了深渊。天下哗然，怨声四起，造反之声不绝于耳。刘氏宗族后裔以种田为业的刘秀，也加入了光复汉朝滚滚洪流，去寻找他那血腥的梦想。

一朝穿越，手机也跟了过来什么？手机不用充电器，男人免费…不可能的，这绝对是梦，舒潇潇，你要相信你天生就有胡思乱想的细胞… 渣男，一群渣男，宅女斗渣男，什么？渣男是王爷。小场景： “舒潇潇过来！”某男一脸霸气的说。“王爷，等你从WC里出来之后，我再过去。”某女偷着乐。 “WC？WC是何物？”某男一脸疑惑。 “回王爷，WC是房间的意思！”某女昧着良心说。“好，今天晚上，你王妃便与本王同住WC吧！” 某男一脸得意… 某女一脸抽搐… [脑残版] 在这个熙熙攘攘的世间，我终于又找寻到了你，幸好，时光虽然流逝，可你我始终不变。 蓝天之下，我陪你一起看云卷云舒。 夜空之下，我陪你一起看星空万象。 权掌天下，我陪你一起看锦绣江山。 [正常版] 沐浴(木梳)cp甜鼾你…… 推荐另一本甜宠文《侦探王妃有点拽》QQ阅读独家(雨靴)cp来临~

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