第19章 让室内飘香

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

【大婚】大婚当夜，遭人轻薄，那狂情男子却突然血染合欢榻。嫁衣不整、锦被凌乱，血色蜿蜒在榻，她的夫君眸色冰冷：“我从不稀罕失贞的女人。”她一身狼狈，傲然抬眸，浅笑冷艳，字字清晰：“我，也不稀罕把贞洁交给你这样的人！”【陌路】她被强人掳去，他却漠然处之,怀拥佳人离去。撕碎的罗衣飘落，她看着他的背影，笑的绝望。原来，他不认得她，她也不曾认得他。绝情吗，从来无情，何来绝情。【折臂】“不就是一只手，我还她就是。”看着他血红狂怒的眸，她冷笑，举臂。“不要－－”那一声惊痛嘶吼，在决绝的断骨之声中淹没。青丝寸舞，骨断心折，路人之后，因谁痛彻。“你到哪里，我就让哪里夷为平地。”“你再向前一步，我便再杀一人！”“沁雪，回来。”城外厮杀，城头相对，相思如花，爱恨如血，为谁而绽。江沁雪，淡漠的外衣下，谁窥见那颗高傲的心，这一方璞玉，待谁为她精雕细琢，于乱世跌宕中绽尽绝代风华。——我就是我，不属于任何人，也不会输给任何人，我一直在等，等一个男子可以容我并肩而立，而不是，让我站在他的身后。秦世子宇文灏：——我一直以为我是秦北高原上的猎鹰，一辈子都可以无拘无束的翱翔下去，现在却不得不做那金丝笼里的囚鸟，陪他们丝竹笙箫、纸醉金迷，可是我发誓，有一天，我会亮出爪喙，摧毁这腐糜朽烂，夺回属于我的一切。漓太子萧琰：——世上最黑暗的地方是皇宫，皇宫里最黑暗的地方是东宫，我生于此间，是我摆脱不掉的宿命，若不能活着走出去，就会被人裂骨而食，化作一堆白骨浓血……我一直相信，我能够走出去，也想把你一起带出去，可是现在，你要走了，我还要继续留在这里……前朝帝裔楚风——以前，我觉得我什么都不缺，锦衣玉食，姣童美婢，可国破家亡之后才知道，所谓荣华不过过眼云烟，弹指一尘，什么都没有了，富贵不由己，生死不由己，所剩下的，唯有这颗心还是自己的。那一年，家毁人亡，她从相门嫡女沦为暖榻的宫奴，夜夜看不同的女子为他将身体旖旎绽放。掠夺之后，他攥住那如玉的下颔，笑的冷绝。－－留你一条命，是为你纪家欠朕的，要由你来还。唇角勾笑，眸中爱已寂，泪已涸。那一夜，如水月华中，他亲手将她推入敌手，换来心爱的女子安然无恙。－－这个女人，对朕已经没有用了。听着那字字绝情，心如锥，却仍淡笑如烟。信么，你会后悔今天的决定。那一日，崩塌的雪峰顶，一痕白衣无暇，与飘渺的雪共舞崖下。

《中华散文珍藏版：徐志摩散文》属于“中华散文珍藏版”系列。本书收录的徐志摩的著名散文有《泰山日出》、《落叶》、《秋》、《天目山中笔记》、《泰戈尔》、《我的祖母之死》、《情书一束》、《西湖记》等，都是脍炙人口的名篇。

本集19篇小说，均以猎奇搜异见长：青天白日，人们怎么会在众目睽睽下，齐齐地亲眼看到死去了的亲人的形象？深更半夜，独居山野小屋，是谁一次次在门外敲门？又是谁整夜就在你的床底吭吭地咳个不停？《天才小黑客》《送你一只间谍手机》《家庭电脑警察助理》等篇，更是综合了当今网络时代的崭新元素，给当代少年朋友提供了展现智慧的舞台，从而使本集集中展现了发生在中小学生中传统与前卫、科学与迷信、古老与新潮激烈冲撞下的生存状态。

前世，她被继母继妹算计，被父亲抛弃，被闺蜜抢了男友，孩子刚出生就被掐死，在最后那一刻，那个她厌恶了4年的男人却突然出现，用自己的生命去保护她……今世，她霸气归来，虐渣渣、撕白莲，把他们对她的伤害一一奉还，以及对他的补偿……

人生犹如蜡烛一般，死了就像灭了一般，消失的无影无踪。可是，她偏偏却像小强一样，死了然后又活了。身世神秘，千世轮回，万般劫难，终成正果。他冷酷无情，狠辣无心，却偏偏将她一人置于心间脑海，除了她此生无求。种族覆灭，差点灰飞烟灭，单凭着一股惊人的意志，她靠残魄重生。这一世，她必如凤凰涅槃，笑傲天下。 包月新书《天降横财一千亿》求收，求评，求围观。

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“好，说话要算话，要带一辈子。”季柯尘一只手牵着宁雯语的手，一只手拴着狗绳，“这不是我们约定的地方，我再带你去个地方。”“哪？”“民政局。”“啊，你是不是早就想好了？再说现在民政局会开门吗？再说没带户口本。”“铛铛铛铛，你的户口本在我这儿。”季柯尘从口袋中掏出两本一模一样的红色的户口本，“我的也在我这。”“我的为什么会在你哪？”“问叔叔阿姨去，他们俩会给你答案的。”“啊？原来如此。我爸妈什么时候知道的？”“很早之前被他们两个偶然看到了，我一直没告诉你。”“你是不是还有什么事瞒着我？”“没有没有，不敢瞒着老婆。”……路灯下两人一狗，在渐行渐远的走着……

中条山战役，山南绝壁之上身后是奔腾咆哮的黄河，身前枪炮相向的日寇。八百好儿男纷纷投入滚滚黄河！震颤的地面唤醒了昏迷中的韩振汉，没死成吗？怎么还有蒙古骑兵？一个男人，为了八百生死相随的弟兄寻求安逸的第二次人生，如何才能安逸，这天下纷乱何以为家。赚钱才能养家，宋人豪赌，他开了赌场，文人风流，他开了百乐门，官家爱听曲，他弄了个民乐交响乐团。忽必烈的掌上明珠成了他的使唤丫头，蒲寿庚被玩死的时候还在帮他数钱。韩振汉，肩负起八百个弟兄都妻妾成群任务的好团长。本书上架前，每日两更。每日中午12点更新一章，下午19点更新一章。加更不定时。1000点币以上打赏加一更，200条评论加一更，500收藏加一更。

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这一场清宫里的美丽战争，始于欲念，终于孽缘。披挂上阵的红粉佳人，她们为出人头地、为复仇、为报恩、为自保，最简单的世俗欲望，恰是最强大的斗争动力。紫禁城里的困兽之斗，就是这班后宫女人的终极命题。