健康生活一点通

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

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顾婉月痴爱盛景天多年，却只换来了一个恨字。他亲口承认要娶她的妹妹，对她百般侮辱，甚至害死了她的孩子。就在她满心绝望，决定复仇的时候，这个伤她至深的男人，却用命来求她的宽恕……--情节虚构，请勿模仿

新书《超凡大卫》，穿越到星际世界，身旁带着神的影侍，四周到处是危险……穿越了，怎么还带着赫拉迪克方块。骑士很帅，巫师拉风。你说我是做骑士还是做巫师呢？Ｑ群（普通群）：７８７８６８１Ｑ群（VIP群）：７９９９１８６

夜。急风暴雨夜。一骑快马箭一般穿过雨帘，风虽急，人更急，他已不知奔波了多少日，换了多少匹马，雨水顺着斗笠滑落，溅在一张刀条般的脸上，骑者不停地狂吼：“躲开！躲开！”这个时辰，绝少还有人能挡路，就算有人，也没有人敢挡熊老太爷的路！白马黑鞍紫衫，赫然正是熊老太爷属下“飞鹰堂”弟子的标志。高牌楼，红门，石狮，熊府已在眼前。虽是雨夜，但熊府两侧的壮汉仍雁翎般地挺立两旁，个个嘴唇都淋得发青，可没有一个人的脸上有畏缩惧退之意。

本书主要是从女性的角度，对中国历史上100位女性的爱情、命运的大致勾勒和简单评介。书中的人物大多为人耳熟能详，具有相当的代表性。这100位女性在历史上扮演了重要角色，甚至对历史走向有不同程度的影响。文字晓畅，幽默活泼；以现代人的眼光重新审视古人的命运和爱情，给人以启迪，视角独特。

本片小说中人物心理描写以及社会环境描写最多，主人生哲学和宿命论的文学精品，不解释，仔细看就是了。一个人失去了什么东西，至始至终只有他一个人最清楚不过。我想写出一个为敢于反抗“宿命”而献身，互相伤害对方，不惜忍辱负重前行，最终却发现自己沦陷于名为“宿命”的沼泽之中不可自拔，原谅命运也原谅自己的集体成长故事。

她是现代杀手穿越成为南王妃，有着一个法器，皇帝要拿，继父也夺，亲爹要抢？命悬一线的东西岂能给！南司翊和他是如此的相像，勾起她曾经的记忆。是恨？还是爱？他，是一颗桃妖，默默地守护了她千年，千年的等待、千年的期盼。梦里她一身紫，一对紫红双瞳，散发着妖异鬼魅。在梦里她被人击杀，杀她的到底是谁？设计好一切的背后隐藏的什么？恩怨是非，孰对孰错？是因果循环还是前世纠缠不清？我来了，请替我看完这未完的结果!

本书是自媒体红人欣欣熳首本治愈随笔集，本书文字未出版便已火遍网络，书中文字也曾被无数大号争相转载。50篇真挚故事，关于成长中的的彷徨、工作、感情等问题，作者提出了自己独到犀利的观点，一针见血……每一篇热文都直指年轻人所面临的困境，可以使纠结、迷茫的你醍醐灌顶、豁然开朗。愿你道路漫长，以梦为马，随处可栖。曾不堪一击，最后终将变得刀枪不入。愿你在平淡日子里仍对世界保持好奇，历尽沧桑，依旧温暖善良。

《男人成大事的5种能力》成功的创业者必定是一个想当元帅的士兵，对成功的强烈渴望是成大事最基本的条件，在如此快节奏、高竞争的现代社会中，如果你自己不渴望成功，那么幸运的光环又如何能罩在你的头上呢？因此，你不能固守于现在，必须有开拓的精神、学习的劲头，从容面对职场风云。不论做什么事，你必须竭尽全力，这种精神的有无可以决定一个人事业上的成功与失败。一个人做事业时，如果能以生生不息的精神、火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么不论做什么事业，都会走上成功之路。把自己喜欢的并且乐在其中的事业当成使命来做，就能发掘出自己特有的能力。其中，最重要的是能保持一种积极的心态，以充分的热忱去做最平凡的工作。

新文上传，快穿：专业打脸指南，大家可以先养肥。秦桑直至去世才知道，原来她和她的六个妹妹都是别人故事里的炮灰，还是有心人为了夺取她的传家宝乾坤镜特意安排的炮灰。为了报仇，秦桑在器灵的帮助下穿越了无数次，用所有的修为换取时光倒流，回到了一切悲剧未发生之前。这一次，秦桑要好好的保护自己的家人，不管是谁，敢伤害她和她的家人，秦桑不介意告诉他花儿为什么这样红。