第10章 针灸基础理论(2)

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

本书像许多成长小说一样，主人公都是一些年轻人，小西、康赛、阿原、晏子，是诗歌、高原、反现代的朴素的生活理想使他们走到了一起。然而，随着生活的次第展开，现实与理想的冲突越来越激烈。阿原似乎一开始就没有真正走进诗性世界，或者说，他是一个企图在精神与物质层面都得到圆满的人，有着极强的社会适应性与生存能力，是第一个“清醒者”。

这是一个新近流传惩罚者的故事在怜悯凋零，怨恨旺盛之地在同情绝迹，残暴横行之地不需要圣母给予仁慈不需要上苍赐予希望所有的犯下的罪只配被彻底惩罚

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宫闱深深，群芳争艳，她是现代的一抹幽魂，也是世间的一粒浮尘，却在不自觉间入了皇帝的眼。她是丞相家唯一的千金穆青弯，整日与公主姨娘斗智斗勇，练就了一颗七窍玲珑心，也练成了一张伶牙俐齿的嘴。她是皇帝后宫里的穆清弯，多谋善断，慧心妙舌，却在尔虞我诈之间，丢了自己的一颗真心。——从来没有一个人，能让朕思念至极，刻骨铭心至此。——我防过了周围的明枪暗箭，却没能敌过你的一腔似水柔情。

故事发生在不远的未来，跨国制药企业血之恐怖制造出来天启病毒被恶意扩散，导致天启病毒蔓延至全球各地，全世界变成一片人间地狱，血之恐怖前董事长威廉和国际特工薇拉不仅要对抗生化丧尸和怪物，还要将血之恐怖赶尽杀绝

那是十年之前……那一年，南山依旧温暖如春。那一年，叶修手中已无烟蒂。那一年，荣耀才刚刚开启，精彩才刚刚呈现！一切的一切，从一位远在地球时空郁郁不得志的天才少年开始！迥然不同的技能搭配，原汁原味的比赛规则，天马行空的清奇战术，性格各异的游戏天才，精彩纷呈的荣耀盛世！这些，又会迸发出怎样的火花？天余谪仙，乃下凡尘。御剑天地间，摘星日月中。——赵天星。创世之神话，荣耀之巅峰。即刻扬帆，破浪乘风！欢迎加入本书书友群，群号:866802445。

一场变故，一次疯狂的暴走，让温阳失去一切。原本阳光的他裂变成了双重人格的疯子，成为人类历史上最恐怖的杀人魔。这样的他却在死后却来到了这个世界，并且获得了名为天使的个性。正当他即将成年的时候，准备再一次化为随机杀人魔的那一刻，他发现了她。“此世，我不会再放走你了！”表人格：“我将用天使的光芒驱散你身边的黑暗”里人格：“我将会堕入黑暗，用更加纯粹的黑暗笼罩你的周围”

本是二十二世纪的最强杀手。一夕穿越，废材变身鬼才，鄙视什么的留给你们自己吧！灵兽？挺稀罕的，她身后有一大把，要不要？丹药？不好意思，平时这东西她都是当糖丸来吃的。佣兵？呵呵呵，真心不好意思，她不想让别人知道他背后站的那个佣兵团，就是第一佣兵团柒方佣兵团。天赋？修炼等级？呵呵呵，真不好提。十星天赋，三系全上卿巅峰。这等级还真有点低啊！！！不过……她一穿越过来就对着她献殷勤的那个到底是谁啊？说好的神卿大人呢？说好的矜持呢？说好的孤傲呢？说好的冷漠呢？“萧萧，乖。来，我帮你按摩。”某人嘴角勾起，四方痴醉。“冥洛影，滚！”“真的？”某女咬牙切齿“真的，比珍珠还真。”

她，钟离清，京城第一才女，因为一把古琴，邂逅了一位翩翩公子，却也引发了一段爱恨情仇…他，司徒曜，国度的帝王，他知道爱情对于帝王是奢侈品，他，百里惜墨，前朝的皇子，成长的过程中内心充斥着国恨家仇，面对她，他彷徨无措，不知是否应放下仇恨，与她携手天涯…

一朝穿成农家女，看着眼前家徒四壁，极品亲戚四处乱窜，家里弟妹饿的打滚，林小凡表示很忧桑。好在老天保佑，穿越有福利，随身携带农场相当帅有木有？种菜开牧场，还有灵泉来浇灌，不发家致富都不行，地里的菜啊，你慢慢熟，手中的钱啊，你快快来~姐是土豪姐怕谁~嗨，那个谁，就算你是王爷又如何，姐就喜欢种田，当土豪，没事一边玩儿。什么什么，你很有钱？嘿嘿，别着急，我们一起一边玩儿，某女一脸媚笑~（十七新书：《农家丑妻：将军，种包子》求勾搭~）（催更卖萌群：341410688，验证：女主名，欢迎勾搭么么哒~~~）