第26章 中老年保健按摩手法(1)

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

本书包括缤纷的花墙，泥土的芬芳，真情流露，温馨家园，感悟真情，读懂父亲的真诚，真情如歌，父爱如山，活着就是幸福等。

《好心情离不开心理学》适合18—35岁的年轻人阅读。它以心理学理论为依据，结合生活中的常见现象和作者对生活的观察，让人在“看热闹”的同时，又为心理学能产生的力量而深深震撼，从而增加了对心理健康的认知。并且在每个章节的最后部分，为大家追求幸福的生活提供了实用、可操作的行动指南。

本书从树立正确的理财观念说起，着重介绍了各种理财方式和技巧，例如本书所阐述的关于储蓄、*、股票、保险、外汇、期货等基本知识，希望能够给各位读者带来一些启迪。每个人都有致富的机会，希望每个读者都能够从本书中有所收获，学会挣钱，更要学会花钱，从而快乐而轻松地实现致富的愿望，享受快乐丰足的财富人生。

导弹是一种依靠制导系统来控制飞行轨迹的可以指定攻击目标，甚至追踪目标动向的无人驾驶武器，其任务是把战斗部装药在打击目标附近引爆并毁伤目标，或在没有战斗部的情况下依靠自身动能直接撞击目标，以达到毁伤的效果。也就是说，导弹是依靠自身动力装置推进，由制导系统导引、控制其飞行路线，并导向目标的武器。

“爹爹，村里的人都说咱家种的东西有毒！”头上顶着双髻的男童道。“那就毒死他们！”男童歪了歪脑袋，又道：“可是，他们还说我娘不是人！”“嗯，你娘确实不是人！”某男心中腹诽，那简直是磨人的小妖精！“爹爹，娘亲说要休了你！”某男从太师椅上一跃而起：“她敢！”裙摆晃动间，一个窈窕的身影出现在父子二人跟前，叉着腰道：“你可以来试一试！”某男立刻贴近女子，不着痕迹的揽着她的腰，在她耳边轻轻呢喃：“娘子，咱们回房去试！”女子羞红了脸，嗔着眼前厚颜无耻的男人。--情节虚构，请勿模仿

人类是宇宙演化的杰作，宇宙是神秘莫测的存在。当宇宙的精灵与莫测的神秘结合在一起时，便碰撞出无数精彩的篇章。人类对宇宙的解读和探秘跨越了千年，宇宙的面貌也越来越清晰地展现在人类面前。

《每天一堂口才课》是专门探讨交谈技巧的，内容主要涉及以下几个方面：成功的人际交往需要具备哪些修养和素质；怎样通过寒暄迅速拉近与陌生人之间的距离；怎样寻找话题化解交谈窘境；怎样高效地倾听别人说话；怎样通过赞美赢得别人的好感；怎样把安慰的话说到别人心坎里；怎样把别人说得心服口服；怎样不伤感情地拒绝别人；怎样批评别人才能让对方更容易接受；怎样跟别人道歉才能挽回濒临破碎的友谊；在交谈过程中应该避讳什么。

一朝穿越，穿成爹不疼、娘不爱，姐妹兄弟个个来欺的废物。在这个以武为尊，光怪陆离的异世，她要如何生存？前身已死，异者入住，欺我？毁我？打我？骂我？很好！废物？真是好笑！她月尹晚终有一天要站在这大陆巅峰！藐视整个天下！有强者找来了？打不过！怎么办？呵，她身后的男人是吃素的？什么？居然有人看上她的男人！好！杀了！有人勾引她的男人？好！灭了！再不忌，她不是还有个护短的师傅么……【情节虚构，请勿模仿】

第一次，这是有史以来第一次，首席执行官温意遇到了能让她头疼的事。“媳妇，亲亲抱抱举高高~”“呜呜，媳妇你不要我了吗”“你不要不理我嘛”……看着近在眼前的人，温意烦躁的揪了揪头发。“闭嘴。”某人乖乖住了嘴。温意一直以为这就是个粘人小奶狗，可惜，，她以为错了，当他霸道的一面展现出来时，温意知道，自己把自己的一辈子输给了他。他也明白，前世今生，他们两人注定……永远离不开对方，永远分不开。

江筝妈妈袁湛离开的时候拉着女儿的手，只留下一句话：“是妈妈的好孩子就坚强的活着，要微笑要快乐，不要去求你爸爸。”江筝记得母亲所说的每一个字，再难再苦哪怕在外婆家被人排挤，从来没有想去找过亲生的父亲江耀年。江筝九岁的时候，外婆看着江筝的脸，那眼神如同刀刮一般：“我要你发誓，你要是去找你爸爸，你就不得好死，出门被车轧死。”外婆的脸上决然。江筝十六岁的时候，外婆眼睛中的神色和煦，拉着江筝的手：“听外婆的话，给你爸爸打个电话……”为的却不是她江筝。舅妈的态度柔雅拉着江筝的手：“你跟你小妹同时上的大学，你说家里这个条件，筝筝不是舅妈不叫你念，而是家里没钱……”*有这样的一个人，出现在你的生活里，他就像是圣诞老人，满足你所有的愿望，但是你却从来没有遇见过他。每一次受伤，都有一个长腿叔叔出现在她的身边，但是他们却不相识……冬天总会过去，春天一定会来到。