第73章 附：主要参考书目

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

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医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

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吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

她遇见他不过是最倒霉的开始，上个厕所都能卷入黑帮之争，而倒霉的她被抓住，居然要被脱光光搜身检察。某女哭，被他霸王硬上弓。再遇她处处躲避，他却来了兴趣，总是捉弄她。总是打打杀杀的傅林然人生中终于又多出了一件必不可少的事，那就是欺负她蹂躏她疼爱她！“夏晓，老老实实做我的女人吧。”某傅挑眉，把要逃走的小女人压回床上。某夏哭的惨兮兮的，她不要！

人类前进的历史是伴随着无数个问号，并沿着这些问号被解答的路而向前延伸的。今天，世界已经以日新月异的速度发展了一个新的高峰。掌握了高科技手段的人类，正不断走向未知领域，对我们的历史、未来提出一个又一个置疑，本书为大家集中收集了人类历史上的劫难和神秘的失踪之谜。

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穿越，在这个年代并不是什么稀奇的事，但穿越到一个不出名的家族，还想再这片三国之地闯出名堂，简直是天方夜谭。可天方夜谭又如何，万般险阻又如何，四世三公又如何，我不求这做那江山主人，只愿这天地的势力，这汉家的风云之争都在我的掌控之下，只愿守护这天地间的平静。阻我霸业者，天地共诛。PS本书并不是正经的正剧类历史小说，会有些许仙侠玄幻成分。

进入武魂游戏世界，机缘巧合下进入隐藏地图生死界，破解生死棋局失败得到一本技能书，从此踏上成神之路。不一样的设定一样的精彩，告别传统网游，给你不一样的感觉，2013，最热血，最暧昧，最风骚网游爽文。情节虚构,请勿模仿

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】高冷男神是个粘人精，撩妹情话十级。高冷男神是个醋坛子，当有男人试图接近秦米可时，分分钟炸毛。许灿洋：“美女，约吗？”却见陆南霸道揽过秦米可，满脸警告：“对不起，我们家可可没空！”

46首古典诗词的全新读解，作者透过优美动人的文字，空灵、诗意的分析，梳理了古人的种种生命和情感，并将其与现代人的内心生活做一个沟通，带领我们走进诗人词客的情感世界，去欣赏狂放的李白，潇洒的苏轼，禅意的王维，多情的柳永，以及那些深入骨髓的古典场景：对花持酒的舞姿，踏雪寻梅的笛声，水晶帘栊后的凝望，古刹空山里的啼鸣

生育对女性的身体影响很大，产后的女性在生理上会发生一系列的变化。由于产后女性身体内激素分泌的变化以及精神压力、产后调养不当等原因，新妈妈会遇到一系列的烦恼，诸如黄褐斑的出现、皱纹的增多、肤色的晦暗、头发的脱落、指甲的断裂及生育性肥胖等等。 为了帮助爱美的新妈妈重新获得昔日的风采，我们从美容瘦身的角度出发，科学合理地帮助新妈妈锻炼身体相关部位的肌肉，减掉多余的脂肪使新妈妈尽早恢复苗条的体型。愿本书能给您带来幸福和快乐，让您轻轻松松地告别产后的烦恼，漂漂亮亮、风风光光地做妈妈。

这是一个仙神消逝的年代。剑仙逍遥于天地，武者拳碎虚空，修道者踏日月而来，更有魔道逆天而行……一个宗派中的天才少年，因为遭妒被陷害，九转生死之下踏入了魔道一途。从此，他征战天下，血与火、情与义，洗炼魔帝无极！

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