第4章 附录：厨房小常识

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中最常吃的、最想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜，与家人一起用舌尖感受美食，用味觉体验人生。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

一个美食狂人从酒桌上看出去的真人生异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭，口口都是伤心饭。一本讲述吃饭的书，更是一本回忆青春的书。通过这本小宽编著的这本书，你可以读到具体的饭食，更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须 ，几十个与吃喝相关的故事，承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口，人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读着美食记者小宽闲散的文字，从饕餮大餐到闾巷小食，你能触摸到他的内心并与之共鸣 ，因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。

[cp]顾安，顾安薇，顾晨，言笑，苏哲，肖莹，叶尘星。命运环环相扣。如果没有叶尘星的再次出现，如果各自安好，如果没有如果这一切都是真的，那该多好。可惜世间怎会有如此美妙的事情呢。[情景一]“你们会在一起的相信我。”闺蜜的预言。“可是我们不会有结果的。”[情景二]“我们在一起好不好。”深情竹马的告白。“你喜欢我吗？”[情景三]“你在不谈恋爱就老了，你真想别人把你当同性恋啊！”朋友的忠告。“我还年轻，不着急的。”[情景四]“我还以为你会吧这书压箱底呢。”腹黑哥哥的玩笑。“您老可别打趣我了。”[情景五]“别怕以后你还有我。”胜过亲情的友情。“那如果有天我伤害到你呢？”[情景六]“嫁给我吧！我们已经错过一次了。”前男友的求婚。“我已经不完整了……”又甜又虐，欢迎入坑鸭。

林晨以为，此生会永远在家宅下去，但一场意外却将她带入一个奇幻的魔法与武技的世界。在这里，她遇到了绝美的白翊，唠叨的神树遮天，而这巨大的绝命森林，仅仅是故事的开始而已......终于出了绝命森林，广阔的天地像一幅美丽动人的画卷，一下子在林晨面前铺展呈来。神奇绚烂的魔法，强大的武技，林晨的天赋注定了她的生活将不会平凡。然而，白翊沉睡，遮天不知去向，林晨渴望低调平静的生活将注定无法实现。

当腹黑爹地遇上腹黑萌宝，注定展开一场轰轰烈烈的抢妈咪大战。在某大型魔术直播秀上，因为某天才萌娃的魔术表演，作为重要嘉宾的某男，腿间突然燃起大火……“唐棠，我可是你亲爹地。”“爹地，你再欺负我妈咪的话，我保证，下次烧的可就不止……”某娃打量起某男两腿间……

出身天津日伪政府高官家庭的尹宝笙因家中失势而被婆家抛弃。她从小便活得风光无限，实则她知道，自己当不上主角，做不了英雄，不勇敢，也没有思想。她从小只是随顺着命运的波涛，时时寻求庇护，做一棵渺小的墙头草，当一只漂亮的花瓶。只是这一次的抛弃，她好像从梦中惊醒，头一遭想要自立，却碰到一劫——一个地地道道靠女人混迹的小白脸，却暗含阴谋。她欲脱身而不得，被拖入了更深的洪流。在动荡的局势和晦暗难明的博弈中，她这棵墙头草何去何从？却顾所来径，苍苍横翠微。她回首茫然眺望，那苍苍横着的翠微，在暮色里却都如烟云，好似青蒙蒙的一团雾......

本书包含朱辉的短篇小说近作十五篇。这些小说秉持了作家一贯的艺术风格，细腻、曲折、精准，深刻反映了现代都市人的伤痛和精神困境。面对人们常常习焉不察的日常生活，作者聚焦于故事的转折和人心的裂隙，点穴般地烛照着人性的幽微。十五个故事聚焦男女关系和错失的情缘。小说充满对生活的精准的观察力，看似很旁枝末节的细节，都经过了精心的剪裁，把暗流涌动的生活真相隐藏在平凡的生活琐事之中。

几个郁郁不得志的青年沉迷武侠网游，进入到一个全新的武侠世界里，在这江湖中他们快意恩仇，仗剑天涯。风采翩翩，富比王侯，谈笑间权倾变，偶得机缘才知那不过是在梦境中的江湖作梦中梦，幡然醒悟，生死涅槃，犹如昨梦。

凤观十九年，燕国与闵国的交战前线。燕军中郎将元晚河刚回到大营，尚未褪去铠甲，太子近卫就……

每月发工资要缴个税；买东西不知不觉缴了增值税；买个外国货要缴关税；投资理财不小心，冷不防也要多缴很多税……国家征税就像高速公路收取过路费，我们使用不同的交通工具、采取不同的行进路线，最后缴纳的过路费会存在很大的差异。既然纳税和死亡一样无法避免，那么税务知识就不应该成为一种稀有知识，仅为少部分人掌握，而应成为每一个现代人都有所了解的常识。不懂税，必然多缴税，与其到时候为此付出巨额学费，不如来提前学习吧！

家族弃我，我为家族！豪门弃我，我为豪门！宗门弃我，我自立宗门又何妨？豪门身份、长子嫡孙，却成为了家族弃少。自九天而来，揽日月星辰，踏碧波巨浪！重新来过，再回当年，这一世，我不留遗憾！这一世，我为善良而活，我为恶人而生！这一世，我要拿回本属于我的一切！傲天而立，弃少称尊！

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