第3章 肉菜类

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱，学会后在家即可享受舌尖上的幸福。

川菜为中华八大菜系之一，历史悠久，美味可品，深受国人喜爱。具有麻、辣、香、鲜、味厚等特点。本书选取了绿色的、天然的、健康的食材，配以简单的制作方式，烹饪出风味独特的美味菜肴。本书是川菜爱好者们的家庭美食首选菜谱。

养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆 米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

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本来杨小光是准备给四岁的女儿找个妈，却不知怎么就变成了女儿给自己找老婆。-----“老爸，你今天的相亲对象是我的老师...”杨小光脸色大变：“朵朵，爸爸可不是这种人！”

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《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

孤灯摇曳。床上，奄奄一息的白老爷咳喘着断续叨念：“要留根，要留条根啊……”屋里的太太丫头们都木然无语。这时白少爷跑进来叫道：“爹，生了生了，是个儿子，咱白家有后了！”白老爷浑浊的眼中放出光彩，他挣扎着伸出一只干枯的手，含混道：“让我看看、摸……摸摸……”白少爷向堂屋里唤了一声，仆童蓝福把婴儿抱进来放在床上，白少爷挡住灯光和白老爷的视线，蓝福小心地解开婴儿。

苏孑:“系统，你能不能靠点谱，怎么每次任务都在你的意料之外？”系统:“宿主，我只是个系统，这无权无势的我也控制不住我自己”攻略目标:“没事，我喜欢就好”

现代生活的紧张节奏无情地剥夺了人们的宝贵时间，清风明月中的诗吟已成为古老的回声，花前月下的缠绵已成了梦中的记忆。当你从喧嚣的车间退出来，从喘息的公共汽车上跳下来，从繁忙的柜台前抽出身来，从枯燥的计算机旁抬起头来，等待你的还有清冷的灶台、哭闹的孩子、没完没了的家务、无穷无尽的杂事……等你脱鞋上床，关灯睡觉，作息时间表已经翻开了新的一页。第二天，早上从半夜开始，你像一台机器，又开始了新一轮的运转。

两个互相喜欢的人错过是什么感觉呢？是痛苦，还是无奈?

我有两个生日，一个是5月17日，一个是6月1日。前者是从一张塞在我襁褓里信纸上所获知的，上面还有诸如“无力抚养，恳请好心人收留”等字样。后者则是养父母给我定的，他们说，每个孩子的有生之年应该快乐似童年。

《韶华将晚》忆往昔，荣宠时，披金揽月歌宫阙。又何须，终难忘，山高云散凉薄雪。梦里尊华，镜中恩情，春荣秋谢殇离别。画梁欢尽，风情月貌，年华错付几堪迭！路遥遥，水迢迢，艳妆珠泪，怎奈君心如铁！*————————————————————————————【阮梨容】她代嫁入宫，只为保命。却在进宫次日，便被迫立下军令状——三日之内，若找不到项链，便以命相抵！表面歌舞升平的皇宫，暗藏着血雨腥风。外表娇莺柔燕，内中却是蛇蝎心肠。这便是后宫，有人生来强大，有人成就强大，有人被迫强大。【南宫玘】初见，他无意中扶起她鬓边开放正艳的白芙蓉，目光却落在她宛如晨光初露般剔透清美的容颜上，久久流转。而她，名分初定，与他，今生是不得聚首了。从此，他的秉性恬淡，他的风流雅致，他的绝好声名，因她，他弃如敝屣。【南宫珏】她教会了他爱，却教不会他原谅。那些后宫花样年华的美好女子，她们给他的深情太多，反而让他心生厌弃。梨容般的清冷，对他亦是难得的。当他以为这就是爱的时候，她却告诉他：这只不过是一场自欺欺人的游戏……他丢弃了江山社稷，冷落了九宫后妃，只为她星眸流转的那一缕眷恋，却终不可得。此生，他不过是她的一颗棋子罢了。