第18章 中医药膳调理：不挨饿，轻松瘦(3)

"什么是九段女人？九段，围棋中的最高段位；九段女人，女人中的极品女人。九段与年龄无关，与相貌无关，与金钱无关——健康、性感、独立、温柔、时尚、精致、智慧、知性、宽容……它们只会为那些用心的女人而生，只要尽心，女人特有的光辉就会时刻萦绕着你。九段女人是这样炼成的：她应该拥有健康的身体，焕发迷人的风采；她在生活中拥有独特的品位，懂得在落落大方中表现个性；她懂得恰倒好处，不断丰富自己的内涵；她既是自己的主宰，又是男人的偶像……成为九段女人并不难，只要你拥有一分天资，四分自信，五分智慧，魅力将永远与你同行！"

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。

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幽蓝色的月亮，强者为尊的世界，他身为一个武将世家的少爷居然无法凝聚天地之气，但是天意弄人，百般无奈的他只好去寻找武林中的武功秘籍。一部《黑天》让他踏上了修行之路。血气弥漫，冲出暗血之地，踏上复仇之路，入地狱，破桎梏……

生为富二代，死亦世家子。自己一个现代富二代，没什么追求，没什么遗憾，却无缘无故的穿越到三国，成了袁术这个悲催货，袁述表示自己亚历山大。不过既来之则安之，自己一个高贵的世家子，怎么能败给曹操刘备孙权这些小人物。看老子如何拳打曹操，脚踢刘备。至于孙权，你还是和你哥乖乖的当老子的干儿子吧。 群：602403937

梁启超的《少年中国说》是青春中国诞生的第一口呼吸；他的《变法通议》是一新文化向旧文化宣战的第一把利剑；他的“小说界革命”的尝试为腐朽的旧文学注入第一支兴奋剂。他力主变法却踏上流亡之路；他推行共和体制却步履艰难；他指挥讨袁护国却遇重重阻拦；他与康有为同为戊戌干将，却最终分道扬镳……

家里的变故，让范晶晶只想逃离一切。于是一个城市的姑娘，准备归园田居。哪想到她穿越到了唐朝，从文明回归野蛮……哪想到她跑到男人的怀抱，糊里糊涂的就有了一个男人……为了男人，不要死在战场上，她只好……

1990年的夏天苏伟重生了穿着大马裤的青年微微一笑:“再来一次，可能我要的比较多！”

曹向荣，女，教师，山西省作家协会会员。1995年开始发表散文。《消停的月儿》、《书的记忆》、《核桃》，分别发表于1999年第9期、2000年第9期、2002年第4期的《中华散文》。散文集《消停的月儿》，于2001年中国华侨出版社出版。2003年开始写小说。2004年，《泥哨》、《小巷胡同的女人》两篇同时发表于《黄河》第5期。中篇小说《泥哨》，入选当年《小说选刊》，第12期（下半月号）做首篇。2005年，《泥哨》荣获黄河杂志社“雁门杯”优秀小说奖。圪麻石的坡上，人流如海，上的上，下的下，人们的脸笑开了花。圪麻石全村，今天全天灶上不安锅，都在张二狗家吃饭。今天，张二狗家过事，过大事，他母亲八十大寿。

萧云初和丧尸王同归于尽穿越大周，成了带着俩拖油瓶的寡妇。财产破茅屋一个，两亩地，两个瘦巴巴小可怜，日子怎一个苦字了得！幸好空间还在，灵泉，土地，百果园，发家致富指日可待，更有孩子他爹买二送一送上门。娘，他是来给我和妹妹当后爹的吗？孩子他爹满头黑线：我是你亲爹！在一起后。孩子他爹：小初，我们是不是该在给他们添一个弟弟妹妹了？萧云初：要生你自己生。孩子他爹无语：我没那功能啊。

无良婶母偷梁换柱，秀才妻成商人妇。商人妇就商人妇，没关系，咱能慧眼识玉，就能妙手打造好相公，成就一代豪商。啥？他该娶的人不是她，而是公主！啥？他该是将军，不是商人！啥？要拨乱反正，让她的相公当将军娶公主！怒！大怒！怒不可遏！贵妇变身成泼妇，操两把菜刀在手，刀锋锃亮，谁敢觊觎她精心打造出来的好相公，来一个杀一个，来两个杀一双！一女当关，万女莫开！—友情导读：★宅斗神马的都是浮云！某雪温柔善良，暂无让丫鬟投井偏房上吊的打算，所以想看泣血沉重宅斗剧的看官们一定要慎入！慎入！★宅斗神马的都是浮云！某雪亲妈在这表示此文会延续狗血温情的路线，不随便虐女主男主女配男配，看官们放心放心，请放心。

2年前我曾在微博中对初涉企业投资分析的朋友提出一个建议：不要陷入到企业零散信息的汪洋大海中去也不要纠缠什么价值or成长，而是集中火力去想清楚三个问题：第一，到底什么才是一个好生意？第二，好生意是不是就是好企业？第三，好生意好企业为何也可能变成糟糕的投资？本质不搞清楚，再努力也是在面儿上。

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