第161章 老年人心理保健三法

本书共分为两大篇。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案，利用本草来进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施；讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方，以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等，还设有美丽全攻略一章，将女性常见的美颜护肤、美体塑身、美发护发、养生保健、“三期”问题、美容化妆等常见问题，用一问一答的形式进行了解答。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

俗话说得好：三分长相，七分打扮；人要衣装，佛要金装。一件风格独特、款式美观的服饰，不仅能为你的身姿增光添彩，还可以有效地遮盖你形体上的缺陷，同时显示你的身分和修养。聪明的女人不仅借助化妆品和服饰装点自己，同时更注重自身的体形和匀称，这正如那些正在减肥的女性，心中只有卡路里再少一点的想法。这是因为纤细、平胸、瘦薄的骨感体型女性，在很长的时间里代表着时尚；因为在T型台上表演的时装模特儿都是这般身材瘦削、曲线不甚分明的形象，使之成为女人们追求的新时尚。这种身材的女性不仅能承受种种生活的负担，而且显得更自信、更独立、更富有女性的魅力，其高雅的气质对周围的人产生影响。

如果品味要靠别人的认同来实现，那你还有个屁品味。所以当问别人离品味还有多远时，那人自己离品味就已经很远了。做有品味的人，从本书开始。

三类肌肤的粗大毛孔应对方案毛孔粗大的问题困扰着很多人，原本光洁的肌肤因为显眼的毛孔而破坏了整体的美感。

回顾萧红传奇一生，期待汤唯《黄金时代》 。腾讯大家联手汤唯新片《黄金时代》，从传奇女作家萧红颠簸的一生，到风云际会中一代弄潮儿的群像，重现动乱年代中年轻人的热血、天真，以及他们面对的困境与挣扎。天才辈出的时代还会重来吗？我们能拥有属于自己的黄金时代吗？《不可重来的时代》，在讲述往事的同时，也来谈谈我们身处的现在。

这是一个纷争的世界，一个弱肉强食的世界，不断的斗争之中，召唤师渐渐成为这个世界的主流......召唤师等级设定为：凡品，良品，优品，上品，极品，灵品，王品，玄品，圣品，帝品，神品。

叶都天，三下五除二，因父母保护蒙古一族而亡，而被蒙古一族收养，当九星连珠，日月光辉，天空异象，之时，意外的被一颗炸弹炸死，来到异世，一个未知的世界，伴随都天来到这个异世的，还有那块他父母留给他的玉，可是，谁又知道，这块玉里有着与盘古同生的小龙，都天将在小龙进行教导下，将会如何异世成长呢……

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（新书：独宠隐婚：国民天后带回家已经发布）【女扮男装，男强女强，苏爽突破天际。】她是隐世家族神秘太子爷，头上十个哥哥们：大哥，富豪榜前十，千亿资产！二哥，金马影帝，粉丝破亿！三哥，国际天王，一曲绝世！四哥……当这十个哥哥全都化身宠妹狂魔，某位大佬只能可怜巴巴的凑上前去：“媳妇儿，你哥哥们都不喜欢我！”苏宸挑眉一笑：“没事，我娶你！”【官方群：192559151】

此文属家斗，种田，豪门，狭长杏眼的莫府嫡长女无娘无爱，老爹的小妾要强嫁她掌控在手，搓圆捏扁还要占有她娘的嫁妆，穿越到此的同名小人物莫小双如何受得，爆脾气加上不服输当真要在莫府风生水起，竟赢得美男个个顾盼流连，你来我往小双如何应对，你方提亲我跟后，却不知世态炎凉，一场婚姻嫁取，惹出许多寒心变故，罢了罢了，就算不嫁，也不能在莫府守着如狼似虎的小妾异妹，那就让老爹再取，气死小妾，让美男心疼，爬地哀嚎，“双儿啊，嫁我吧！”稍带着种上几田薄田买上几件铺面，分分茶，下下棋，偶尔在道观谈谈天，谈谈地，有美男道：“双儿啊！你是我的，就算分分茶下下棋，也是要回家侍候夫君的！”莫小双终于两眼一翻道：“什么夫君？你明媒正取过我吗？”％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％片断一双儿对姨娘道：“姨娘啊，你那屋子里摆着我娘的嫁妆物件，你是不是还回来的好？你知道不知道，小妾私自拿正夫人的东西，视同偷盗，是要被送官的！”姨娘道：“凭什么，那是老爷送给我的！”双儿道：“那老爷就是家贼，你就是外鬼！来人啊，从今往后我，我们兄妹三人就在姨娘这里过活了，姨娘你是给我们布菜呢，还是给我们守门呢？”片断二双儿挺着大肚子道：“爷，你要男孩，还是女孩？”男主道：“双儿，咱自然是要男孩子，咱就生一个男孩好了，以后就不用这么幸苦！”双儿道：“那要是你娘不同意，给你寒几个丫头怎么办？”男主扶着双儿道：“双儿，咱就让她们给咱宝宝洗尿布！给咱们倒洗脚水！”双儿白了一眼道：“那要是皇上给你几个美娇娘呢？”男主大度地说道：“这还不好办，让她们做咱们的义女，给咱多招几个女婿，让他们养活咱一家三口！”

一场车祸，她被迫和他做了交易，只想从此两不相欠，没成想，纠缠才刚刚开始……有情敌？宁智颂不屑一顾。“听说你有男朋友了？你记住，在你结婚前，不能和任何人发生关系，除了我！”他冷笑一声，接着说：“在我腻了之前，你如果敢结婚，我就毁了你们俩！”公司上班，听说有人欺负她，宁智颂气急败坏。“明天我就让所有人知道我是你孩子他爸。”“嗯？我什么时候有孩子了？”“今晚。”宁智颂嘴角微扬，邪魅一笑：“要不，现在？”

接触心灵，感悟生活。还原我们心中深处最真实的波动。心海荡漾，人海沉浮，我们的心需要在思索中得到解脱。《心海放歌》带心灵去感悟。

重生前，她是被呵护的大家闺秀，自认为深宅是美好安全的，只苦心钻研琴棋书画，最终输在心计上，不仅家毁人亡，连唾手可得的爱情也错过了。她带着记忆重生，学医学武，十六岁回到那个罪恶的深宅。这一世，她不再是幻想美好的单纯少女，而是攻于心计、步步为营，一步步让自己走向巅峰的浣花汐！（浣花是女主的封号，汐是女主的名字）本文属于宫斗宅斗文，女主聪明、男主腹黑，女人心计、官场阴谋俱全，四十章后开始带入阴谋。希望大家耐心阅读。第一次写文，请大家多多支持。

一朝重生，封湉只想守住曾经失去的一切。那个护了她的一世的男人，便是她要保的第一人。