第53章 让眼睛瞬间年轻5岁

镁光灯下的明星们，对于美的要求那可是非常的严苛，绝不允许脸上出现任何瑕疵。纵然工作缠身，却仍然“国色天香”，想不想探究一下她们美丽的秘密呢？都说女明星们驻颜有术，演艺界的大美女说起养颜来，可是各有想法各有妙招。偷偷告诉你明星们的私房养颜绝招，只要照着做，你也会越来越漂亮喔！

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

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本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

有历史的学校多多少少有些奇怪的事，相信大家也听过不少关于学校闹鬼的事情，我为大家讲一讲我的亲身经历……

突然被告知自己是大妖怪的后人，又因为无依无靠，水若婷不得不入住了爷爷留下的妖怪本家，并且成为十代候选人。于是，她和一大群美男妖怪同住一个屋檐下既欢脱又暧昧的同居生活，就此华丽上演！可是，她万万没想到，一个惊天的阴谋正在暗夜中酝酿，而有关她父母死亡的真相，也在步步迫近……

去过喀纳斯吗，听过喀纳斯吗，喀纳斯的美不是现在的也不是记忆的，是你一生一世的追寻。遥远的新疆，唯美的喀纳斯，在很多人眼里有不同美的写照不同美的追寻，现在三个85后的女孩子带你走进另一番柔美的另类的喀纳斯，原来喀纳斯也可以这样，可爱着山川可爱着河流，也可爱着路边的老黄牛，可爱着图瓦小伙羞涩的笑可爱着喀纳斯小孩拉长的鼻涕····过喀纳斯的你，这本书会给你一个延伸的喀纳斯记忆：麻雀泥土白桦湖水····向往喀纳斯的你，这本书会给你一个完美的喀纳斯印象：唯美之外的向往····

《岳飞传》是武侠一代宗师还珠楼主最重要的历史小说之一。全书20回，讲述了岳飞从一个贫家之子成长为一代名将，最后含冤屈死的悲壮生平。书中贯穿岳飞一生的主线如拜周侗为师的曲折，大战仇敌的紧张，抗击金兵的智勇，剿灭群盗的恩威并施，都描写得大气简洁，极富传奇色彩；虽然大开大合，然而并不粗疏，对生活细节的描写，尤其具有人情味。对人物的心理也刻画得细致入微。岳飞的精忠报国、顾全大局、仁爱谦逊，都写得极其充实。本书主要依据《宋史·岳飞列传》而作；采用旧式武侠小说的笔法，注重故事的布局结构，突出戏剧性与传奇性，充分、恰当地体现了岳飞一代名将的风采，确为一部超好看的岳飞传记。

一个人富贵到平凡，慢慢的走向成功。在需要人相伴的时候有你相伴，一切辉煌！！！

当一切只是一个梦境，或者只是一个故事，从中逃出来的我们，该何去何从

他是世人口中神秘且病魔缠身的叶家七少，对他的评价不是胖瘦就是矮矬。为了自己病重的母亲，她义无反顾的下嫁于他。“我想，我是喜欢上你了。”某男回答，“老婆爱上老公天经地义！”传言叶家七少宠妻无度，金屋藏娇夜夜独享鲜妻。传言叶家七少奶奶染上疯癫后误杀了自己的丈夫。

派出所的片警小武，平时工作忙得一锅粥，即便是闲下来那么一小会儿也得从口袋里掏出张纸片来，背新分的户口底卡。所长老张是个心明眼亮的人，干警察工作二十几年了，那是啥阵势都见过，就不止一次当着所里其他众警察的面表扬小武。闹得小武的脸红一阵白一阵的，很是不好意思。小武并非是个性格腼腆的人，那为啥就受不得领导的表扬呢？这里面是多少有些缘故的。小武的片警工作跟其他同事的一样多，内容也差不多，他之所以忙忙碌碌地干，原因是他的脑子太笨了，一件事情往往要想很多遍，有时候还想不明白。

本书旨在通过故事的形式，帮助青少年同学们认识正确的是非善恶观，懂得如何铸造判断是非善恶的良知的标尺，学习明善恶，辨是非的能力。认识社会的复杂性，能够正确对待长辈亲朋、传播媒体、社会流行等不同的社会影响，在生活道路上能够做出正确的选择。

这个世界上，存在着许多普通人看不到的东西。而一本名为《阴阳秘闻》的奇书，记录世间一切邪魔，奇人异事。我的离奇故事，在我出世时，便埋下了伏笔。