第22章 四时养生(2)

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

明于选择，智于放弃，放弃是人生的必备，人生要先舍而后得，放弃之后方知快乐，放弃中学会巧变通，放弃需要非凡勇气。沉重的包袱让人生活得太累，卸下才会轻装上阵，赢得轻松自在的生活；烦恼的缠绕让人整日昏昏沉沉，放下才会轻松悠闲，赢得拨云见日的阳光；名利的羁绊让人备受煎熬，抛弃才会怡然自得，赢得乐观豁达的人生。本书以通俗易懂的语言，为我们娓娓道来如此生活哲理。

【在这个世界，我必须强大，活下去，改变一切。——梦璃】【我是天真，不是傻。——吴邪】【故事的最后，我已不再纠结过往。——张起灵】我想有那么一个人——陪小哥走过地老天荒，陪小哥青丝白发，生死相随，不离不弃。（说实话，我就是馋小哥的身子（狗头保命∪?ω?∪）。）

仲秋时节，三塘湖戈壁上黑色沙砾被太阳晒得能烤熟鸡蛋、烙熟大饼。我身上的汗昼夜难干，一天不擦身，手就能搓下来一层油泥。地处三塘湖盆地的老爷庙海关路口，有位身穿蓝色蒙古袍、头戴小礼帽、脸膛跟戈壁上沙砾一样黝黑、嘴唇干裂得流血、年近八旬的老人，手里拿着一块木牌，每天蹲在毫无遮挡的烈日下，从早晨一直蹲到太阳落山。木牌上写着黑字：我名叫刘万顺，家原住新疆镇西汉城北街魁顺巷赵家大院，民国三十六年（1947），拉骆驼离开家乡去包头，返回途中在风沙里迷路误入外蒙古。

在书院的相遇造就了两个人的缘分，恩恩爱爱吵吵闹闹，闹了小半生最后还是走到一起。“小姐，听说清王要另娶她人了。”“他怎么敢！”

初次见时，她7岁，他15岁。“咦，被这个小东西咬到了，竟然没晕倒还保持清醒，还蛮厉害的”女孩面带好奇的看著眼前的少年。“救我”嘶，到吸一口气，睁开渐眯的双眼看着眼前的小女孩“你怎么知道我可以救你，我只一个8岁的小孩子而已”嘲讽的说到。“救我”“。。。。。。。”“喂，你这个人真是奇怪，我都说了我只一个8岁的小孩子而已，怎么救你，再说就算我可以救你，又凭什么救你，我们素不相识”“你认识它，所以请你救我”“哼”小女孩无奈的拿出随身带的手帕，从口袋拿出一瓶黑黑的药，看着极为诡异，轻轻的将药撒在伤口上，用手帕稍微包扎了一下。“哼，看什么看，这个手帕很干净的，洋洋哥哥都没有，问我要我都没给，现在给你拿来包扎脚，你还嫌弃”当女孩抬起头来，看到眼前人盯着自己的手帕，以为是他嫌弃自己的手帕脏，心中有说不出的怒火“不是的，我不嫌弃，谢谢你”女孩的怒火打断了看她的眼神，听到女孩的话，此时男孩的眼中有着一絲的无措“哼，忘恩负义，不可原谅”“。。。。。。。”再见面时：她18岁，他26岁“Sorry”女孩低着头不知道在想什么嘴角挂着浅浅的笑，却一不小心撞到了男人的身上。当一股似曾相识的香味迎面扑来，男人很自然的抓住女孩的手，往身边拉了拉。此时，女孩察觉到不对劲终于抬头见自己的手被另一只手抓着说到“先生，我都说了对不起了，你还抓着我的手干吗？可以放开我吗？”“。。。。。。。”男人只是抓着女孩的手不言。“这位先生，放开你的手，要不然我就喊非礼了”“。。。。。。。”“喂，能不能先放开我的手”“。。。。。。。”“嗯？不会是聋子吧”女孩小声的说到，在昏暗的环境下看不清男人的面容，只能看到一只修长有力，骨节分明的手。年少初见，却留下了最深的印记，给彼此种了最美、最深的缘份和牵绊。本文宠宠宠，可以甜齁人心，女主强大、男主更强大。文文刺激、惊险，亲情、友情、爱情满足一切美好，最重要的超虐单身狗的男女主情。

宇宙有三界，天，地与人！天有仙域，地有幽冥。人间有三千世界，每界有亿万星域，每个星域里面都至少有一个有生命存在的星球。仙人之下，众生皆蝼蚁！看一介凡人修仙的故事，不是种马文，也没有曲折离奇的身世，平凡修仙，踏破九天。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

要是没看见那条河，我就不会往河里跳。那天我在青年路上走，走到第一个红绿灯路口，就应该向左转，去东门长途汽车站，但我没有转弯。我在那红绿灯路口连停也没停一下，只管朝前走。那天飘着若有若无的雨雪，下午四点钟光景，行人不多，我的脚步声湿润而单调。青年路怎会有这么长啊，我以前走过无数次，每次都是走到第一个红绿灯路口就转了弯，不知道它的尽头在哪里。今天我像是被一根绳子牵着，不走到尽头，那根绳子就套住我的脖子不松。终于，我看到了另一块路牌。我打算走到那块路牌底下再倒回来。离路牌还有十来米远，我就看到了那条河。

王小波，一代人的精神标识，他的作品蕴含的文学价值和社会价值，随着时间的推移愈益显现。他创造的文学美，他特立独行的思维方式，像透过时间阻隔的强光，给无数有思想、爱智慧的青年入带来光明。《王小波全集：似水柔情(第六卷短篇小说)》收录早期作品，唐人故事，似水柔情。故事出入于历史、现实、未来，在不同时空中反思了权力和乌托邦带给人的伤害。小说奇特的想象和反讽的使用带有作者独特的印记。