第21章 四时养生(1)

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

常见病中医诊治百问百答》是“金阳光新农村丛书”之一，该书围绕常见病中医诊治的问题作了全面的介绍，全书共收录142个问题，具体内容包括“什么是中医所说的气血？”“中医舌诊的基本内容是什么？什么是中医治疗的八法？”“如何用中医中药治疗冠心病？”“泌尿系感染如何调治？”等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

代以来最为流行的古代散文选本之一。清代吴楚材、吴调侯于康熙三十三年编选，有近八百首古文。所选文章语言凝练、短小精悍、乃千古传诵之作，从中不难看出编者细致和周到的眼光。书名为“观止”，于古文选编，其意可知，该书的编选意图就在于尽善尽美，一览此书，即可“观止”古文矣。本书亦有入选不当者，因为选编主要是着眼于考科举时做策论，但作为一种古代散文的入门书，仍有其存在价值。

寻寻觅觅多年，一直想要寻找的真爱，却不知原来就在自己的身边。吴梦瑶：感谢你这么多年对我的不离不弃，甘愿陪着我一起走过地老天荒。林子勋：遇见你，我就知道这辈子算是载到了你的手里，不过我心甘情愿。我不知道什么是爱，但是只要能够陪在你的身边，给你想要的一切，我想这就是我能为你做的最好的事情。当吴梦瑶和林子勋打打闹闹的时候，一种叫做爱情的东西已经在彼此的心中蔓延。且看男主是如何陪伴女主走过沧海，在读懂感情这本书的时候，悄悄的将女主拐带回家的暖心爱情。

四川打工妹冬梅，因为不给主妇洗内裤跟主妇吵了起来，于是一甩手走人了，炒了主妇的鱿鱼。冬梅是保姆，这家的主妇叫赵娜，是某医院的护士长。冬梅是她二姨花卉介绍给赵娜做保姆的，花卉和赵娜是老同学，冬梅来城里打工也是花卉的主意。冬梅和赵娜见面那天，花卉就和赵娜说好了，按冬梅老家的习俗，冬梅不能给主妇洗内裤，若洗就会一辈子不生孩子，不吉利。赵娜痛快地答应了这个要求。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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她身为楚红妆时是一代战神，却被最爱之人所害，最终惨死的无声无息……许是老天爷都觉得她死的憋屈，竟让她得以重生。这一世，她挟恨重来，势将欺她夺她性命之人狠狠宰杀！谁知，半路却出了一个他……南宫傲天一袭黑衣斜躺于榻，妖孽般勾人犯罪的俊脸，一脸小媳妇样的看着红妆委屈道：“小红，我饿了。”红妆一袭红衣坐于榻边，听言眉心跳了跳咬牙切齿道：“我不会做吃食。”南宫傲天听言马上一副伤心欲绝模样：“小红原来你一点也不在乎我啊，你果然是嫌弃我了……”红妆此时终于忍不住捂面仰天长叹：老天爷，我可以休夫吗？

大梦谁先觉，平生我自知。你于这纷繁的世界中，究竟扮演着怎样的角色？若你在本书中遇见一个与自己相似的人，别怀疑，那就是你……

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中国新民谣代表人物钟立风，文艺之旅上直抵人心的吉光片羽。继《像艳遇一样忧伤》、《没有过去的男人》之后，民谣歌手钟立风最新文字作品《在各种悲喜交集处》。Do.友多闻，讲述与周云蓬、李健、万晓利、小河等众多友人的往事趣闻；Re.素履行，分享作者心中最精彩的音乐、电影、小说之美；Mi.旅梦人则是作者在现实世界以及其他世界旅行的记录，有着某种不确定和幻梦般的色彩。