中医养生学目录

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

2009年，我大学毕业的时候，我的舍友阿欣已经拒绝了上海某500强公司年薪20W的offer，去了米国的常青藤学校开始半工半读的硕士生涯。说起阿欣，我们都只有崇拜二字。

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“我实在想不通，为什么本公子和别人出门吃饭，总是能遇见美女，而和你出门吃饭，总是会遇到死人？”青天白日之下，彩华楼中，一位骨瘦如柴的白衣公子瞪眼看着另一位衣裳朴素、袖角打着补丁的灰衣书生，“你身上带瘟神是么？”那灰衣书生叹了口气，慢慢地道：“出门？这里明明是你家的家业，你当我不知道你每次请客吃饭，都上自己家的馆子？”这骨瘦如柴的白衣公子，是江湖“方氏”的大少爷“多愁公子”方多病；而这灰衣书生自是江湖中大大有名的神医，号称能令人起死回生的吉祥纹莲花楼楼主李莲花了。

本书是感悟文学大师经典，本套丛书选文广泛、丰富，且把阅读文学与掌握知识结合起来，既能增进广大读者阅读经典文学的乐趣，又能使我们体悟人生的智慧和生活哲理。本套图书格调高雅，知识丰富，具有极强的可读性、权威性和系统性，非常适合广大读者阅读和收藏，也非常适合各级图书馆装备陈列。

穿越？！凌枫表示很谈定的看着周围的场景，心里已经无处吐槽这烂大街的套路了。“我应该还有一个金手指，出来吧！神器！”叮！符合条件，大农场主系统为你开启。说白了就是：一个逗逼小骚年穿越异界，升职，加薪，赢取白富美，走上人生巅峰……主职种菜，副职打打小怪兽，悠闲自在，因为我是大农场主。

《处世故事》每个典故包括诠释、出处和故事等内容，简单明了，短小精炼，具有很强的启迪性、智慧性和内涵性，非常适合青少年用于话题作文的论据，也对青少年的人生成长以及知识增长具有重要的作用。

只是扶个阿婆过马路居然也能穿越？幻觉，肯定是幻觉！好吧，既然穿了，那就穿吧，可是为毛人家穿越是遇到各种帅哥骑士，她雨潇潇这一过来就是穿到一个傻子的身上？！被人欺负不说，就连半个帅哥骑士都见不着！天啊！这世界还有没有更离谱点的事发生？

这是一个曾被众多著名穿越前辈光临过的世界。在“庙堂权臣”11男与“京师明珠”清穿女的光芒之下，伯爵家的三小姐谨慎地选择了融入整个时代……谨以此文向所有穿越经典致敬！

《查拉图斯特拉如是说》是尼采的一部巨著，是尼采智慧的结晶，是晚期尼采思想的起点，几乎将尼采所有的思想囊括其中。全书借助“超人”查拉图斯特拉之口，宣讲世界。不管是在哲学史上，还是诗歌史上，其地位都是不可撼动的。

《辛白林》是莎士比亚后期1610～1611年的喜剧作品。此剧描写不列颠国王辛白林，他的女儿与青梅竹马的恋人普修默私订终身，令辛白林大怒，一气之下将普修默放逐到遥远的罗马。遭放逐的普修默深信，妻子绝对会对他忠贞，但普修默的朋友埃契摩却认为公主铁定会改嫁。两人于是打赌，埃契摩若能取到公主手上的手镯，普修默便输，并将戴在自己手上象征爱情的戒指输给他。奸诈的埃契摩为了赢得那只手镯，使出各种谎言与骗术，甚至还厚颜向公主求爱，但聪明的公主化解了埃契摩所有的骗局，证实了自己纯洁的心意。