第22章 第16课 做美容—从手到脚都兼顾

本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面，结合最新女性时尚个人形象设计潮流，由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

镁光灯下的明星们，对于美的要求那可是非常的严苛，绝不允许脸上出现任何瑕疵。纵然工作缠身，却仍然“国色天香”，想不想探究一下她们美丽的秘密呢？都说女明星们驻颜有术，演艺界的大美女说起养颜来，可是各有想法各有妙招。偷偷告诉你明星们的私房养颜绝招，只要照着做，你也会越来越漂亮喔！

人在妆点上标新立异，有人想尽方法保护青春容颜，正所谓“楚王好细腰，后宫多饿死”。中国的美容文化也得到长足的发展。各式各样的美容方法也别出新裁，从材料上看有贵重的麝香、珍珠、燕窝，也有简单易得的鸡蛋、黑豆、皂角；从制作方法上看有要煮沸的，有要发酵的，有要烹炒的；从使用方法上看有内服的、有外敷的、有涂抹的、有洗浴的。有的皇妃使用的美容方法是经过了历代的传承和验证，有的皇妃为了美貌却不惜甘冒风险，将水银、轻粉、密陀僧、草乌等带有毒性的物质抹在脸上。

你知道我喜欢满天繁星，于是你化作了夜空中最亮的那颗星星。可是，你在天上我在地上啊，为什么我们一定要那么遥远？我怕我永远都触碰不到你了。所以，你可以让我们的距离近一点吗？可以吗？

一个地痞流氓，一不小心就穿越了，还好还在地球上，只是这已经与他所知的历史完全不一样了。。。。。

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异灵大陆，弱肉强食的世界，一个身负重任，而又有着逆天天赋的绝世天才，凌枫！誓要改变这个大陆的规则，踏上了走向绝世强者的道路！……………武道修炼，等级森严！等级：由低至高依次为气武境、灵武境、玄武境、罡武境、丹武境、宗武境、地武境、天武境、涅武境、尊武境、圣武境、帝武境！每个境界又分九重，而涅武分九元，尊武分九转，圣武分九品！

谁没在路上绊倒，愿你从未迷失自己，你还是那个最初的你。

玄气世界，万族林立，强者为尊，实力为王，玄气之力可通天地，斗气之力可凝万器。血煞异族，来自玄气世界之外，携带着磅礴野心，闯入这纷纭绝伦的玄气世界，试图侵略……少年，他家族被毁，父母被抓，仅仅十四岁的少年便是背负了家族毁灭的仇恨，在那玄气世界之中闯荡，没有一丝依靠的少年，在经历万千困难之后，终于踏上了救亲之路，最后少年踏入那纷纭绝伦而奇妙的大千世界……

来自21世纪神秘组织S组的组长，一朝穿越3１世纪，身体的主人是个废物，没关系，顺我者昌，逆我者亡。我君颜羽上辈子就是这个原则，这辈子，抱歉我还不想改。敢用机甲欺负我？没关系，毁了你的手。敢用体术欺负我？没关系，废你全身。

主角生长在单亲家庭，还被爱赌博的父亲漠视，却依然努力成长，并为了得到父亲的认可而努力奋斗。她为了替父亲还债，成为一个富二代的替身，女扮男装去上学，遭遇了同样孤独却温柔的男主角。在解开男主角和富二代的心结时，却得知了身世的秘密。就在她陷入绝望时，被她帮助过的人纷纷给予温暖的援手，是一个非常甜蜜温馨的故事。

《左手日记》本书收录了宗利华的小小说作品，分为作品荟萃、作品评论、创作心得和创作年表四部分。作品立意深刻，构思巧妙，情节曲折，于质朴中见幽默，于调侃中见温情，于娓娓叙述中蕴含人生哲理，展现了作者对生活的深厚体验和独特思考，对广大读者和写作者有着极其特殊的启悟意义。

王海面对佣兵、王牌特工、杀手集团、国际犯罪组织的围追堵截如入无人之地，任何困难险境中只凭一颗子弹就能击毙目标，将金钱、美女收入怀中，他被称之为----狙击天才。读者群：295775184