第15章 七情关乎五内，养生要乐而不淫哀而不伤(1)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

少年一次未知的旅程，他将掀开怎样的世界。这个世界又将发生怎样的事情，一切都在这本被尘封的书籍里。

两岸文学PK大赛总以为真正的喜欢就是不拥有，默默地付出，为了让他幸福什么都可以做。甚至连有一天，他能发现身边有一个人一直陪伴而心生感激都不奢望。因为总是怕自己给不了最好的，也总害怕自己的喜欢对他有所束缚。守候太久也不知疲倦，认为喜欢着就是幸福。看着他身边的女孩子一个又一个的出现，看着他沉浸在假幸福和真幸福里，她就真的只能旁观吗？这样默默付出的真心能不能够被正视？面对帅气多金的追求者，自己又能不能去追求另一种幸福？很多时候，爱真的比死更冷。

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【全文完结】新书《萌妻娇俏：帝少，我嘴挑》已发布。她优雅站在他面前，挡住他的视线“帅哥，晚上有空吗？”他扫了她一眼冷冷道：“滚！”五年后，他将她堵在回家的路上，“女人，晚上有空么？”她身后蹦跶出一可爱萌宝摇头道：“没空，蜀黍，我们没空！”某男愤怒掀桌：“连罪证都有了，现在……你有空了吧！”

首席特工白罗刹，被一把上古宝剑带到了古代，成了左相府人人厌恶的懦弱，呆傻嫡女。?一纸诏书，一场赐婚。本该是太子妃的她却被赐婚给了战王。?懦弱嫡女配战神王爷，两个截然相反性格的人，似乎注定了她的悲惨命运。?世人皆：叹息。却不知此女已换人大婚之夜，被陌生男子夺去清白，被小妾陷害冠上私奔的臭名，看她如何逢凶化吉——?战王府中，侧妃掌权，小妾横行，没人把她这个胆小懦弱的呆傻正妃放在眼中，也好，她倒落个清净，她向来人不犯我我不犯人，可战王的美妾们一个个的挤着上门抢着被她玩弄！！?这可不能怪她。反正这个王妃她也不想当，如果那个战王识相，就赶快给她休书一封，也好过战王府鸡飞狗跳女人叫。?为了寻找那把能穿回去的上古宝剑，她使尽浑身解数——当从不敢在世人面前抬起头的懦弱嫡女抬起头时，犀利如剑的眸子，倾国倾城的容颜，必定让天下一震，更会让某些人悔的肠子都青了——?且看特工嫡女，如何化身软绵绵腹黑战王妃，谱写一段盛世传奇。?本文男主强大，女主扮猪吃老虎，强强对决，男女主身心干净，结局一对一，喜欢腹黑文，宠文，搞笑文，爽文，宫斗文的亲们一定要收藏哦！?水儿不胜感激，^__*)嘻嘻

在神魂大陆，武魂是人们生活必不可少的一部分，魂师也就成为了最高贵的职业，强大的魂师甚至可以改天换地。宗门林立，宗门覆灭时常发生，少年龙啸天，背负弑族之仇，却打算隐姓埋名，归隐江湖。但是在觉醒武魂时，却觉醒了强大武魂，他该如何选择，他该如何复仇。

“我会保证的你的清白之身，治好溪儿，你大可远走高飞。”男人冷酷的话语在她耳边萦绕。可真到她想脱身之时，他却又狠狠拖着她，强行要她跪在另一个女人的病榻前，对她极尽羞辱！她奉旨嫁入王府，本该守住自己的心，可却情不自禁地爱上了那个冷漠伟岸的男子。只是在他眼中，她从来就不是他的女人。她给了他倾尽全力的爱，他回报她的却是永无止境的憎恨。再见之际，她挺着孕肚倚在敌国太子的身侧，冲他盈盈一笑，风华绝代，语笑倾城……

某公因怀念保姆的恩泽，决意清明为她立碑修墓。而她两个侄儿却为保护田地萝卜报出高价、砸碎墓碑，攻击人身。呜呼，人贱于萝卜世间少有，敲诈自己的亲人更是罕见。嫲嫲对我和对我的饿哥是一样的，就连问这话的时候都是一样：“我要是死了，你们会到我的坟上来看我不？”她把重音落在“死”字上，像一缕阴风在我耳边嘶嘶地响，听得我的身上发冷。我不回答，是觉得这个问题问得古怪而多余。我的身边却有一个坚定的声音像呼喊口号一般喊了起来：“你不会死，你是天上的神仙下凡，神仙咋会死呢？”

本书是陈春花老师的第一本散文集，抒写了她在闲暇时光或匆匆的商旅途中，探索管理实践以及生活意义的感悟。她尽一切机会到大自然中去，前往世界各地学习和交流，足迹遍及大江南北。读万卷书行万里路，展现了她对世界的一种姿态：好奇着，快乐着，积极着，优雅着……她的散文中摒弃了华丽繁杂的辞藻，把语言还原到本意，那种情绪性、心灵性的体验氤氲在她的作品中，显得质朴而又纯真。

何为魔医？就是可以仅凭一针就轻松越上世间顶峰的天才；何为药师？就是随便扔个药丸就可以让魔界人界相互争夺的香馍馍。沧澜大陆，以武为尊，不能修炼武力的都是废物。慕容樱托着下巴，练武算什么？废物又怎么了？我修的可是灵力，比你们武力强一千倍不止的灵力。可是谁能告诉她，不过是刚穿越过来抢了一件衣服穿，那个傲娇魔王怎么就从此赖上她了？魔王说，天命师曾预言，能穿上我这件衣服的就是我的宿世伴侣，你是赖不掉的了。慕容樱四十五度角望天，这台词，有点耳熟！可是没钱你跟老娘说个毛啊！从此，沧澜大陆多了一个魔医门，欲求一颗丹药简直难如天；从此，沧澜大陆多了千家各色客栈，云仙公子成了众人口中的土豪；从此，天魔海迎来一位“可亲可敬”的魔后，称霸人魔两界指日可待。精彩赏析：《贪财篇》“跟我走。”某男嚣张地说。“不要！”慕容樱果断转头。某男无奈，看来只有使用杀手锏了，变魔术似得拿出一袋金币。慕容樱强忍住想扑上前的冲动，环抱双手，“别以为一袋金币就可以收买我。”某男无奈，伸出手，只见一枚可以收容无限量金币的金卡出现在手里，“我的以后就是你的…”于是某女像狗一样动了动鼻子扑过去，“这个不错！”《狂傲篇》那兰：“听说你天生废材，呆在沧澜国简直就是浪费粮食。”慕王爷：“听说你桀骜不驯，简直就是慕容家的耻辱…”…一阵阵不满声不绝于耳。慕容樱掏掏耳朵，手指不知不觉的滑动。围观的众人呆了，那兰家公子的手突然残了，慕王爷突然掉到水里去了。“有些人，开始是个神话，后来成了笑话；有些人开始是个笑话，后来成了神话，很明显的，我属于后者，而你们，属于前者…”慕容樱拍拍衣袖，无视围观的众人那惊诧的表情，淡然自若的离开。《溺宠篇》慕容樱：听说月柳城有不少金矿……魔王：我马上派人挖了送过来。慕容樱：听说修灵岛很多宝贝……魔王：我马上派人端了给你送来。慕容樱：你这天魔海似乎也不错……魔王：只要你想的，我都会满足你，甚至是我的命……女强，宠文，傲娇楠竹有木有，不变的一对一，不喜慎入。