第14章 经穴养生很重要，防病治病都有效(2)

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

饱读网络小说的宅男陈闲，意外穿越到封神以后的西游世界。成为一条白蛇的他，靠着血脉传承得来的化龙诀为了变回人身和长生不老，他踏上了修仙化龙，纵横西游之旅。

十三年，让年少轻狂的少年变得成熟。五年，让一个虚无的部队成为现实并获得全社会的认可。一个被隐藏的秘密渐渐浮出水面，却在即将揭晓的时刻再度化为飘渺。战火，再一次蔓延到这个刚刚从战火中站立起来的城市。曾经的少年，如今成为将校的他们，再度拿起手中的武器，去捍卫这份来之不易的和平。【情节虚构，请勿模仿】

吃过午饭的光景，雪子开始落了起来。打在东门五金店的钢化玻璃顶棚上，劈啪作响。昨天的天气预报还说今天会是一个阳光明媚的日子，可这天气预报却如同亚飞的经期一样不准。这会儿，亚飞就站在东门五金店的门口。她看上去有些焦急，不时掏出手机来看时间。她一直在给小美打电话，小美说马上到马上到，可半个小时过去了，却依然不见踪影。亚飞有些生气。这段时间，小美总是不准时。又过去十多分钟，雪子下得缓了些，小美那辆红色的QQ车终于从路口现身了。小美还是像平常一样，将车开得飞快，一脚急刹车，吱的一声响。小美看见亚飞，摇下车窗玻璃，打着招呼。

【异能、爆笑、病娇、爆虐】都说，凡出自洛佩尔斯家族的人都是个传奇。但是洛佩尔斯家族的小小姐却是一个疯子！什么？？她是洛佩尔斯家族最小的孙女，集钱权势为一身，不仅万人之上，也是众多兄弟姐妹们最宠爱的病娇萝莉小妹妹。…“我叫莫晴，莫晴·洛佩尔斯。”主人格：“众星捧月抵不过万众朝阳，你，算个什么东西。”第二人格：“在钟声响起之时…消失殆尽，留给我的…只剩一具具…尸骨残骸。”第三人格：“哎呀呀～你看我多可爱，一起玩吧～”“我有罪，但我自己的罪，我自己能赦免。”〈犯我洛佩尔斯者，诸十族。〉以上均为剧情摘录。【本书全员智商在线！中度烧脑。】

《红楼梦》以贾、王、史、薛四大家族为背景，以贾宝玉和林黛玉的爱情故事为主线，围绕两个主要人物的感情纠葛，描写了大观园内外一系列青年男女的爱情故事。同时，通过描绘这些爱情悲剧产生的社会环境，牵涉出封建社会政治法律、宗法、妇女、道德、婚姻等方面的问题，昭示了封建社会末期的世态，暴露了封建贵族阶级及其统治的腐朽与罪恶，歌颂了追求光明的叛逆人物，并通过叛逆者的悲剧命运宣告这一社会必然走向灭亡。可以说，《红楼梦》是我国封建社会后期社会生活的一部百科全书。

她是21世纪漂亮开朗的女孩，一道白光改变了她的命运让她穿越到唐朝。既来之则安之，但她全然不知，她的使命是多么的重要！穿越唐朝她认了，有这么沉重的使命她也认了，现在她身边接二连三的出现帅哥骚扰这让她有些头疼，五个男人左右了她的心思，是上辈子他们欠她的，还是她上辈子欠他们几个的？使命，友情，爱情，艰难的成长道路，看一个穿越唐朝的女孩如何成为成熟，顾全大局的仙女！【情节虚构，请勿模仿】

为什么很多人不快乐不幸福？为什么很多人活得很累？为什么有的人成功有的人失败？……原因在于缺乏智慧。佛说，有大智慧者，方能得大圆满。佛学博大精深，蕴涵着人生的大智慧。佛学中所讲的智慧，除了指聪明、明事理之外，主要是指灭除人生的烦恼和欲望，通过修行而达到人生的解脱与圆满的方式方法。《佛心禅语（受用一生的佛禅哲理与智慧）》通俗易懂，贴近生活和工作，以佛禅哲理故事的形式，从快乐、平常心、放下、慈悲、无欲、包容、智慧、成功、得道、随缘等十个方面入手，对佛家智慧进行了全方位的解读。常读这些佛禅故事，不但能对佛学有所了解，更能增长智慧——大智慧。

安执跟在她身后出来，看着她的背影，心下忽然莫名的柔软，他小跑了两步，一把拉住了她的手。陈琦玖身子微微颤抖下，没有转身，只是淡淡道：“你喜欢的人，在里面。”安执面如清风，轻轻道：“在那片浓雾里的时候，我已经看清，谁是我该珍惜和保护的人。”顿了顿，又道：“其实在大伯跳下去的之后，我就已经知道了。他把你托付给了我，我不希望我们也只能在生命的最后才清醒。”陈琦玖剧烈颤抖着，慢慢转身过来，眼含热泪。微笑着看向安执，忍了忍，终于扑上来抱住了安执。

这是一个主角带绝世武功穿越到低武世界，成为一代武道祖师的故事。绝世武功我所欲也，绝色美人亦我所欲也，且看段吟如何仗剑红尘，快意江湖！

囧囧无敌！她摔茅坑穿越了，而且还穿成了一条小银蛇！她的主人？一个拥有天颜，却也有怪癖的王爷，他喜欢玩巫术，蛊术不止，还收藏了满屋子的骷髅头！反正就是一怪人！何止如此，他居然要搞人蛇配！把她当生蛋的工具啊？做夺权的棋子啊？混蛋！我不是小绵羊，更不是古代那些傻女人，所以要反抗！给她家这位怪王爷找起小妾来！排队，排队，站成三纵排，拿稳手中的做小妾守则。虽然如此，可是仍旧没有逃过此劫，月黑风高，雷雨交加，狂风暴雨…的一个晚上，他这个怪癖得逞了！她被扑了，床也压垮了，XX也OO了！第二日她就怀蛋了！为嘛！上苍，这是为嘛！所以她誓死要做新女性，让他不能得逞，不做那生蛋的工具！于是乎，她就带着蛋逃了！……………“笨蛋妈咪，我啥也不想说你，你这个笨到家的女人！”某萌到家的小男孩，头顶小蛇，手握短笛，气势汹汹的吼！某女直翻白眼，“老娘是笨！怎么着？再笨也是你妈！”“无药可救！”某男孩嗤之以鼻，吹着短笛飘走！******“笨蛋妈咪，你想谁捏？”“想你爹地了。”“切！这种男人值得你想吗？休了，休了，忘了，还有哪！我给你约了东家的少爷，赶紧给我去约会！”******我叫宝宝！我的目标是：毁灭掉所有伤害我笨蛋妈咪的人！我的口头禅：“笨蛋妈咪，你无可救药！”“王爷爹地，你给宝宝唱征服！”好友文推荐霓虹雨中《妖孽儿子妖孽妈》紫灵晶《宠妃上天》衣汐《冷颜弃妃》哀家驾到《前夫滚开》巫云漫步《弃妾难宠》绿杨么么《混个皇后好出头》蓝色灯影《总裁秘书不好惹》新文推荐★☆★☆★【重生—九岁特工】☆★☆★☆地址：简介：简介：她爱慕他，暗恋他，而后在家族的安排下嫁给他，却从未想过是飞蛾扑火！新婚之夜，他极尽残忍的夺走她的处子之身，又让她观摩他与别的女人翻云覆雨！原来之前的爱，之前的宠溺不过都是利刃。她就是他的一颗棋子，他的目标是吞掉凌氏家族所有的一切。当她这颗棋子无用之时，他选择了毁灭她，并且斩草除根，凌氏家族所有的人倒在她的跟前…他粗砺的大掌带血抚过她的脸颊，“女人，该你了！”她转首凄然一笑，赤着脚，毅然走上了刀尖路，用一颗炸弹选择了同归于尽，不曾想，她死了，他却还活着！经历生死挣扎，火烈烧身，她的不甘灵魂重新飘回了他的身边，落在那个九岁女孩的身上。偏偏这个九岁女孩是他最在意的人！