第28章 四月美丽前沿，让靓丽无边(5)

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

《糖尿病食疗菜谱》精选了近百种适合于糖尿病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《糖尿病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合糖尿病患者以及患者家属使用。

旁玉如听见水珠溅落在金属雨篷上的声音就睁开了眼睛，但她弄不清自己是先听见了声音才醒来，还是先醒来了才听见声音。声音是从对面那栋楼传来的，叮叮咚咚，很好听，有点大珠小珠落玉盘的味道。这声音既像雨声，又像是对面楼上的人家浇花后水珠滴落的声音，它们撞击在金属雨篷上，欢快地跳跃着，再从雨篷上蹦到地面。从地理方位来讲，这个院子是旁玉如住的楼盘的前院，却是另外两栋楼的后院。三栋楼像一个盒子的三个边，另一边沿围墙望出去很远是一些延绵不尽的山，山脚下围着一些低矮的民宅，住着一些外来的打工族。

十年前，听家一百三十七口惨遭灭门，只剩年幼的她跪在坟前，指天发誓，生只为报仇雪恨。十年后她携恨归来，翻手为云覆手为雨，每个王朝的灭亡几乎都与女人有关。上古的夏商周三代不例外，北狄国帝王也不列外，她要让北帝身败名裂，遗臭万年！当马蹄声踏过北狄国的每一寸土地，广陵散响起，兵临城下，朝堂颠覆，望着跪在脚下的满朝百官，冷冷一笑，早知如何，何必当初。随着北帝灭亡，各国暗潮汹涌，阴谋才刚刚开始，天下注定要变了！ 当她拿下那铜面具，倾倒世人，他们是四国的君王，却视她为心尖上的人，为了她血染江山又如何？！为了她弃负江山又如何？！

本书是成功学大师们的呕心之作，都蕴含着无穷的智慧和力量，曾改变了无数人的行为方式和思维模式，被誉为走向成功的必修课。它们全面阐述了成功的素质和技巧，为无数人指明了成功的方向。这本书将会给所有热爱和喜欢读书的朋友带来智慧、勇气、信心和快乐，帮助大家登上成功的巅峰。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“一部关于人性和命运的传奇体验。超越极限震撼世界的当代悬疑史诗。我，从天机回到人间，却丢失了全部记忆。平庸的现实生活，每天厄运缠身，整个世界都与我为敌。忽然，发现自己拥有神奇的读心术，一个惊人的秘密已近在眼前——兰陵王面具忽隐忽现，蓝衣社大门突然敞开。而我，真的是我自己吗？”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

武侯，是一个闪烁着智慧光芒的文化符号，也是一个散发着浓烈的区域文化气息的诗意名字。在这个名字背后默默矗立的人和事，像时间长河中一坛窖藏的老酒，我们路过酒窖，就能闻到历史的瓶塞边流溢而出的醇香，不同的人还会品出不同的风味，让人回味无穷。跨越时空，对话历史，我们乐意成为文化的朝圣者。与历史对话不是为了单纯地触摸、延续，而是为了传承城市的文化血脉。如今，我们身边活跃着这么一群文化的守望者、探索者。他们来自不同的地方、不同的工作岗位，用文字孜孜不倦地耕耘着，用真心的投入丈量着生命的里程，凝聚、聚集、沉淀着武侯作家群落的内涵。

鞠婧祎、张哲瀚主演年度大剧《芸汐传》原著，原名《天才小毒妃》。她是医学世家最卑微的废材，人人可欺；他是天宁国最尊贵的王上，权倾天下。他是她指腹为婚的未婚夫；她是他望而却步的拖油瓶。她的才学、毒术、胆识让他惊艳，也引发他的怀疑与提防，只不知早已情根深种。皇宫家宴，公主中毒身亡，她被污蔑而入狱。面对油锅极刑，她死命苦撑，盼他出手。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

五年前，三个深信被神眷顾的人为了心中的大义掀起了一场席卷天下的战争。五年后，一位少女带着一把弓箭闯入了陷山恶林之中。